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調(diào)脂好方法不是吃素就能降脂的

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞:#降脂

調(diào)血脂方法有很多種,有些人錯誤的認為吃素就能降低血脂,其實生活中不只是葷菜才有脂肪的。接下來帶大家來看看有什么方法可以降脂。

專家表示,素食確實有利于改善血脂異常,但是只靠吃素,真的能有效降脂嗎?

人體影響血脂合成和代謝的因素相當復(fù)雜,特別是在機體已經(jīng)出現(xiàn)胰島素抵抗、脂肪代謝失衡的情況下,單純控制肉類和膽固醇的攝入,可能造成代謝紊亂,進一步升高血脂。人們在吃素控脂的時候,往往會陷入以下誤區(qū):

1、主食過多。由于不能吃肉,就靠多吃米、面等主食填飽肚子,人體攝入大量的碳水化合物轉(zhuǎn)化生成甘油三酯,時間長了也會造成高血脂。

2、選擇不當。雖然戒了葷腥,但很多人喜歡吃瓜子、板栗、花生、核桃等堅果和其他小零食,這些食物有的本身脂肪含量高,有的是用煎炸等工藝加工而成,脂肪含量并不少。

3、總量超標。如果體內(nèi)的饞蟲總是蠢蠢欲動,一會兒吃一小口,即使完全素食,一天積累下來,攝入的總熱量也可能超標。加上長期素食可能造成營養(yǎng)缺乏或失衡,出現(xiàn)糖、脂代謝紊亂也就不足為奇了。

有利于降脂的食物:

1、蘋果:吸收多余膽固醇

蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤慕抵慕抵饔迷从谄渲胸S富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì),如維生素C、果糖等結(jié)合在一起,從而增強降血脂功效。

蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。

2、胡蘿卜:將膽固醇化解掉

胡蘿卜中含有大量的生物鉀,鉀進入血液后,能將血液中的油脂乳化,同時能有效地溶解沉積在血管壁上的膽固醇硬化斑塊,并將這些體內(nèi)垃圾排出體外,達到降血脂、降低血黏度、凈化血液、清潔血管、增加血管彈性、改善微循環(huán)的效果。

蘿卜纖維中含有一種叫果膠酸鈣的物質(zhì),它可與體內(nèi)膽酸結(jié)合而起到降膽固醇的效果。體內(nèi)膽固醇量越高,胡蘿卜中的果膠物質(zhì)降膽固醇的效果越大;體內(nèi)膽固醇量正常,果膠的效用則相應(yīng)降低,不會影響人的膽固醇水平。科學(xué)家認為,每天(或經(jīng)常)堅持吃兩只胡蘿卜,在不長時間內(nèi)可降膽固醇10%—20%。

3、三文魚:降甘油三酯是好手

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白膽固醇,增強血管彈性。在淡水魚中,鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。鯉魚雖然脂肪含量較高,但大部分是不飽和脂肪酸,能幫助排除血管垃圾,降低膽固醇。種貝類的膽固醇含量不一樣,扇貝、蚌類含膽固醇較低,可適量食用,蝦、蟹、魷魚含膽固醇較高,最好少吃。

4、綠豆芽:將膽固醇排出去

綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發(fā)芽過程中,維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄,防止其在動脈內(nèi)壁沉積。

綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內(nèi)垃圾,還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合,并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外,從而降低膽固醇水平。綠豆芽性味甘涼,富含水分,還可以解膩生津,是不可多得的減肥調(diào)脂小菜。

5、去皮雞肉:可去掉大部分脂肪

相比豬、牛、羊等紅肉,含較多不飽和脂肪酸的禽肉(白肉)當然更適合血脂異常的人群。不過吃禽肉時一定要記得去皮,其中雞肉是蛋白質(zhì)的最佳來源,去皮可去掉絕大部分的脂肪,是禽肉中的首選。但鴨和鵝即使去皮,仍含較多脂肪,要少吃。禽蛋類的蛋黃富含膽固醇,蛋白基本不含膽固醇。

提醒:日常保養(yǎng)和預(yù)防,高血脂患者應(yīng)先做好體重控制,減少攝取油煎油炸的食物、飽和脂肪酸含量高的油脂,蛋黃每周攝取不超過2至3顆,避免飲酒過量而造成三酸甘油脂上升,多攝取富含纖維質(zhì)的食物。

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專家觀點

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  • 為什么血脂正常了還需要吃降脂藥?
    回答:我們可以打一個比較簡單的比方,比如說我們還是舉的例子是這樣,血管跟水管是一樣,我們只是就是說,因為血管壁內(nèi)的,這些脂質(zhì)的斑塊的沉積,是由于血脂增高以后,我們?nèi)绻窍耄归L期的血管穩(wěn)定,不形成斑塊,不產(chǎn)生動脈粥樣硬化,不引起腦梗或者心梗這些的話,就需要長期的服用,而不是簡單的,比如說因為我們降脂藥的話,可以很短期,比如說一個月到兩個月,就可以把血脂降到正常,但是一旦停藥,因為血脂是我們體內(nèi)自己產(chǎn)生的,而且它是一個長期的慢性過程,一旦停藥,這些血脂又都回來了,仍然對血管,還會造成一個不良的影響,就說即使血脂正常,我們也應(yīng)該小劑量的這種維持,使血脂達到一個,相對來說比較穩(wěn)定的狀態(tài),才對血管有一個保護的作用。
    脂肪肝吃什么降脂藥?
    回答:脂肪肝的患者如果是血脂升高的情況下,可以應(yīng)用阿托伐他丁,辛伐他丁以及降脂益肝的藥物等進行緩解癥狀,定期的進行肝功能的檢測和B超的檢查,飲食上要清淡,多運動多活動,多鍛煉身體,增強體質(zhì),提高免疫力,肥胖的需要進行減重。
    降脂藥和高血壓藥一樣嗎?
    回答:根據(jù)你的描述目前高血壓治療是主張長期和終身服用降血壓的藥物治療的。使用西藥降血脂往往停藥后血脂容易再次升高!建議:高血脂和高血壓是有密切關(guān)系的。使用降血脂的藥物有助于血壓的穩(wěn)定。但也可以適當使用一些中藥降血脂試試看
    服用降脂類的藥會不會加重骨質(zhì)疏松
    回答:嘗試服用糖皮質(zhì)激素,抗凝藥物等藥物容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,服用降脂藥物一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,長期服用降脂藥物可能會影響肝功能,服藥期間定期復(fù)查肝功能,平日飲食要低脂低膽固醇,禁止煙酒,骨質(zhì)疏松可以口服鈣劑,平日多吃富含鈣的食物,適當多曬太陽,促進鈣的吸收。
    降脂藥可以喝綠豆粥同時吃嗎?
    回答:吃降脂藥可以喝綠豆粥,兩者沒有沖突,綠豆粥有輔助降脂的作用,但避免同時食用,可以間隔半小時,有高血脂平日要吃低脂低膽固醇的食物,盡量避免食用動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油蛋糕,油炸食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持鍛煉,保持正常體重。
    檢測血脂四項低密脂蛋白偏高要吃降脂藥嗎
    回答:從你的檢測結(jié)果看,結(jié)果前三項都在正常范圍之內(nèi),最后一項低密度脂蛋白略微偏高;不必緊張擔心,沒有什么大問題,也不需要吃藥,但從給你的化驗單看不屬于高血脂;也不需要降脂藥;但你的總膽固醇在正常值偏高范圍,結(jié)合你的低密度脂蛋白略微偏高(因為每個實驗室質(zhì)量控制差異,像這種略微偏高一點點沒有多大實際意義);在日常飲食上注意減少高脂肪類的攝入:比如控制動物油的攝入、多吃植物油、少食肥肉等;另外,要控制合適體重,防止肥胖;
    山楂精降脂片能減肥嗎?
    回答:這種山楂精降脂片,它屬于一種減肥的藥物,但是一般來說,他的效果不是特別好,建議平時可以做一些體育鍛煉,比如可以游泳,跳繩也可以跑步,同時,在飲食上要注意少吃一些油膩的食物,用這種自然的方式進行減肥,效果可能會更好一些。
    降脂寧顆粒及輔酶Q10能一起吃嗎?
    回答:你的兩種藥物應(yīng)該分開吃半小時,以免降低藥物療效。平時注意清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物,不要吃含糖和淀粉量高的食物,多吃含纖維素多的食物,多吃含維生素多的食物,如水果和蔬菜,多加強鍛煉降脂寧顆粒是降低膽固醇和甘油三酯的輔酶Q10它營養(yǎng)心臟神經(jīng)和心臟神經(jīng)細胞,所以可以一起服用。它們的治療重點不同。如果有動脈粥樣硬化,可以口服他汀鈣片。輔酶q10它是營養(yǎng)心臟的輔助治療藥物。降脂寧顆粒是治療高脂血癥的輔助降脂寧顆粒。這兩種藥物沒有沖突。如果需要,可以一起使用。高脂血癥主要是由生活和飲食習(xí)慣引起的。平時注意低鹽低脂飲食,多運動,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。以上是降脂寧顆粒和輔酶Q10能一起服用嗎?這個問題的建議,希望對你有所幫助,祝你身體健康!根據(jù)你描述的情況和這份檢查報告,血脂的值有點高,但不是特別嚴重,你說的降脂寧顆粒也可以吃。平時要注意監(jiān)測血壓,不能吃一些高糖高淀粉的食物,最近需要復(fù)查血糖問題。可以進一步做心電圖,心臟彩色多普勒超聲,看看心臟的具體問題,如果有血液供應(yīng)不足或其他心臟問題,也需要服用治療心臟的藥物。
    服用降脂藥、血脂等正常后需要服用降脂藥嗎?
    回答:根據(jù)你說的這個情況,有高脂血癥,頸動脈的斑塊,有腦部小血管病變腔隙梗死這種情況,你現(xiàn)在吃的降血脂的藥,血脂正常了,這種情況最好是堅持長期服藥,主要目的是使軟斑塊變成硬斑塊,使斑塊不繼續(xù)增大或者是縮小,因為短時間的服用起不到明顯的作用,看不到明顯的效果。
    體重下降脂肪率上升怎么回事
    回答:體重下降脂肪率上升一般是因為不正確的減肥方式導(dǎo)致的,比如長期節(jié)食就會導(dǎo)致體重快速下降,但是身體內(nèi)的脂肪并沒有消耗掉,這樣會對身體健康造成一定的影響,一定要按照科學(xué)的方式進行減肥,平時生活上盡量減少熱量和脂肪的攝入,少吃油炸食品,積極的進行體育鍛煉。
    血脂高,吃降脂藥二個月
    回答:血脂高,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥,血脂恢復(fù)到正常值,如果是單純的血脂異常,沒有合并大血管病變是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行停藥的,如果合并大血管疾病,比如腦梗塞,冠心病等是不可以停藥的,需要長期使用降脂藥物。
    膜性腎病降脂藥什么時候停
    回答:膜性腎病的服用降脂的藥物,等到血脂恢復(fù)正常以后,就可以逐漸停藥,需要定期監(jiān)測血脂的變化,患有膜性腎病,平時也要按時服用激素以及免疫抑制劑之類的藥物來治療,治療期間飲食也不要吃油膩過咸的食物
    腎病患者適合吃什么降脂藥
    回答:通常腎病如果出現(xiàn)血脂高的情況,可以通過服用降脂藥來進行治療,一般腎病在發(fā)病期間很容易導(dǎo)致高血脂,蛋白尿水腫的情況一般可以服用貝特類的降脂藥,同時在病情緩解以后,需要進行針對性的治療
    吃降脂藥轉(zhuǎn)安梅高怎么辦?
    回答:肝臟是人體最大的排毒器官,假如常熬夜,夜晚睡覺缺乏,過分勞累,這些都作用肝功。提議要養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣,勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,戒煙戒酒,防止暴飲暴食,按時復(fù)查。
    降脂肪肝的藥可以減肥嗎
    回答:如果您吃一些降脂肪肝的藥物,這種情況應(yīng)該是說他沒有什么減肥的效果,他只是說促進一些脂肪的代謝,在就是說你看看是否有肝功能受損,通過及時的鍛煉,然后脂肪一些代謝能量代謝以后,這種就能夠達到減肥了。
    為什么針灸后越來越痛
    回答:針灸后疼痛可能是由于局部刺激反應(yīng)、個體體質(zhì)差異或治療不當?shù)仍蛞鸬模ǔ2粫】翟斐蓢乐赝{,但需具體情況,如疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。針對這些情況,可以通過調(diào)整針灸手法、改善生活習(xí)慣和配合其他療法來緩解。 1、局部刺激反應(yīng) 針灸通過刺激穴位來疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血,有時會引起局部肌肉酸痛或壓痛,這屬于正常現(xiàn)象,也是機體對針灸治療的反應(yīng)。此類疼痛一般在1-2天內(nèi)自行緩解,無需過于擔憂。建議在針灸后保持放松,避免劇烈運動,提高局部血液循環(huán)促進恢復(fù)。 2、個體體質(zhì)差異 每個人的身體敏感度不同,體質(zhì)較為敏感的人在針灸后可能感覺疼痛更明顯。如果患有某些慢性病如糖尿病或血液循環(huán)障礙,針灸后恢復(fù)可能較慢。針對這類情況,可以在針灸治療前向醫(yī)生說明自身健康狀況,醫(yī)生會根據(jù)體質(zhì)調(diào)整治療強度或選擇更適合的穴位。 3、針灸手法或工具問題 不當?shù)尼槾淌址ɑ蜥樉呦静坏轿唬赡軙鹁植拷M織損傷或炎癥,導(dǎo)致疼痛加劇。這通常發(fā)生在沒有專業(yè)資質(zhì)的從業(yè)者操作下。患者在接受針灸時,應(yīng)選擇正規(guī)、中醫(yī)資質(zhì)合格的醫(yī)療機構(gòu),并觀察穴位周圍是否有紅腫、感染等異常情況,必要時需就醫(yī)處理。 4、心理因素的影響 疼痛也是主觀感受,可能與患者的情緒緊張、焦慮或?qū)︶樉闹委煹牟贿m應(yīng)有關(guān)。如果人的心理抗壓能力較低,可能會導(dǎo)致疼痛感放大。針灸過程中盡量放松心情,與醫(yī)生充分溝通自身感受,也有助于緩解疼痛。 建議: 針灸后的疼痛通常是暫時的,但如果疼痛持續(xù)時間長、程度加重或者伴隨其他異常癥狀,應(yīng)立即停止治療并就醫(yī)判斷。如果選擇針灸,務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),確保安全、有效地緩解身體不適。科學(xué)對待身體變化,理性評估治療效果,有助于更好地調(diào)節(jié)身心健康。
    膽囊炎結(jié)石什么情況下必須做手術(shù)
    回答:膽囊結(jié)石合并膽囊炎在以下情況下通常需要進行手術(shù):癥狀嚴重并反復(fù)發(fā)作、引發(fā)并發(fā)癥如膽管梗阻或胰腺炎、或膽囊功能明顯受損。手術(shù)能夠有效減少癥狀復(fù)發(fā)和并發(fā)癥風險。 1、癥狀嚴重并反復(fù)發(fā)作 反復(fù)出現(xiàn)右上腹或上腹劇烈絞痛,尤其是伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱情況,提示膽囊結(jié)石已經(jīng)引發(fā)急性炎癥,這是手術(shù)的常見指征。若單純藥物治療無效,疼痛多次影響生活質(zhì)量,則建議盡快手術(shù),防止炎癥加重。持續(xù)的膽囊炎也可能導(dǎo)致膽囊本身纖維化或壞疽。 2、合并并發(fā)癥 膽囊結(jié)石可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥,如結(jié)石嵌頓在膽總管或頸部,導(dǎo)致膽管梗阻,從而引起黃疸、感染性炎癥膽管炎甚至膿毒癥;或誘發(fā)急性胰腺炎,這些情況常危及生命。此時應(yīng)考慮急診膽囊切除手術(shù),以解除病因并控制感染。 3、膽囊功能明顯受損 長期的膽囊結(jié)石可能造成膽囊功能喪失如膽囊壁纖維化、膽囊萎縮,甚至增加膽囊癌的風險。影像檢查如果提示膽囊壁顯著增厚、膽囊明顯萎縮或功能檢查結(jié)果顯示收縮功能差,這類患者通常推薦預(yù)防性手術(shù)切除膽囊。 手術(shù)治療分為以下幾種方式: 腹腔鏡膽囊切除術(shù):當前最常見的方法,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快;適合大多數(shù)患者。 開腹手術(shù):用于病情復(fù)雜或合并嚴重并發(fā)癥者,例如膿腫或膽囊化膿感染。 膽道鏡輔助手術(shù):若合并膽總管結(jié)石,可結(jié)合膽道鏡清除結(jié)石。 對于無癥狀的膽囊結(jié)石患者,通常不建議盲目手術(shù),而是采取健康管理和動態(tài)觀察,重點預(yù)防癥狀突發(fā)。平時保持健康飲食避免高脂高膽固醇飲食,增加規(guī)律運動,避免肥胖和快速減重,有助于減少膽囊結(jié)石的發(fā)病率。 如果伴隨嚴重癥狀或明顯提示并發(fā)癥,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下盡快手術(shù)是保障健康的最佳策略,同時術(shù)后建立良好的生活習(xí)慣也尤為必要。
    為什么一到晚上就起蕁麻疹
    回答:晚上出現(xiàn)蕁麻疹的原因可能是多方面的,包括過敏、晝夜節(jié)律變化和心理壓力等因素。解決方法需對癥下藥,可通過調(diào)整飲食、正確用藥、防護環(huán)境等方式緩解癥狀,嚴重者應(yīng)及早就醫(yī)診治。 1、過敏反應(yīng)引起 蕁麻疹的直接表現(xiàn)往往與過敏反應(yīng)有關(guān)。晚上環(huán)境不同,可能接觸到塵螨、花粉或?qū)櫸锩l(fā)等過敏原,導(dǎo)致皮膚敏感反應(yīng)加重。晚餐中某些食物如海鮮、堅果或酒精可能引發(fā)或加重過敏癥狀。建議起蕁麻疹的患者避免可疑過敏原,晚上尤其應(yīng)注意飲食清淡,清洗床上用品,遠離可能的致敏物。 2、晝夜節(jié)律變化 人體晝夜節(jié)律的影響會導(dǎo)致夜間皮膚敏感性增加,神經(jīng)末梢釋放的組胺水平在晚上最高,而組胺正是導(dǎo)致蕁麻疹的主要物質(zhì)之一。這時出現(xiàn)瘙癢感和皮疹的幾率更高。為應(yīng)對這一情況,可選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥,如氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明。睡前用藥可有效緩解夜間癥狀。 3、心理壓力及生理波動 工作壓力大、焦慮或長期熬夜會削弱免疫系統(tǒng)功能,增加蕁麻疹的發(fā)生頻率。尤其晚上是心理情緒較為低落的時段,壓力的積累可能觸發(fā)癥狀。建議患者嘗試調(diào)整作息時間,避免熬夜。同時,借助正念冥想、深呼吸等放松方式緩解焦慮,改善睡眠質(zhì)量。 4、環(huán)境因素與外部刺激 夜間室內(nèi)溫度較高,或者被褥不透氣,可能導(dǎo)致皮膚出汗、摩擦,加重局部刺激并引發(fā)蕁麻疹。同時,如果晚間空氣過于干燥,也可能引起皮膚屏障受損。建議保持寢室合適溫濕度溫度20-24℃,濕度40%-60%,使用純棉透氣的床單和睡衣,并避免過熱的被褥。 晚上出現(xiàn)蕁麻疹通常與過敏、晝夜節(jié)律、心理壓力及環(huán)境有關(guān),改善睡眠環(huán)境、按醫(yī)囑使用藥物、遠離過敏原是關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重或伴有嚴重胸悶、呼吸困難等,應(yīng)立即就醫(yī)避免意外。健康生活方式和科學(xué)管理能幫助患者有效緩解癥狀并恢復(fù)生活質(zhì)量。
    南京哪個醫(yī)院看胃癌比較專業(yè)
    回答:南京看胃癌比較專業(yè)的醫(yī)院有江蘇省人民醫(yī)院、東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、江蘇省腫瘤醫(yī)院、南京市第一醫(yī)院以及東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院。這些醫(yī)院在胃癌的早期篩查、綜合診療及術(shù)后管理等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。其中,江蘇省人民醫(yī)院依托國家級重點學(xué)科平臺,開展多項胃癌診療新技術(shù);東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院以內(nèi)鏡微創(chuàng)技術(shù)為特色,提升早期胃癌檢出率;南京鼓樓醫(yī)院建立多學(xué)科聯(lián)合診療體系,實現(xiàn)精準化治療。1. 江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)江蘇省人民醫(yī)院腫瘤中心設(shè)有胃癌專病診療組,配備國際先進的影像診斷設(shè)備和達芬奇手術(shù)機器人系統(tǒng)。該院開展全腹腔鏡胃癌根治術(shù)、納米碳淋巴結(jié)示蹤技術(shù),顯著提高手術(shù)精準度。在晚期胃癌治療中,采用新輔助化療聯(lián)合靶向治療方案,有效控制腫瘤進展。醫(yī)院參與多項國際多中心臨床研究,推動個體化治療策略的應(yīng)用。其病理科與臨床科室緊密配合,通過分子分型檢測為患者制定精準用藥方案,近三年胃癌患者五年生存率處于省內(nèi)領(lǐng)先水平。2. 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院該院消化內(nèi)科與腫瘤科協(xié)同構(gòu)建胃癌全程管理體系,擁有超高清內(nèi)鏡、超聲內(nèi)鏡等設(shè)備,年完成胃癌內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)超500例。針對早期胃癌開展內(nèi)鏡下精準切除術(shù),保留患者胃功能;對局部進展期病例實施術(shù)前新輔助放化療,使腫瘤降期率達65%以上。醫(yī)院建立胃癌生物樣本庫,開展循環(huán)腫瘤DNA檢測技術(shù),實時監(jiān)測治療效果。其營養(yǎng)支持團隊為術(shù)后患者制定個性化康復(fù)方案,降低并發(fā)癥發(fā)生率。3. 南京鼓樓醫(yī)院鼓樓醫(yī)院腫瘤科設(shè)置胃癌多學(xué)科聯(lián)合門診,整合外科、放療科、病理科等專家資源,制定規(guī)范化診療路徑。醫(yī)院引進容積調(diào)強放療(VMAT)技術(shù),在保留器官功能的同時精準殺滅腫瘤細胞。針對HER2陽性胃癌患者,開展曲妥珠單抗聯(lián)合化療的強化方案。該院臨床試驗中心承接20余項胃癌新藥研究項目,為晚期患者提供國際前沿治療選擇。其隨訪系統(tǒng)通過智能平臺追蹤患者術(shù)后5年生存數(shù)據(jù),持續(xù)優(yōu)化診療方案。4. 江蘇省腫瘤醫(yī)院作為三級甲等腫瘤專科醫(yī)院,該院胃癌年手術(shù)量超800臺,開展全胃切除淋巴結(jié)清掃、近端胃雙通道重建等復(fù)雜術(shù)式。放療中心配備TOMO刀和速鋒刀,對局部復(fù)發(fā)灶實施立體定向放療。化療科建立藥物敏感性檢測體系,篩選最優(yōu)化療組合。醫(yī)院牽頭制定《江蘇省胃癌診療質(zhì)量控制標準》,其日間化療病房通過優(yōu)化流程使患者治療等待時間縮短40%。近年來在胃癌腹膜轉(zhuǎn)移防治領(lǐng)域取得突破,開展腹腔熱灌注化療技術(shù)。5. 南京市第一醫(yī)院該院腫瘤中心設(shè)置胃癌專病病房,配備3.0T磁共振、PET-CT等設(shè)備,實現(xiàn)TNM分期的精準評估。外科團隊開展單孔腹腔鏡胃癌手術(shù),將平均住院日縮短至7天。對于高齡或基礎(chǔ)疾病較多的患者,采用加速康復(fù)外科(ERAS)管理模式,圍手術(shù)期并發(fā)癥發(fā)生率降低30%。醫(yī)院聯(lián)合南京大學(xué)研發(fā)人工智能輔助診斷系統(tǒng),提高微小病灶識別準確率。其姑息治療團隊運用疼痛控制、心理干預(yù)等手段,改善晚期患者生存質(zhì)量。6. 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中大醫(yī)院腫瘤中心實施胃癌診療全程信息化管理,通過智能系統(tǒng)自動匹配臨床試驗入組標準。介入科開展胃左動脈栓塞術(shù)聯(lián)合全身化療,有效控制晚期腫瘤出血。醫(yī)院建立消化道腫瘤MDT數(shù)據(jù)庫,累計收錄2000余例胃癌病例的完整診療數(shù)據(jù),為臨床決策提供循證依據(jù)。其康復(fù)醫(yī)學(xué)科運用低頻脈沖電刺激改善患者術(shù)后胃腸功能,配合中醫(yī)穴位貼敷緩解化療后不良反應(yīng)。
    中醫(yī)治飛蚊癥的方式
    回答:中醫(yī)治療飛蚊癥主要通過調(diào)節(jié)氣血、補益肝腎和疏通經(jīng)絡(luò),改善視力健康。常用方法包括針灸療法、中藥調(diào)理和食療養(yǎng)生等,需要綜合個體情況對癥施治。 1、針灸療法:疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血 針灸在中醫(yī)治療飛蚊癥中具有顯著作用。主要通過選取目周、頭面部以及與肝腎相關(guān)的穴位進行針刺,疏通眼部經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán)境況,緩解玻璃體退化。常用的穴位包括攢竹眉頭處、睛明內(nèi)眼角附近以及肝俞腰背部。每次治療時間通常為15-30分鐘,每周1-2次,堅持4-6周可見較明顯的改善效果。 2、中藥調(diào)理:補肝腎、疏風清熱 根據(jù)中醫(yī)理論,飛蚊癥多與肝腎不足、氣血虧虛或血瘀阻滯有關(guān)。中醫(yī)調(diào)理重在組合對癥方劑,常用中藥包括: 枸杞、菊花:清肝明目,適用于肝陰不足型。 丹參、赤芍:活血化瘀,緩解血瘀型飛蚊癥。 熟地、山藥:補肝腎虛弱型飛蚊癥。 建議患者在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇個性化配方,以確保用藥安全和療效穩(wěn)定。 3、食療養(yǎng)生:長期調(diào)補、增強體質(zhì) 合理飲食也是中醫(yī)治療飛蚊癥的重要組成部分。推薦以下兩種有助于改善癥狀的飲品和食譜: 菊花枸杞茶:每日取菊花和枸杞適量,用溫水沖泡飲用,能滋陰養(yǎng)肝,適于長期調(diào)理。 紅棗杞子燉銀耳:將紅棗、枸杞和銀耳煮湯,補腎益精、潤眼明目,適合日常食用。 飲食上建議減少油膩、高鹽、高糖食物的攝入,多吃富含抗氧化物質(zhì)和維生素A、C的食物,如胡蘿卜、藍莓和綠葉蔬菜。 飛蚊癥雖然對視力構(gòu)成了一定困擾,但多數(shù)屬于良性病變,癥狀較輕的患者可以通過中醫(yī)的綜合調(diào)理獲得改善。若視野中出現(xiàn)大面積黑影、視物模糊等情況,應(yīng)及時就醫(yī),排除視網(wǎng)膜脫離等嚴重疾病的可能性。嘗試中醫(yī)治療前,請咨詢專業(yè)醫(yī)師,根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合的治療方案。

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