低壓120高壓140血脂高怎么辦
低壓120高壓140血脂高怎么辦？
低壓一般指舒張壓，高壓一般指收縮壓，舒張壓120mmHg，收縮壓140mmHg，高血脂可通過控制飲食、適當(dāng)運動、口服藥物等方法改善。該病的發(fā)生主要與不良飲食習(xí)慣、長期吸煙和飲酒以及遺傳因素有關(guān)。
1、控制飲食：患者應(yīng)避免吃高鹽、高脂肪、高膽固醇和辛辣刺激性食物，如咸鴨蛋、泡菜、肥肉、炸雞、蛋黃、動物內(nèi)臟、辣椒、生姜和大蒜。同時，要避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。飲食要清淡，多吃新鮮水果蔬菜，如蘋果、橙子、獼猴桃、黃瓜、菠菜、油菜等，更有利于控制疾病的發(fā)展。
2、適當(dāng)運動：患者通常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通常不能過度工作和熬夜，但應(yīng)適當(dāng)做一些運動，如慢跑、游泳、乒乓球、健美操和太極拳，通過適當(dāng)?shù)倪\動，有助于加快身體的新陳代謝，有助于控制疾病的發(fā)展。
3、口服藥物：舒張壓120mmHg，收縮壓140mmHg通常是高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。患病后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥，如苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片、馬來酸依那普利片等。高血脂可服用降血脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片和辛伐他汀片。
除上述方法外，還可通過靜脈滴注治療，如鹽酸尼卡地平注射、血塞通注射等?；颊咴谥委熯^程中也應(yīng)保持良好的情緒，以避免不良情緒刺激。
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