生地黃的功效與作用及食用方法

博禾醫(yī)生
生地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效??捎糜谥委煙岵帯⒏邿峥诳?、神暈、吐血、出血、便秘等疾病。由于生地黃味甘苦性寒,可清熱涼血,可用于治療高熱、口渴、舌紅等疾病。生地黃可用于治療高血壓、糖尿病、蕁麻疹、肝炎、心律失常等疾病。生地黃還具有抗輻射、降血糖、強(qiáng)心、利尿、抗真菌等作用。
生地黃的功效和作用
1、涼血滋陰
生地黃具有滋陰退陽、生血涼血的功效。臨床上常用于治療口干、陰虛、血熱、便秘等癥狀。非常適合女性,可以起到?jīng)鲅B(yǎng)陰的作用。
2、生津止渴
冬天,天氣比較干燥,難免會(huì)出現(xiàn)唇干口干的現(xiàn)象,生地黃能起到生津止渴的作用。
3、提高免疫力
生地黃可以改善蛋白質(zhì)合成和淋巴細(xì)胞DNA的合成,增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。地黃和生地增液湯可以降低亢進(jìn)體液的免疫力,抑制免疫力。有效成分為甾醇,因此生地黃可以提高免疫力。
5、益氣補(bǔ)血
生地黃有益氣補(bǔ)血的作用,有助于改善月經(jīng)不調(diào),緩解胎動(dòng)不安。
6、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
生地黃可用于治療糖尿病、斑疹紫黑、口干舌燥、便秘等疾病,也可用于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
吃生地黃的方法
1、生地黃洗凈后搗汁,放入器具中隔水燉20分鐘,可用于清熱去火,治療驚厥效果極佳。
2、屠宰雞后,去除毛發(fā)和內(nèi)臟,將生地黃洗凈,切成細(xì)條。生地黃與麥芽糖混合后,塞入雞腹,收緊腹部開口。將雞放入瓷鍋中,用文火燉,不加鹽、醋、大料等調(diào)味品。具有填精補(bǔ)髓、益腎養(yǎng)陰的功效,適用于腎虛型骨質(zhì)疏松癥患者。
3、生地黃可以和排骨一起煮湯,也可以加蓮藕和紅棗,有養(yǎng)血潤(rùn)膚的作用。羅漢果和生地黃一起煎,有潤(rùn)肺生津的作用。
4、生地黃與知母、青蒿、龜甲一起煎煮,具有滋陰溫補(bǔ)的功效。
5、生地黃、麥冬、紅糖一起煎煮30分鐘,有滋陰止血、調(diào)理月經(jīng)的作用。
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