養(yǎng)顏生發(fā)湯，小偏方治大病
在生活中，男人和女人都希望有一頭黑色美麗的頭發(fā)，但在巨大的壓力下，越來越多的脫發(fā)者，不妨試試何首烏煮雞蛋、黑豆湯、美容湯、素炒豆芽等小民間處方，治療效果好。
推薦一:何首烏煮雞蛋
材料：何首烏60g，2個(gè)雞蛋
做法:將上述材料加水一起煮。雞蛋煮熟后，去殼取蛋，煮5分鐘左右，吃雞蛋喝湯。
功效：對血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰有效，對“虛不受補(bǔ)”者療效較好。
推薦二：生發(fā)黑豆湯
材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞12g，白糖20g。
做法:將上述材料煮半小時(shí)左右，連湯渣一起吃。一天一次，連服60天。
功效:滋養(yǎng)生發(fā)，對失眠多夢者特別有效。
推薦三:養(yǎng)顏生發(fā)湯
材料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，大豆30克，芡實(shí)20克，豬瘦肉60克。
做法:將上料洗凈，將豬瘦肉切成小塊，放入沙鍋中，加入適量的水，煎至豬瘦肉熟爛。喝湯，吃豬瘦肉。每天一料。
功效:補(bǔ)脾腎，生發(fā)烏發(fā)。用于脾腎不足、年老體虛、面容憔悴。
推薦4：素炒黃豆芽
材料：500克黃豆芽、精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油。
做法：
1.去皮黃豆芽，去根毛，洗凈。
2.將鍋加熱，加入花生油，加熱油，倒入豆芽，翻炒至半熟，加入醬油、精鹽、姜片和適量水，繼續(xù)翻炒，加入白糖一段時(shí)間。
功效：黃豆芽味甘寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪和高維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)和其他物質(zhì)。豆芽含有更多的纖維素，有利于減肥。因此，豆芽可以改善頭發(fā)組織，使頭發(fā)保持黑色和明亮。女性多吃豆芽可以獲得黑發(fā)、保濕、減肥三種美容效果。
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