廣州炎熱的波浪還沒有消失，立秋后，氣候在不知不覺中發(fā)生了變化，很多朋友的老缺點在秋天可能會安靜地訪問。

如果出現(xiàn)眼干、腿疼、關(guān)節(jié)痛等癥狀，這四種秋季高發(fā)的風(fēng)濕免疫疾病需要特別注意！

(1)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

主要表現(xiàn)為手腕、雙側(cè)手指關(guān)節(jié)、近端手指關(guān)節(jié)腫脹疼痛。早上起床后，病變關(guān)節(jié)感到僵硬(被稱為早上僵硬)，像粘在一起的感覺一樣，大多可以持續(xù)1小時以上。

(2)骨關(guān)節(jié)炎

主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大和活動受到限制。隨著病情的發(fā)展，關(guān)節(jié)攣曲、功能障礙可能發(fā)生。膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等常見。

(3)干燥綜合征

主要表現(xiàn)為口干、眼干，但內(nèi)臟器官也臟器官。患者經(jīng)常說話時經(jīng)常喝水，不能吃餅干等干燥的食物，牙齒發(fā)黑脫落(蔓延性齲齒)，反復(fù)發(fā)作干燥性角結(jié)膜炎，哭泣，消化液分泌減少，消化不良。

除了干燥癥狀外，患者還會因免疫介導(dǎo)血管炎而全身多系統(tǒng)受累，常見癥狀有低熱、疲勞、皮疹、關(guān)節(jié)炎、肌炎、血小板減少、白細胞減少、淋巴結(jié)腫大、血鉀減少等。

(4)痛風(fēng)

主要表現(xiàn):血清尿酸上升，性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石和關(guān)節(jié)畸形反復(fù)發(fā)作，尿酸性腎結(jié)石、腎球、腎小管、腎間質(zhì)和血管性腎病變等。

(秋季高發(fā)風(fēng)濕性免疫病)

為什么秋季風(fēng)濕性免疫類疾病的發(fā)病頻率特別高？

隨著秋季的到來，天氣可能會逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差也會變大，這時候風(fēng)寒容易侵入人體。有些朋友不注意及時增加衣服或忽略四肢保暖。關(guān)節(jié)冷卻容易引起疼痛、腫脹等問題。此時，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病更容易乘風(fēng)進入。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，秋季干燥的氣候與內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等疾病有關(guān)。在秋燥下，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干癥狀，患干燥綜合征的患者即使喝水也難以解渴，眼睛干燥、齲齒、腮腺腫大、便秘等問題也容易發(fā)生。皮膚油脂分泌減少，這種患者容易引起皮膚瘙癢、脫屑的煩惱。

另外，秋天的收獲季節(jié)，螃蟹的肥美、牡蠣的營養(yǎng)、蛤蜊的柔軟……海鮮食品頻繁出現(xiàn)在人們的餐桌上，除了廣東地區(qū)秋天補充必要的老火湯等高布丁飲食外，血尿酸水平急速增加的風(fēng)險、痛風(fēng)等問題也隨之而來。

對于秋季氣候特征三種患者應(yīng)特別注意

(1)關(guān)節(jié)炎患者:應(yīng)注意添加衣服等防寒保溫工作，特別是關(guān)節(jié)部位，腫脹疼痛的關(guān)節(jié)可以用膝蓋、胳膊等保護。同時，保持居室溫暖、干燥、空氣新鮮，不要下雨，不要去濕冷的地方，不要感冒。

關(guān)節(jié)疼痛、僵硬的人每天早上開始互相摩擦雙手，移動雙手指，緩解早上開始時僵硬的狀態(tài)，嘗試手腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等屈伸運動。

同時，患者未發(fā)病時可參加各種室內(nèi)外的健身活動，包括散步、打太極、做廣播體操等，不宜久坐不動；若在病情復(fù)發(fā)期間，則要注意休息，減少活動量。骨關(guān)節(jié)炎患者建議控制體重，避免負重運動、長跑、上下樓梯、爬山等對膝關(guān)節(jié)影響較大的運動。

(2)干燥綜合征患者:皮膚干燥患者應(yīng)適度減少入浴時間和次數(shù)，避免皮膚油脂層破壞，入浴后可使用潤膚露或其他溫和的護膚品保持皮膚濕潤，減輕脫屑。在飲食方面，這種患者應(yīng)該多喝水，盡量避免辣椒、姜蒜、胡椒等干燥熱的食物，不要吃油炸食品。多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如：梨子、蘿卜、蓮藕、蜂蜜等；飯后勤漱口，預(yù)防蛀牙及口腔感染。

作息上，患者應(yīng)注意休息和保暖。勞累、涼爽，長時間疲勞和睡眠不足會使病情惡化，患者應(yīng)適度減輕工作，放松心情，避免感情積累。

（3）痛風(fēng)患者：對于廣大痛風(fēng)患者，避免過量進食海鮮、避免飲用“老火湯”、避免熬夜擼串喝啤酒等，可有效控制嘌呤攝入，降低發(fā)病風(fēng)險。

另外，普通人在秋天也要注意以下提示，警惕風(fēng)濕病的免疫病。

(1)飲食

以清淡為主，避免油炸、生冷、辛辣刺激性、布丁、高脂肪飲食，多吃百合、蓮子、白扁豆等食物，這些食物具有潤肺除濕、健脾和胃的效果，飲食不偏不倚，營養(yǎng)組合均衡，適當(dāng)補充含鈣和維生素豐富的食物

(2)運動

注意勞動和休息的結(jié)合，加強功能鍛煉，根據(jù)自己的情況保證每天進行適量、適度的運動和鍛煉，鍛煉程度逐漸提高，保持一定，從低強度開始，等待機體的好轉(zhuǎn)狀態(tài)好轉(zhuǎn)，逐漸提高強度，局部保溫

(3)心理適應(yīng)

心情平靜，心情愉快，生活規(guī)律。