經(jīng)常尿道感染怎么回事 經(jīng)常尿道感染的幾個(gè)原因須知
經(jīng)常尿道感染可能由飲水量不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、尿路結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降、性生活頻繁等原因引起，可通過增加水分?jǐn)z入、改善衛(wèi)生習(xí)慣、藥物治療、增強(qiáng)免疫力、調(diào)整性生活頻率等方式治療。
1、飲水量不足：
每日飲水量不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細(xì)菌在尿道停留時(shí)間延長，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲用2000毫升以上水，保持尿液清亮，通過頻繁排尿沖刷尿道細(xì)菌。存在慢性脫水傾向者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良：
如廁后從后向前擦拭、不及時(shí)更換內(nèi)褲等行為易將腸道細(xì)菌帶入尿道。應(yīng)選擇純棉透氣內(nèi)褲每日更換，排便后從前向后清潔，避免使用刺激性洗液清洗外陰。絕經(jīng)后女性可配合雌激素軟膏改善局部黏膜防御功能。
3、尿路結(jié)構(gòu)異常：
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等解剖學(xué)異常可能導(dǎo)致尿液滯留，通常伴隨排尿困難、尿流變細(xì)等癥狀。需通過尿流動(dòng)力學(xué)檢查確診，輕度者可進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，嚴(yán)重者需接受尿道擴(kuò)張術(shù)或抗反流手術(shù)矯正。
4、免疫力下降：
糖尿病、長期使用免疫抑制劑等疾病會(huì)削弱尿路上皮防御能力，易繼發(fā)大腸桿菌、變形桿菌感染。除控制基礎(chǔ)疾病外，可接種大腸桿菌疫苗預(yù)防，反復(fù)感染者需連續(xù)6個(gè)月服用小劑量抗生素進(jìn)行抑菌治療。
5、性生活頻繁：
性交時(shí)細(xì)菌被推入尿道，尤其使用殺精劑會(huì)破壞陰道菌群平衡。建議同房后及時(shí)排尿，避免使用含壬苯醇醚的避孕產(chǎn)品。絕經(jīng)期女性可配合陰道雌激素制劑維持酸性環(huán)境。
日常可增加蔓越莓制品攝入，其含有的原花青素能抑制細(xì)菌黏附尿路上皮；練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力；選擇寬松褲裝避免局部潮濕；每年進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲篩查。出現(xiàn)血尿、腰痛或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)排除腎盂腎炎可能。
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