每天嚴重失眠頭好痛怎么辦

博禾醫(yī)生
每天晚上嚴重失眠、頭痛,可以通過一般治療和藥物治療的方式進行改善。如果癥狀比較嚴重,建議及時到醫(yī)院就診。
一、一般治療
1.日常護理:患者需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保持充足的睡眠時間,避免熬夜。同時也要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白類的食物,少吃辛辣刺激油膩的食物。
2.物理治療:可以使用熱水泡腳或者按摩頭部等方式緩解不適的癥狀,在一定程度上能夠促進血液循環(huán),從而達到輔助入睡的目的。
二、藥物治療
1.安神補腦液:是一種中成藥制劑,具有益氣養(yǎng)血、健脾安神的功效。主要用于治療腎精不足引起的頭暈乏力、耳鳴健忘等癥狀。在醫(yī)生指導下服用該藥物以后,能夠有效改善上述癥狀。
2.阿普唑侖片:屬于苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥,具有抗焦慮、抗抑郁的作用。遵醫(yī)囑服用后能夠縮短患者的入睡潛伏期,并且還能延長總的睡眠持續(xù)時間。對于精神緊張、過度興奮等有一定的作用。
3.布洛芬緩釋膠囊:主要成分是布洛芬,為非甾體抗炎藥,具有解熱鎮(zhèn)痛的作用。如果存在嚴重的疼痛,則可以在醫(yī)生的指導下合理使用該藥物進行止痛治療。
除此之外,也可以通過針灸、艾灸等方式進行輔助治療。若出現(xiàn)其他不適或癥狀加重時,應(yīng)及時前往醫(yī)院就醫(yī)診治,以免延誤病情。
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