腦供血不足按摩哪里
腦供血不足的情況可按摩療法治療，改善氣血循環(huán)，減輕腦供血不足的病情，可按摩百會(huì)穴、四神聰、風(fēng)池穴、印堂穴、大椎穴、太沖穴、合谷穴、涌泉穴等。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況選擇穴位刺激。但是，每次按摩都要注意放松，選擇空氣流通好的地方，長(zhǎng)期持續(xù)下去。
腦供血不足按摩的地方:
1、揉太陽(yáng)穴，太陽(yáng)穴位于眉梢和眼角的交叉處，向后約1橫指的凹陷中。坐或躺時(shí)用雙手食指螺旋紋面，按摩兩側(cè)太陽(yáng)穴，順時(shí)針?lè)较?分鐘，局部有酸脹感。
2、揉風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下，發(fā)際兩側(cè)大筋凹側(cè)。按摩時(shí)，兩只手的拇指肚子放在兩側(cè)的風(fēng)池穴上，另外四根手指抱住頭部，從輕到重按順時(shí)針按摩兩分鐘，局部感到酸脹。
3、掐百會(huì)穴，百會(huì)穴位于耳尖連接和頭部前后中心線的交點(diǎn)。按摩百會(huì)穴時(shí)，仰臥位尋找百會(huì)穴，用中指和食指按下，從輕到重連續(xù)20次
4、點(diǎn)擊四神聰穴，位于頭頂，雙耳尖連接的中點(diǎn)是百會(huì)穴的百會(huì)穴前、后、左、右各1英寸，共有4個(gè)穴位。按摩者坐在雙手食指中指同時(shí)揉搓這四個(gè)穴位，每個(gè)穴位約2分鐘，感覺(jué)酸脹。
腦供血不足的癥狀:
1、頭痛、頭暈、頭暈疲勞、整天昏迷。
2、易怒、注意力不集中、睡眠障礙、焦慮和抑郁。
3、單側(cè)臉、手、腳麻木的身體無(wú)力或僵硬。
4、單側(cè)或肢體某部位無(wú)法控制的抽搐。
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