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冬蟲夏草怎么吃最好 四方法辨冬蟲夏草真?zhèn)?/h1>
養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞:#冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種效果非常好的佳保健品和補(bǔ)養(yǎng)品。冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫力、抗腫瘤、抗癌、補(bǔ)氣補(bǔ)血、壯陽等效果。

冬蟲夏草如何吃最好的

煮水作為茶喝,而不是用熱水浸泡喝,這種方法簡單有效。通常冬蟲夏草一次煮6-10分鐘,注意用文火,煮沸時間短,水開后要及時飲用,邊喝邊加水,冬蟲夏草水顏色最深時是營養(yǎng)最豐富時,此時的水一定不要浪費(fèi)。冬蟲夏草水通常經(jīng)歷從淡到濃到淡的過程,馀味也很長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶至少可以喝30分鐘,加水4~6次。

肉內(nèi)燉肉:燉肉時,將蟲草放入肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹)小火燉至肉熟

用研磨機(jī)研磨冬蟲夏草,放入膠囊箱隨身攜帶,每天定期服用。

冬蟲夏草畢竟是補(bǔ)藥,不適合所有人

體質(zhì)偏熱的人最好不要吃。現(xiàn)代人的飲食油膩,經(jīng)常有大魚肉,很多人體內(nèi)痰熱,積累的代謝產(chǎn)物不能排出。工作壓力大,疲勞,經(jīng)常吃冬蟲夏草補(bǔ)充。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲夏草,最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。盲目補(bǔ)充目補(bǔ)充,你可能會生氣。過量服用會導(dǎo)致恐慌、焦躁、面部紅斑和四肢浮腫。

目前,市場上假冒的冬蟲夏草不少,常有人用蟲草假冒。蟲草在我國大部分地區(qū)都有,但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅,尤為珍貴。

四種辨別冬蟲夏草真?zhèn)蔚姆椒?/p>

目前市場上冬蟲夏草質(zhì)量參差不齊,少數(shù)商人魚目混珠,次充好。大家在購買的時候一定要注意通過以下方法來辨別真假。

草形:形如蠶。冬蟲夏草的體型就像蠶一樣,一般只有一根草頭,分枝草頭的蟲草極少,草頭的基部粗,末端細(xì),長度為0.1~4厘米。正品蟲草表面粗糙,環(huán)紋明顯,共20~30條環(huán)紋。干燥蟲草質(zhì)脆,易折斷。蟲草折斷后,斷面有一中空或淡灰色的小馬蹄形印跡。蟲草整枝形多為細(xì)長或略彎曲形。假蟲草卻是一面為對稱的凸點(diǎn),一面為平行空隙相等的條紋,一般是用模子灌制出來的。

草色:色棕黃色。冬蟲夏草外表土黃至棕黃色,頭部黃紅色,大多數(shù)草頭部分顏色發(fā)黑,細(xì)長,斷面平整,顏色稍微變黃。正品蟲草最好是蟲體顏色黃、明亮、、肥大、斷面黃、白、中空、子座短、無霉變、無雜質(zhì)為佳。

聞草味:味腥。真品有自然的香菇香味和腥味,假貨一般沒有氣味。

泡蟲草:座位連接。真蟲草用開水浸泡,蟲體變大變軟,菌座顏色加重變成黑褐色,蟲體與菌座緊密連接,不脫落。浸漬液有點(diǎn)臭。假蟲草用開水浸泡10分鐘后,原形逐漸顯現(xiàn)出來,黃色的胎兒脫落,假菌座也開始脫落,與蟲體分離。

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專家觀點(diǎn)

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  • 肌酐高能吃冬蟲夏草嗎
    回答:肌酐高可以吃冬蟲夏草,它能一定程度上控制肌酐,但是更重要的是查明病因,遵醫(yī)囑治療。 冬蟲夏草是一種名貴的滋補(bǔ)藥物,能一定程度改善腎小球的過濾功能,幫助降低肌酐水平,使體內(nèi)腎臟的功能逐漸恢復(fù)正常,對腎臟能起到很好的保護(hù)作用。但是在服用冬蟲夏草期間,還要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用降低肌酐的藥物同時治療,比如尿毒清顆粒、布洛芬緩釋膠囊、嘌呤醇等藥物,不能只通過冬蟲夏草降低肌酐。 肌酐高通常是腎功能下降導(dǎo)致的,因此升高后需積極就醫(yī),完善腎功能、尿常規(guī)等檢查,明確診斷。
    腎移植后可否服用冬蟲夏草
    回答:腎移植后是可以適當(dāng)?shù)姆吃S多冬蟲夏草的,這樣可以起些增強(qiáng)自身免疫力,增強(qiáng)抵抗力的效用,也有助于身體的康復(fù),但是腎移植后還是要留意各方面營養(yǎng)的消化,盡量多吃許多高蛋白的食物,要不定期實(shí)施尿常規(guī)和腎功能等各方面的化驗(yàn)仔細(xì)檢查,也要留意不要吃許多太咸的食物。需要強(qiáng)調(diào)的是多喝白開水,忌食咖啡、飲料、煙酒,以此來保護(hù)腎臟。
    濕疹可以吃冬蟲夏草嗎
    回答:濕疹患者是可以吃冬蟲夏草的。冬蟲夏草具有比較高的營養(yǎng)價值,濕疹患者適當(dāng)?shù)某阅軌蛟鰪?qiáng)營養(yǎng),對于疾病的恢復(fù)是有幫助的。但要注意不能過量吃冬蟲夏草,以免導(dǎo)致患者不能及時消化營養(yǎng)物質(zhì),使身體出現(xiàn)明顯的過敏反應(yīng),加重病情。濕疹患者在平時要注意保持皮膚的干燥和衛(wèi)生狀況,盡量避免細(xì)菌的感染,對于疾病的恢復(fù)是有幫助的。
    桂枝茯苓膠囊和冬蟲夏草一起吃會導(dǎo)致上火嗎
    回答:桂枝茯苓膠囊和冬蟲夏草在一起使用是會導(dǎo)致上火的,本身桂枝茯苓膠囊就屬于熱性的中成藥,冬蟲夏草又是一個補(bǔ)藥,兩者一起使用會引起牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘、頭痛、頭暈等癥狀。引起上火癥狀以后,要逐漸的減藥,首先冬蟲夏草可以減掉,冬蟲夏草屬于保健品,在身體處于平衡階段的時候可以正常使用。桂枝茯苓膠囊是治療疾病的一個藥物,不建議減量。
    患有肺結(jié)核病虛勞咳嗽能服用冬蟲夏草嗎?
    回答:患有肺結(jié)核咳嗽的患者是可以服用冬蟲夏草的。冬蟲夏草對清肺,治療肺部疾病有較好的療效。對結(jié)核病也有較好的治療作用。患有結(jié)核病的患者,如果是在急性期,建議應(yīng)去結(jié)核病醫(yī)院做詳細(xì)的檢查后按療程服用抗結(jié)核藥進(jìn)行調(diào)理治療。同時建議患者避免吸煙飲酒,宜合理飲食,應(yīng)注意休息。
    孕婦吃冬蟲夏草對胎兒的好處有哪些
    回答:在懷孕期間吃冬蟲夏草能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,因?yàn)槎x夏草當(dāng)中含有很多的鈣物質(zhì),鈣物質(zhì)是骨骼發(fā)育的必須物質(zhì)。除此之外,冬蟲夏草當(dāng)中所含有的不飽和脂肪酸以及各種維生素也能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,比如其中含有的維生素c能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育,而維生素e有助于胎兒腦部神經(jīng)發(fā)育。建議女性在懷孕早期和中期服用冬蟲夏草,孕晚期不建議服用。
    冬蟲夏草治什么病
    回答:冬蟲夏草的功效是養(yǎng)肺陰,益腎陽。冬蟲夏草是一種名貴的中藥,產(chǎn)量非常少,價格貴,它的作用主要體現(xiàn)在強(qiáng)身健體,還可以耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,鎮(zhèn)靜安神,調(diào)節(jié)人體的免疫力,這些作用都非常明顯。對于男性來說,可以治療男性的陽痿、早泄、遺精,還有腰膝酸軟等腎陽不足的表現(xiàn)。冬蟲夏草非常適合調(diào)養(yǎng)身體虛弱的人,比如年老體弱的人還有長時間患有重大疾病的人,身體尚未恢復(fù),以及做過手術(shù)的人都適合用冬蟲夏草進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。冬蟲夏草可以輔助治療慢性疾病,比如說惡性腫瘤、冠心病以及肝腎功能的慢性炎癥,都適合用冬蟲夏草進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
    冬蟲夏草怎么吃補(bǔ)腎
    回答:冬蟲夏草是一種名貴藥材,具有提高免疫力、強(qiáng)身健體、補(bǔ)肺腎等重要功效。冬蟲夏草的吃法多種多樣,可以用其泡茶、可以用其泡酒,也可以研成粉末泡服,可以放在食物中進(jìn)行烹飪。其中水煎服對于補(bǔ)腎的作用較強(qiáng),水煎服是中藥服用方式中較為傳統(tǒng)的一種,是利用水作為溶劑。冬蟲夏草在水煮之后,其有效成分可以更充分的溶解于水中,水煎一般在10分鐘以上。其次,就是研成末后用溫開水進(jìn)行沖服,此方法也可以比較充分的發(fā)揮其冬蟲夏草藥效。要注意在服用期間要忌辛辣、刺激性的食物,在感冒發(fā)熱期間不要服用。
    胃出血能吃冬蟲夏草嗎?
    回答:可以吃的,但是出現(xiàn)胃出血的情況的時候主要就是要根據(jù)自己的日常生活習(xí)慣做一些調(diào)整為主,通過這一種補(bǔ)養(yǎng)的辦法是沒有什么多大的作用的,要注意胃出血的時候一定不能喝酒,而且還要注意的是不能吃辛辣的食物,應(yīng)該以流食為主。
    感冒好了就拉肚子,能不能用冬蟲夏草
    回答:現(xiàn)在出現(xiàn)腹瀉,考慮是急性胃腸炎,不可以吃這個補(bǔ)品的,也會影響吸收的。先治療急性胃腸炎,可以吃氟哌酸和黃連素,配合思密達(dá),維生素B6,多酶片,清淡飲食,多喝開水,先觀察。
    胃出血能吃冬蟲夏草嗎
    回答:可以吃的,但是出現(xiàn)胃出血的情況的時候主要就是要根據(jù)自己的日常生活習(xí)慣做一些調(diào)整為主,通過這一種補(bǔ)養(yǎng)的辦法是沒有什么多大的作用的,要注意胃出血的時候一定不能喝酒,而且還要注意的是不能吃辛辣的食物,應(yīng)該以流食為主。
    腎上腺囊腫摘除術(shù)后,身體虛弱。你能吃冬蟲夏草藥嗎?
    回答:可以吃冬蟲夏草,對你身體虛弱還是挺有幫助的。建議還的靠自己通過鍛煉來提高身體的機(jī)能,藥物只是輔助作用
    冬蟲夏草的功效和作用是什么?
    回答:蟲草是一種中藥名,歸肺、腎經(jīng),其功效與作用比較多,能夠幫助補(bǔ)腎益肺,比如久咳虛喘或勞嗽痰血等,一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥進(jìn)行治療,能夠起到止血化痰、止咳平喘的效果。還可以補(bǔ)腎益精,能夠幫助改善陽痿,比如陽痿遺精或腰膝酸痛等,也可以用,具體要嚴(yán)格遵醫(yī)囑應(yīng)用。
    腦供血不足,吃冬蟲夏草有好處嗎
    回答:冬蟲夏草具有補(bǔ)腎虛,調(diào)理氣血,含有豐富維生素,不飽和脂肪酸等,調(diào)理微循環(huán)有很大的作用,主要適用于年老體弱,氣血虧虛的病人。腦供血不足可以適量用。具有一定好處。如果不是特別虛弱體質(zhì),不要用量太大就可以。
    冬蟲夏草適合高血壓患者吃嗎
    回答:這個應(yīng)該問題不大的,高血壓同時需要飲食和藥物等方面的調(diào)理建議低鹽飲食,如果控制不住需要加用降壓藥物治療控制血壓
    慢性腎炎每天吃多少冬蟲夏草?
    回答:冬蟲夏草是一味中草藥,價格比較昂貴,有一定的滋補(bǔ)效果,可以減少尿蛋白,對腎功能的改善有一定作用,一般每天3到6克,應(yīng)在中醫(yī)把脈辯證后對癥用藥,如果是屬于熱性體質(zhì)或者血壓較高,有出血的風(fēng)險,那么不建議長期服用,以免加重癥狀。
    冬蟲夏草砷中毒怎么辦?
    回答:冬蟲夏草是名貴的中藥材,通常不大概對人體造成不良作用,但假如長時候用不當(dāng),大概會造成人體砷中毒,因此病患不要擅自用這個藥品,在用這個藥品之前要找臨床醫(yī)生咨詢,然后嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐使用,這樣既可以保護(hù)醫(yī)治的其實(shí)效果又可以添加用藥的不受威脅性。注重維持精力愉快,注重休息,多吃營養(yǎng)食物,多吃菌類和水果,適當(dāng)鍛煉。注意維持精力愉快,注意休息,多吃營養(yǎng)食物,多吃菌類和水果,適當(dāng)鍛煉。注意保持精神愉快,注意休息,多吃營養(yǎng)食品,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)鍛煉。
    血管炎可以吃冬蟲夏草嗎
    回答:脈管炎能夠吃冬蟲夏草。由于冬蟲夏草不溫不火。提議脈管炎要吃富含維生素的水果和菌類,以及富含纖維和蛋白質(zhì)的飲食。提議戒煙和戒酒,由于抽煙的人和喝酒會作用藥品醫(yī)治并引發(fā)疾病。
    冬蟲夏草能治陽痿嗎
    回答:冬蟲夏草不能夠治陽痿。陽痿是臨床上比較常見的一種疾病,通常是指男性陰莖勃起功能障礙,但是冬蟲夏草雖然是一種補(bǔ)品,對病人的全身可以起到滋補(bǔ)的作用,但并不能夠達(dá)到治療陽痿的目的。如果出現(xiàn)了陽痿的癥狀,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診,并且根據(jù)引起陽痿的原因采取治療方案。
    冬蟲夏草泡酒具有什么功效?
    回答:根據(jù)您的提問,冬蟲夏草是一種名貴的中藥材,具有很好的功效,泡酒后可以補(bǔ)腎,補(bǔ)肺,可以止咳化痰,平喘增氣。而且冬蟲夏草,具有多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì),脂肪,維生素等,對于身體虛弱,食欲不振,神疲乏力的患者很好。您經(jīng)常服用,還可以治療失眠,陽痿早泄,腎虛腰酸,咳嗽咳痰的癥狀。

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