怎樣把白發(fā)弄黑?記得堅持食用醋泡黑豆

博禾醫(yī)生
擁有黑色美麗的頭發(fā),是每個人的夢想,不僅是女孩子,大人的男人也是如此,誰不想青春永駐,黑發(fā)是青春的最好證明。隨著歲月的流逝,我們失去的不僅僅是肌肉健康,還失去了黑發(fā),但是現(xiàn)在有很多人,不是因為歲月而白發(fā),即使是年輕的男孩子,也有可能有白發(fā),很煩惱,沒辦法。
白發(fā)分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)有家族史,常見于有限的白發(fā),多見于前發(fā)部的先天性全頭白發(fā)少見,多發(fā)于白發(fā)患者。后天性白發(fā)有老年白發(fā)和少年白發(fā)兩種。老年白發(fā)大多是生理現(xiàn)象。少年白發(fā)發(fā)發(fā)生在兒童和青少年,有家族史,除白發(fā)增多外,不影響健康。青春期突發(fā)的白發(fā),有些與營養(yǎng)障礙有關。精神因素會影響頭發(fā)變白,有人報道說因為極度焦慮而發(fā)生白發(fā)。少白頭多與遺傳有關,不易治療。維生素B1、B2、B6不足也是白發(fā)少的重要原因。
目前沒有治療白發(fā)的好方法。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法,確實是可以用來治療白發(fā)。這屬于治療白發(fā)的食療法,醋泡黑豆治療白發(fā)的效果還是很顯著的,如何出現(xiàn)療效不一的情況也屬于正常,畢竟造成白發(fā)的因素不同,這個方式,也并非適合每個人的身體需要。要知道白發(fā)的原因太多,同樣的方法不一定適合每個人。但是,這種方式值得白發(fā)的人嘗試。這是因為黑豆中含有大量的大豆球蛋白、不飽和脂肪酸、異黃酮、花青素、VA、VE等營養(yǎng)要素,大大提高膽固醇的代謝,降低膽固醇,去除體內的自由基,起到補腎、烏發(fā)、養(yǎng)顏美容的作用。用純糧醋浸泡黑豆的主要目的是吸收黑豆中的花青素,黑豆中的花青素是水溶性的,在酸性溶液中的花青素中抗氧化自由基的能力也最好,容易被人體吸收。因此,這種黑豆醋浸泡方式對白發(fā)變黑有效,但必須長期持續(xù)食用。
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