你知道脫發(fā)的原因嗎？脫發(fā)該怎么辦？
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脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，每天洗完頭發(fā)會掉很多，梳完頭發(fā)也會掉很多，家里的各個角落都是頭發(fā)，很難打掃。但是，經(jīng)常掉頭發(fā)的人真的沒問題嗎？你知道其實脫發(fā)的原因有很多嗎？
1、緊張不安壓力過大
很多人在緊張不安的時候，身體會出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng)。例如，臉上背部出現(xiàn)青春痘、內(nèi)熱過多、出現(xiàn)青春痘等問題，但脫發(fā)也表明最近不安過度緊張，熬夜身體出現(xiàn)問題，內(nèi)分泌失調(diào)的人也容易脫發(fā)。
2、缺乏營養(yǎng)
頭發(fā)的生長需要很大的營養(yǎng)，特別是女性的長發(fā)，攝取的營養(yǎng)物質(zhì)不足會導(dǎo)致皮膚毛囊不能正常收縮，此時頭發(fā)根部自然停止生長
3、特殊環(huán)境容易脫發(fā)
很多人認(rèn)為從事高智商的工作人員脫發(fā)的概率很高。這是因為長期的工作壓力而脫發(fā)，從事計算機(jī)工作人員的人長期處于計算機(jī)輻射狀態(tài)容易脫發(fā)。長期從事化學(xué)實驗和長期接觸化學(xué)藥物的人也容易脫發(fā)。這些藥物多為有毒性質(zhì)，長期接觸會傷害人體。
4、疾病或先天性
脫發(fā)實際上是遺傳病，家庭早期脫發(fā)的孩子也有脫發(fā)的可能性。一些疾病是早期脫發(fā)，如細(xì)菌感染，白癬會導(dǎo)致脫發(fā)。
脫發(fā)怎么辦？
1、首先需要知道自己脫發(fā)的原因，一般來說夏天的頭發(fā)容易脫落，這時不嚴(yán)重也不必太在意，嚴(yán)重的話就去醫(yī)院脫發(fā)原因。
2、平時多注意休息，不要過于緊張和焦慮，不要長時間熬夜，這對頭發(fā)脫落有很大幫助。
3、一些長期工作環(huán)境不適的人可以在工作后清洗頭發(fā)，防止含有一些有毒物質(zhì)殘留，平時多吃一些預(yù)防頭發(fā)脫落的食物，例如海帶，黑芝麻，核桃等食物，多吃水果蔬菜少吃一些油膩性的垃圾食品對頭發(fā)有一定的作用。
溫馨提示
小部分的頭發(fā)脫落有時也屬于是正常現(xiàn)象不要太過憂慮，如果有大面積的頭發(fā)脫落一定要到正規(guī)醫(yī)院去問診，不要置之不理。
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