月經(jīng)延遲是女性常見的問題，月經(jīng)延遲的原因很復(fù)雜，月經(jīng)延遲可能是藥物的副作用，也可能是緊張壓抑的感情，女性在月經(jīng)前重視感情調(diào)節(jié)，盡量保持愉快的心情，避免在生活中濫用藥物，女性月經(jīng)延遲是什么原因？

月經(jīng)推遲是何緣故

1、藥物作用：女性月經(jīng)推遲可能是藥物帶來的副作用，女性服用某些藥物會影響正常周期，女性經(jīng)常服用避孕藥也會影響月經(jīng)周期，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，因此女性要了解藥物的副作用，并且要注意正確服用藥物，不要長時間服用避孕藥。

2、長期情緒抑郁:女性抑郁的情緒影響月經(jīng)來潮，容易延遲女性月經(jīng)，女性月經(jīng)前盡量調(diào)整心情，保持愉快的心情，重視心情調(diào)整，良好的心情可以調(diào)整月經(jīng)，及時緩解緊張抑郁的情緒，保持愉快的心情。

3、生活壓力：生活壓力大容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不規(guī)律，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)推遲，女性白領(lǐng)容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問題，白領(lǐng)女性要重視壓力的調(diào)節(jié)，緩解工作及生活各方面的壓力，避免精神高度緊張，并且要控制生活節(jié)奏。

女性月經(jīng)延遲怎么辦

1、注意調(diào)節(jié)情緒:月經(jīng)延遲可能受到精神刺激，情緒過度變動容易導(dǎo)致月經(jīng)延遲，女性月經(jīng)延遲應(yīng)重視情緒調(diào)節(jié)，用藥物調(diào)節(jié)，用食療方法調(diào)節(jié)，微量元素攝取

2、注意衛(wèi)生：月經(jīng)推遲可能是不注意衛(wèi)生引起的，致病菌感染容易導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲，月經(jīng)推遲也可能是婦科病造成的，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，對癥治療能有效調(diào)理女性月經(jīng)失調(diào)，女性想要調(diào)節(jié)月經(jīng)推遲，必須要治療原發(fā)疾病。

3、注意保暖：女性要注意腰腹部保暖，避免腰腹受寒盡量不要讓空調(diào)對著身體吹，做好腹部保暖工作，洗完頭之后要及時吹干，注意身體保暖非常重要，女性不宜吃寒涼的食物，最好選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮梢猿孕┭a(bǔ)氣血的食物。

女性月經(jīng)推遲是什么原因？月經(jīng)延遲可能是由藥物引起的，也可能是由因素引起的，生活壓力過大容易導(dǎo)致女性月經(jīng)延遲，月經(jīng)延遲也可能是營養(yǎng)不良引起的，女性增加鐵要素和蛋白質(zhì)的攝取量，多吃含鐵的食物可以調(diào)節(jié)缺鐵性貧血。