手疼是腱鞘炎怎么治療
關(guān)鍵詞：#腱鞘炎
手疼可能是腱鞘炎引起的，可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病等因素引起，表現(xiàn)為局部紅腫、活動(dòng)受限等癥狀。
1、休息制動(dòng)
急性期需停止手部活動(dòng)，使用支具固定患指或腕關(guān)節(jié)，減少肌腱與腱鞘的摩擦。避免提重物、打字等重復(fù)性動(dòng)作，休息時(shí)間一般需要2-4周。日?？膳宕髯o(hù)腕或彈力繃帶提供支撐。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷15-20分鐘，每日3-4次，減輕腫脹疼痛。后期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，水溫不超過40℃，每次20分鐘。注意皮膚敏感者需間隔毛巾防止?fàn)C傷。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。若伴隨感染需聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素。藥物使用不超過7-10天。
4、封閉注射
對(duì)于頑固性疼痛，醫(yī)生可能采用醋酸潑尼松龍注射液聯(lián)合利多卡因進(jìn)行腱鞘內(nèi)注射，每周1次，連續(xù)2-3次。需嚴(yán)格無菌操作，糖尿病患者慎用。注射后需保持局部清潔干燥。
5、手術(shù)治療
保守治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，可選擇腱鞘切開松解術(shù)或微創(chuàng)腱鞘減壓術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，手術(shù)切口1-2周愈合。術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低，但需注意避免再次勞損。
日常應(yīng)保持手部溫暖，避免冷水刺激。工作時(shí)每隔1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘，可做握拳伸展練習(xí)。飲食補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)查排除感染擴(kuò)散。
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