老年人骨質(zhì)疏松骨折了怎么辦

老年人骨質(zhì)疏松骨折需及時就醫(yī),采取藥物治療、手術治療及康復訓練相結(jié)合的方式。骨質(zhì)疏松性骨折常見于髖部、脊柱和腕部,治療需根據(jù)骨折部位和嚴重程度制定個性化方案,同時注重預防再次骨折。
1.藥物治療是骨質(zhì)疏松性骨折的基礎,旨在增強骨密度和減少骨折風險。常用藥物包括雙膦酸鹽類藥物(如阿侖膦酸鈉)、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑(如雷洛昔芬)和鈣劑聯(lián)合維生素D。雙膦酸鹽類藥物可抑制骨吸收,雷洛昔芬有助于改善骨代謝,鈣劑和維生素D則能補充骨骼所需的營養(yǎng)。
2.手術治療適用于嚴重骨折或保守治療無效的情況。常見手術方式包括內(nèi)固定術(如鋼板螺釘固定)、關節(jié)置換術(如髖關節(jié)置換)和椎體成形術(如經(jīng)皮椎體后凸成形術)。內(nèi)固定術適用于長骨骨折,關節(jié)置換術用于髖部骨折,椎體成形術則用于脊柱壓縮性骨折,可迅速緩解疼痛并恢復脊柱穩(wěn)定性。
3.康復訓練是骨折后恢復功能的重要環(huán)節(jié)。早期可在醫(yī)生指導下進行被動關節(jié)活動,逐步過渡到主動運動和力量訓練。常見康復方法包括物理治療(如超聲波療法)、功能鍛煉(如步行訓練)和平衡訓練(如太極拳)。物理治療有助于促進血液循環(huán)和軟組織修復,功能鍛煉可增強肌肉力量,平衡訓練則能降低跌倒風險。
4.預防再次骨折需從多方面入手。日常生活中應避免劇烈運動和重體力勞動,注意防滑防摔,保持室內(nèi)光線充足。飲食上應增加富含鈣和維生素D的食物攝入,如牛奶、豆制品和深海魚類。定期進行骨密度檢查,監(jiān)測骨質(zhì)疏松的進展情況,必要時調(diào)整治療方案。
老年人骨質(zhì)疏松骨折的治療需綜合藥物治療、手術治療和康復訓練,同時注重預防再次骨折。通過科學的治療和生活方式調(diào)整,可以有效改善骨密度,恢復功能,提高生活質(zhì)量。
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