手腕腱鞘炎能根治嗎
手腕腱鞘炎通?？梢愿危韪鶕?jù)病情嚴(yán)重程度和治療方法決定。腱鞘炎主要是由于肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦引起的炎癥，常見于頻繁使用手腕的人群。
輕度腱鞘炎通過休息、減少手腕活動(dòng)、熱敷或冷敷等保守治療可以完全恢復(fù)。改變不良用手習(xí)慣，避免重復(fù)性動(dòng)作，有助于減輕炎癥。佩戴護(hù)腕可以限制手腕活動(dòng)，減少肌腱與腱鞘的摩擦。物理治療如超聲波或電療也能促進(jìn)炎癥消退。遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物可以緩解疼痛和炎癥。
對(duì)于慢性或嚴(yán)重的腱鞘炎，可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液或復(fù)方倍他米松注射液來減輕炎癥。若保守治療無效，腱鞘增厚或肌腱粘連嚴(yán)重時(shí)，可考慮腱鞘切開術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)松解腱鞘。術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，大多數(shù)患者可以恢復(fù)正常功能。腱鞘炎復(fù)發(fā)與日常用手習(xí)慣密切相關(guān)，即使癥狀緩解后也需注意預(yù)防。
腱鞘炎患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手腕動(dòng)作，工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意間歇休息。適當(dāng)進(jìn)行手腕伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌腱和腱鞘的耐受性。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免發(fā)展為慢性炎癥或肌腱損傷。
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