背部筋膜炎可能引發(fā)局部肌肉萎縮、慢性疼痛綜合征、活動(dòng)受限、睡眠障礙及焦慮抑郁等并發(fā)癥。背部筋膜炎是筋膜及周圍組織的慢性無菌性炎癥，長(zhǎng)期未規(guī)范治療可能加重癥狀或誘發(fā)其他問題。

1、局部肌肉萎縮

長(zhǎng)期疼痛導(dǎo)致患者減少背部肌肉活動(dòng)，可能引發(fā)失用性肌萎縮。表現(xiàn)為肌肉體積縮小、力量減弱，嚴(yán)重時(shí)影響脊柱穩(wěn)定性?？赏ㄟ^低頻脈沖電刺激、紅外線照射等物理治療改善血液循環(huán)，配合漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌力。避免直接對(duì)萎縮部位進(jìn)行高強(qiáng)度按摩。

2、慢性疼痛綜合征

炎癥反復(fù)刺激可能造成中樞敏化，形成持續(xù)性疼痛?；颊呖赡艹霈F(xiàn)痛覺超敏、觸誘發(fā)痛等神經(jīng)病理性疼痛特征。臨床常用普瑞巴林膠囊聯(lián)合洛索洛芬鈉片控制神經(jīng)炎癥，嚴(yán)重時(shí)需采用超聲引導(dǎo)下筋膜松解術(shù)。熱療和認(rèn)知行為療法有助于緩解疼痛記憶。

3、活動(dòng)受限

筋膜粘連和攣縮可導(dǎo)致脊柱旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等功能障礙。典型表現(xiàn)為穿衣、轉(zhuǎn)身等日常動(dòng)作困難。關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)配合筋膜刀治療可改善組織彈性，急性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解局部炎癥。水中運(yùn)動(dòng)療法能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷同時(shí)維持活動(dòng)度。

4、睡眠障礙

夜間體位變化易誘發(fā)疼痛，導(dǎo)致入睡困難或睡眠中斷。持續(xù)睡眠剝奪可能加重炎癥反應(yīng)。除調(diào)整睡姿和使用記憶棉床墊外，可短期服用右佐匹克隆片改善睡眠質(zhì)量。低頻經(jīng)顱磁刺激對(duì)合并焦慮的睡眠障礙效果較好。

5、焦慮抑郁

慢性疼痛與心理障礙常互為因果，形成惡性循環(huán)。患者可能出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等表現(xiàn)。鹽酸度洛西汀腸溶膠囊兼具鎮(zhèn)痛和抗抑郁作用，配合正念減壓訓(xùn)練效果更佳。家屬應(yīng)避免對(duì)疼痛癥狀過度關(guān)注，鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)分散注意力。

建議保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊性活動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位減輕背部壓力，使用中等硬度床墊。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品。急性發(fā)作期可冷敷15-20分鐘/次，慢性期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木等神經(jīng)癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。