筋膜炎可能由肌肉勞損、外傷、感染、免疫異常、慢性疾病等因素引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。筋膜炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、局部注射、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致肌肉和筋膜過(guò)度使用，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者或久坐人群。癥狀多為局部酸痛或壓痛，活動(dòng)后加重。建議調(diào)整姿勢(shì)，避免重復(fù)性勞損，適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)緩解肌肉緊張。

2、外傷

直接撞擊或扭傷可能造成筋膜撕裂或出血，形成創(chuàng)傷性筋膜炎。受傷部位可能出現(xiàn)腫脹、淤青和劇烈疼痛。急性期需冷敷止血，后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重外傷需就醫(yī)排除骨折或韌帶損傷。

3、感染

細(xì)菌或病毒感染可能通過(guò)血液傳播至筋膜組織，引發(fā)感染性筋膜炎。常伴有發(fā)熱、紅腫熱痛等全身癥狀。需使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗感染治療，嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。

4、免疫異常

自身免疫性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊筋膜組織，形成慢性炎癥。癥狀呈對(duì)稱性發(fā)展，晨僵明顯?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、塞來(lái)昔布膠囊等免疫調(diào)節(jié)藥物控制病情。

5、慢性疾病

糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病可能影響筋膜組織的血液供應(yīng)和修復(fù)能力，導(dǎo)致慢性筋膜炎。糖尿病患者可能出現(xiàn)足底筋膜炎，痛風(fēng)患者可伴有關(guān)節(jié)周圍筋膜尿酸鹽沉積。需控制原發(fā)病，配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、依托考昔片緩解癥狀。

筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和受涼。急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，慢性期可進(jìn)行適度拉伸和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)筋膜彈性。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行用藥延誤病情。