產(chǎn)后便秘有痔瘡了疼痛該怎么辦緩解

博禾醫(yī)生
產(chǎn)后便秘合并痔瘡疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運(yùn)動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。產(chǎn)后便秘和痔瘡?fù)ǔS杉に刈兓?、盆底肌松弛?a href="http://www.z3x9u9.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維攝入不足、久坐久臥等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減輕排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,減少腸道黏膜充血。
每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)肛門局部血液循環(huán),緩解痔瘡水腫和疼痛。水溫控制在38-40℃,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干,保持會(huì)陰部清潔干燥。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥物,可減輕炎癥和疼痛。用藥前需清潔患處,避免抓撓或用力擦拭。若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏應(yīng)立即停用。
產(chǎn)后恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)、散步等低強(qiáng)度活動(dòng),增強(qiáng)盆底肌力量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐或提重物,如廁時(shí)不宜過(guò)度用力,每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。
若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無(wú)法回納或劇烈疼痛,可能與血栓性外痔、肛裂等并發(fā)癥有關(guān)。需到肛腸科就診,必要時(shí)接受紅外線凝固術(shù)、痔瘡結(jié)扎術(shù)等治療。
產(chǎn)后便秘合并痔瘡需注意保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。哺乳期用藥需告知醫(yī)生,避免影響乳汁分泌。日??蛇M(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、肛門墜脹感,應(yīng)排除肛周膿腫等急癥,盡快到??漆t(yī)院檢查治療。
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