拍打可以防治靜脈曲張?皮膚外科醫(yī)生:科學(xué)認(rèn)知很重要

博禾醫(yī)生
靜脈曲張像蚯蚓一樣盤踞在腿上,不僅影響美觀,還可能帶來健康隱患。最近網(wǎng)上流傳"拍打療法能治靜脈曲張"的說法,讓不少人躍躍欲試。但皮膚科醫(yī)生提醒:盲目拍打可能適得其反!
1、靜脈曲張是靜脈瓣膜功能受損導(dǎo)致的血液淤積
下肢靜脈內(nèi)有單向開放的瓣膜,當(dāng)這些"小閥門"失效時,血液就會倒流淤積,形成肉眼可見的曲張靜脈。
2、常見誘因要警惕
長期站立、久坐不動、肥胖、妊娠等都是高危因素。遺傳因素也占很大比重,父母有靜脈曲張的人要特別注意。
1、拍打無法修復(fù)受損瓣膜
靜脈瓣膜一旦損傷是不可逆的,拍打不僅不能修復(fù),反而可能加重血管壁損傷。
2、不當(dāng)拍打可能引發(fā)血栓
用力拍打可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,增加血栓形成風(fēng)險。已有血栓的患者更要避免。
1、醫(yī)用彈力襪是首選
壓力梯度設(shè)計的彈力襪能有效促進(jìn)血液回流,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適壓力等級。
2、改變生活習(xí)慣
避免久站久坐,每1小時活動5分鐘。休息時抬高雙腿,高于心臟水平。
3、適度運(yùn)動很關(guān)鍵
游泳、騎自行車等不增加下肢負(fù)擔(dān)的運(yùn)動最理想。避免舉重等增加腹壓的運(yùn)動。
1、出現(xiàn)這些癥狀要重視
腿部腫脹加重、皮膚變色、潰瘍或出血,都提示病情進(jìn)展。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有成熟治療方案
從微創(chuàng)手術(shù)到射頻消融,醫(yī)生會根據(jù)病情選擇最適合的治療方式。
靜脈健康需要科學(xué)養(yǎng)護(hù),與其冒險嘗試不靠譜的偏方,不如從今天開始,給雙腿15分鐘的抬腿休息,選一雙合腳的彈力襪。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要!
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