急性腸胃炎可以喝乳酸菌飲料嗎

博禾醫(yī)生
急性腸胃炎患者在沒有嘔吐、嚴(yán)重腹瀉的情況下可以少量飲用乳酸菌飲料,但若存在消化道出血或乳糖不耐受則不建議飲用。急性腸胃炎多由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起,需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整飲食。
乳酸菌飲料含有益生菌,可能有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,對輕度腹瀉或消化不良有一定輔助作用。選擇時應(yīng)優(yōu)先挑選低糖、無添加劑的產(chǎn)品,避免冰鎮(zhèn)飲用,常溫狀態(tài)更適宜。飲用后若出現(xiàn)腹脹、腹痛加重需立即停止。急性期建議以口服補液鹽為主,待嘔吐緩解后再嘗試少量分次飲用。
部分乳酸菌飲料含乳糖或代糖成分,可能刺激腸黏膜或引發(fā)滲透性腹瀉。消化道出血患者飲用可能加重黏膜損傷,乳糖不耐受者可能出現(xiàn)產(chǎn)氣增多。市售飲料中活菌數(shù)量可能不足,且高糖分可能加重脫水,不能替代藥物治療。癥狀嚴(yán)重時須禁食并就醫(yī),避免依賴飲料改善癥狀。
急性腸胃炎發(fā)作期應(yīng)以清淡流質(zhì)飲食為主,如米湯、藕粉等。癥狀緩解后可逐步增加饅頭、面條等低纖維食物。日常注意飲食衛(wèi)生,避免生冷油膩食物,規(guī)律進(jìn)食有助于胃腸功能恢復(fù)。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時就診。
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