小兒得了厭食癥應(yīng)該怎么辦

博禾醫(yī)生
小兒厭食癥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充鋅元素、中醫(yī)推拿、藥物治療等方式改善。小兒厭食癥通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起。
減少零食攝入,避免餐前飲用含糖飲料。食物選擇上以易消化、色彩豐富的食材為主,如南瓜小米粥、西藍(lán)花胡蘿卜泥等,每餐搭配少量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉末或豆腐。烹飪方式宜清淡,避免油炸或重口味調(diào)味。可將食物制成趣味造型,激發(fā)兒童進(jìn)食興趣。
固定每日5-6次進(jìn)餐時(shí)間,每次用餐控制在20-30分鐘。創(chuàng)造安靜愉快的就餐環(huán)境,避免電視、玩具等干擾。家長(zhǎng)需以身作則規(guī)律進(jìn)食,不強(qiáng)迫喂食但需堅(jiān)持提供多樣化食物??捎涗涳嬍橙沼?,觀察兒童對(duì)食物的接受度變化。
鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺敏感度下降??赏ㄟ^進(jìn)食牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等富鋅食物補(bǔ)充,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅顆粒等制劑。補(bǔ)鋅期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平,避免過量補(bǔ)充影響鐵吸收。
采用捏脊療法沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)提捏,或順時(shí)針按摩中脘、足三里等穴位。每日1次,每次10分鐘,有助于調(diào)節(jié)脾胃功能。配合山藥、茯苓等藥食同源食材煮粥,改善消化吸收。需由專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)手法,避免不當(dāng)操作造成不適。
針對(duì)病理性厭食,可遵醫(yī)囑使用多酶片幫助消化,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,或醒脾養(yǎng)兒顆粒改善脾胃功能。感染性疾病引起的厭食需治療原發(fā)病,如確診幽門螺桿菌感染需規(guī)范使用抗生素。禁止自行使用促進(jìn)食欲的激素類藥物。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童身高體重增長(zhǎng)曲線,避免將短暫食欲波動(dòng)誤判為厭食癥。就餐時(shí)保持耐心,不將進(jìn)食與獎(jiǎng)懲掛鉤。若持續(xù)2周以上進(jìn)食量不足日常需求量的50%,或伴隨嘔吐、腹痛、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估與胃腸功能檢查。日??蛇m當(dāng)增加戶外活動(dòng)量,但避免餐前劇烈運(yùn)動(dòng)。
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