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小便失禁怎么護理

泌尿外科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞：#護理#小便

小便失禁可通過調整飲食、定時排尿、盆底肌訓練、使用輔助器具、藥物治療等方式護理。小便失禁可能與盆底肌松弛、泌尿系統感染、神經系統損傷、前列腺增生、糖尿病等因素有關。

1、調整飲食

減少攝入咖啡因、酒精等刺激性飲品，避免加重膀胱刺激。增加富含膳食纖維的食物如燕麥、西藍花，預防便秘對盆底肌的壓力。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免過量飲水導致尿頻。

2、定時排尿

建立規(guī)律的排尿習慣，每2-3小時排尿一次，減少膀胱過度充盈。排尿時采取放松姿勢，避免用力排尿增加腹壓。夜間可設置鬧鐘提醒，逐步延長排尿間隔以改善膀胱容量。

3、盆底肌訓練

通過凱格爾運動增強盆底肌群力量，每日重復進行收縮-保持-放松的循環(huán)訓練。訓練時可配合生物反饋儀監(jiān)測肌肉收縮效果。持續(xù)6-8周可顯著改善壓力性尿失禁癥狀。

4、使用輔助器具

選擇吸水性好的成人紙尿褲或護墊，保持會陰部干燥預防皮膚刺激。男性患者可使用陰莖夾或集尿器裝置。嚴重失禁者可考慮植入人工尿道括約肌等外科裝置。

5、藥物治療

遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定緩釋片緩解膀胱過度活動，鹽酸米多君片改善尿道括約肌功能。中成藥如縮泉膠囊可溫腎固澀。感染引起的失禁需配合左氧氟沙星片等抗生素治療。

保持適度運動如散步、游泳有助于改善盆底肌功能，避免舉重等增加腹壓的運動。穿著寬松衣物減少對膀胱的壓迫，冬季注意保暖防止寒冷刺激。定期復查尿常規(guī)和泌尿系統超聲，及時調整護理方案。心理疏導可減輕因失禁導致的焦慮情緒，家屬應給予充分理解和支持。

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    急性胰腺炎如何護理
    回答：除了醫(yī)生護士對于病人的護理之外病人家屬對于病人的護理也是比較重要的，除了日常生活的護理之外其他方面，家里人應該注意觀察病人的病情，比如說他有沒有發(fā)熱有沒有心慌憋氣這些情況，有沒有腹脹的情況等等，要及時的跟醫(yī)生和護士溝通，另外要配合記錄病人的引流量，比如說如果有胃管引流的話要注意記錄引流量，注意記錄病人的尿量包括血壓這些情況都是需要去記錄的，單純依靠護工去護理或者說護士的護理可能都沒有家屬來的那么精心，另外急性胰腺炎的病人可能早期病情比較重，可能病人比較煩燥或者他對于這個疾病的預后比較擔心，那么這個時候要注意對患者進行心理方面的支持。
    慢性粒細胞白血病病人如何護理
    回答：慢性粒細胞白血病病人，是屬于慢性病的病人，而且一直口服TKI制劑，所以護理就顯得尤為的重要。第一堅持到血液科的門診隨訪；第二飲食要避免一些高脂、高鹽還，有高糖的飲食，要合理膳食；第三各方面恢復正常之后，可以進行適當的鍛煉；這個是允許的，這樣也對于我們的不良反應也是一個很好的預防。第四避免吃影響TKI制劑的濃度藥物和食物。
    小兒髖關節(jié)發(fā)育不良手術后家長該如何護理
    回答：髖關節(jié)發(fā)育不良的孩子手術以后，那么由于他早期我們是給了他石膏，在石膏里面他要待將近兩個月或者三個月，那么在這段時間家長的護理上提出了一些要求，比方講這個會陰部的清潔干燥，不能把這個石膏過多的浸水造成一些皮膚的刺激，還有這個夏天的時候我們說是盡量待在一個比較涼爽通風的環(huán)境里面，盡量減少孩子對這種環(huán)境的不利的一些影響。
    顴骨內推術后如何護理
    回答：顴骨內推術后，相對來說要比下頜角要簡單一些，因為顴骨手術相對來說局部的這種出血情況的發(fā)生率非常低，主要就是一個麻醉后的常規(guī)的護理。首先就是在麻醉未完全清醒之下到麻醉完全清醒，這段期間的一個護理。因為它畢竟也是個口腔手術，口腔手術就怕患者有這種嘔吐或者是這種食物的嘔吐，誤吸產生的這種窒息情況的發(fā)生，所以就是我們的護理，也是術后6小時之內有專人進行陪護，等患者完全清醒以后，他自己可以自主活動就給他一個呼叫器，護士常規(guī)30分鐘到1個小時做一個巡回，大概是這樣的。
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    回答：脂肪填充術后要做好局部的護理工作，注意休息，不要做劇烈的運動。要注意飲食上不要吃刺激性較強的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，也不要吃海鮮和發(fā)物，比如蝦、牛羊肉等。要保持局部的清潔和干燥，在短時間內不要洗澡和蒸桑拿，也不要對局部進行擠壓和撞擊。每天要保證充足的睡眠時間，這樣有利于手術的恢復。 做自體脂肪填充手術時是把自身部位多余的脂肪抽取出來，經過特殊加工處理以后，注射到凹陷的部位，能讓皮膚變得平整、光滑，不會出現排斥反應，相容性比較好。 建議做手術的時候，最好去當地正規(guī)的醫(yī)院，選擇專業(yè)的美容師進行手術操作，這樣效果會比較好，安全性也比較高。術后局部會出現輕微的腫脹和疼痛，可以通過冷敷的方法進行緩解，冷敷具有消腫止痛的效果。
    后路椎間盤鏡下髓核摘除術后該如何的進行護理
    回答：這種手術方式和傳統的手術方式相比它創(chuàng)傷非常小，出血非常少病人恢復也非常的快，往往做完手術以后第二天病人，就可以下床活動了，我們后期需要戴腰圍來進行腰部的保護。另外要進行腰背肌的，訓練鍛煉就是所謂的三點支撐或者五點支撐，或者是小燕子飛的這種這種鍛煉來加強腰背肌的鍛煉，還有就是這種下肢的肢體的這種，直腿抬高的鍛煉來防止神經的這些粘連。第二天病人戴著腰圍就可以下床活動，其他的像散步行走下肢的這種屈身的這種鍛煉都不受限，主要是早期限制他的腰部的前屈和后伸，這種鍛煉要防止它髄核的再突出或者所謂椎間盤的復發(fā)。
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    回答：心臟支架術后的護理。 一、穿刺的部位，如果是手腕處的穿刺，一般不影響術后患者的活動，但是要注意穿刺部位的壓迫止血，在三個月以內避免提重物，有時可能在穿刺部位會出現小的硬結，突出于皮膚表面，一般過一段時間會自行消失。如果穿刺的是股動脈，就要注意24小時以內，制動避免出血的情況。 二、心臟支架術后，要注意低脂飲食，按常規(guī)醫(yī)囑服用藥物，并注意適當的鍛煉，定期的復查，由此才能夠得到一個健康的心臟。
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