腳踝骨折手術(shù)后多久能正常走路

博禾醫(yī)生
腳踝骨折手術(shù)后一般需要3-6個月能正常走路,具體恢復(fù)時間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
腳踝骨折術(shù)后恢復(fù)過程分為幾個階段。術(shù)后1-2周需嚴(yán)格制動,通過石膏或支具固定患肢避免移位,此階段建議臥床抬高患肢減輕腫脹。術(shù)后2-6周可逐步開始非負(fù)重活動,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動屈伸訓(xùn)練,促進(jìn)血液循環(huán)防止關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后6-12周根據(jù)復(fù)查結(jié)果逐步過渡到部分負(fù)重行走,需使用拐杖或助行器分擔(dān)體重,避免過早完全負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。術(shù)后3個月后若X線顯示骨折線模糊且愈合良好,可嘗試完全負(fù)重行走,初期可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)或輕微疼痛,需配合平衡訓(xùn)練和肌力鍛煉。術(shù)后6個月多數(shù)患者能恢復(fù)接近正常的步態(tài)和活動能力,但劇烈運動或長時間行走仍需謹(jǐn)慎。
術(shù)后康復(fù)期間需定期復(fù)查X線評估愈合進(jìn)度,避免吸煙飲酒影響骨骼修復(fù)。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物,必要時遵醫(yī)囑補充維生素D和鈣劑。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn),若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或關(guān)節(jié)活動受限需及時就醫(yī)。
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