腰肌勞損和腰椎間盤突出有什么區(qū)別
腰肌勞損與腰椎間盤突出是兩種不同的疾病，主要區(qū)別在于病變部位和癥狀表現(xiàn)。腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，腰椎間盤突出則是椎間盤結(jié)構(gòu)異常壓迫神經(jīng)根或脊髓。
1、病變部位差異
腰肌勞損的病變集中在腰部肌肉、筋膜或韌帶等軟組織，多因長期姿勢不良或急性拉傷導致。腰椎間盤突出則是椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核向后突出壓迫神經(jīng)結(jié)構(gòu)，屬于脊柱退行性改變。兩者解剖位置不同，前者不涉及骨骼或椎間盤病變。
2、疼痛特點不同
腰肌勞損表現(xiàn)為腰部局部酸脹痛，活動時加重，休息可緩解，疼痛范圍較局限。腰椎間盤突出常伴隨下肢放射性疼痛或麻木，咳嗽、打噴嚏時癥狀加重，可能出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛典型表現(xiàn)，疼痛范圍從腰部延伸至腿部。
3、體征檢查區(qū)別
腰肌勞損患者腰部有明確壓痛點，直腿抬高試驗陰性。腰椎間盤突出患者直腿抬高試驗多呈陽性，可能伴下肢肌力減退或感覺異常，嚴重者出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便功能障礙。
4、影像學表現(xiàn)
腰肌勞損在X線或MRI檢查中無骨骼或椎間盤異常，僅見軟組織水腫信號。腰椎間盤突出通過MRI可清晰顯示椎間盤突出部位、程度及神經(jīng)受壓情況，是確診的重要依據(jù)。
5、治療方式差異
腰肌勞損以休息、熱敷、按摩等保守治療為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。腰椎間盤突出輕癥可采用牽引、藥物治療如甲鈷胺片，重癥需考慮椎間孔鏡髓核摘除術等手術治療。
日常需避免久坐久站，保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床。加強腰背肌鍛煉如小燕飛動作，但急性期應制動休息。若出現(xiàn)下肢放射痛或大小便異常需立即就醫(yī)，禁止自行推拿或暴力扭轉(zhuǎn)腰部?？刂企w重、補鈣和維生素D有助于骨骼健康。
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