秋季孩子感冒怎樣調(diào)理

博禾醫(yī)生
秋季孩子感冒可通過調(diào)整飲食、適量飲水、注意休息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
感冒期間建議家長準備清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜羹等,避免生冷油膩??蛇m量補充富含維生素C的水果如橙子,有助于增強免疫力。若孩子咽喉腫痛,可將水果蒸軟或榨汁飲用。
家長需督促孩子少量多次飲用溫水,每日飲水量保持在800-1200毫升。適當飲用蜂蜜水或梨水可緩解咽干,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。若出現(xiàn)嘔吐需補充口服補液鹽防止脫水。
保證每日10-12小時睡眠,避免劇烈運動。臥室保持20-24℃適宜溫度,使用加濕器維持50%-60%濕度。家長應(yīng)定時開窗通風(fēng),但避免讓孩子直接吹風(fēng)。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。退熱貼可選擇兒童專用型,每4小時更換一次。禁止使用酒精擦浴,避免捂汗導(dǎo)致高熱驚厥。
若癥狀持續(xù)或加重,家長需帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解發(fā)熱,或小兒肺熱咳喘口服液治療咳嗽。細菌性感染時需使用阿莫西林顆粒等抗生素,須嚴格按療程服用。
感冒期間家長需每日監(jiān)測體溫3次,觀察精神狀態(tài)?;謴?fù)期避免去人群密集場所,注意根據(jù)氣溫增減衣物。長期反復(fù)感冒需排查過敏性鼻炎等基礎(chǔ)疾病。日常可通過游泳、跳繩等運動增強體質(zhì),接種流感疫苗也有預(yù)防作用。
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