13個月寶寶拉肚子可以適量吃蘋果泥、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、蒸熟的香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥含有豐富的果膠，能夠幫助吸附腸道內(nèi)的水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果泥中的鞣酸還具有收斂作用，有助于減少腸道蠕動。制作時需將蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，避免生冷刺激胃腸。

2、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯水，淀粉經(jīng)過焦化后更易消化吸收，能夠為腹瀉寶寶提供能量。焦米湯中的碳化顆粒還能吸附腸道毒素，減輕腹瀉癥狀。適合作為腹瀉期間的流質(zhì)食物。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含胡蘿卜素和果膠，能夠幫助修復受損的腸黏膜。胡蘿卜中的堿性物質(zhì)可以中和腸道酸性環(huán)境，緩解腹瀉引起的不適。制作時需將胡蘿卜徹底煮軟后搗碎，避免纖維過多刺激腸道。

4、山藥粥

山藥粥含有大量黏液蛋白和淀粉酶，能夠保護胃腸黏膜并促進消化。山藥中的多糖成分還能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。煮粥時需將山藥充分燉爛，便于寶寶消化吸收。

5、蒸熟的香蕉

蒸熟的香蕉富含鉀離子和果膠，能夠補充腹瀉丟失的電解質(zhì)并吸附腸道水分。香蕉中的低聚果糖還能促進有益菌生長。需選擇熟透的香蕉蒸軟后食用，避免生香蕉加重腹瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散是一種天然礦物類藥物，能夠吸附腸道內(nèi)的病毒、細菌及其毒素，形成保護層覆蓋腸黏膜。適用于感染性或非感染性腹瀉，需空腹服用效果更佳。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長。適用于抗生素相關性腹瀉或腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉，需溫水沖服避免高溫破壞活性。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散含有葡萄糖和電解質(zhì)，能夠預防和糾正腹瀉引起的脫水。適用于各種原因導致的輕度到中度脫水，需按說明書比例配制，少量多次喂服。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是一種真菌類益生菌，能夠增強腸道屏障功能并抑制病原微生物。適用于輪狀病毒等感染性腹瀉，可與抗生素聯(lián)用但需間隔兩小時服用。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有多種益生菌，能夠恢復腸道微生態(tài)平衡并增強免疫力。適用于消化不良或腸道功能紊亂引起的腹瀉，需避光保存并在醫(yī)生指導下使用。

13個月寶寶腹瀉期間，家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體溫變化。保持臀部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。飲食上遵循由稀到稠、由少到多的原則，避免高糖、高脂肪食物。注意奶具消毒和手衛(wèi)生，防止交叉感染。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，應立即就醫(yī)。