許多疾病，發(fā)生后，患者的生活、經(jīng)濟(jì)、健康受到影響，有時(shí)沒有及時(shí)采取措施，患者的生命也受到威脅，例如胃癌，死亡率非常高，而且近年來發(fā)病率也在增加，而且越來越年輕，當(dāng)時(shí)很多人都很害怕

如何預(yù)防胃癌？

1、按時(shí)按量吃飯

看起來很普通，但很多人不遵守，在生活中，很多人有這樣的行為。例如，有時(shí)覺得沒有食欲，有時(shí)失去心情不吃，有時(shí)想瘦身減肥，有時(shí)看到喜歡的東西和特別吃，這種不規(guī)則的飲食對胃的傷害非常大，長期以來容易發(fā)生潰瘍、糜爛、癌變等問題。因此，為了預(yù)防胃癌，首先要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐必須按時(shí)吃。

2、吃好吃的人

有的人按時(shí)吃飯，但吃錯(cuò)了也不行。這個(gè)具體可以分為三種情況。首先，吃對胃有傷害的東西，比如經(jīng)常吃，對胃刺激性強(qiáng)的食物，比如辣椒、辣、辣、涼、胃有問題，胃抽搐、腹瀉、嘔吐、胃炎、胃癌等多種問題。其次，第二，吃不干凈也是引起胃病的重要原因，主要是因?yàn)椴桓蓛舻氖澄锔腥玖擞拈T螺桿菌，引起了胃炎、胃潰瘍、胃癌等問題。最后，經(jīng)常吃可能產(chǎn)生致癌成分的食物。例如，油炸、烘烤、燒焦食品等食物中含有3-4苯并且環(huán)芳烴等大量致癌物質(zhì)，經(jīng)常食用會(huì)提高胃癌的發(fā)病率。所以，如果想遠(yuǎn)離胃癌的話，不管按時(shí)按量，都要正確吃。

3、盡量避免吸煙喝酒

很多人知道經(jīng)常接觸這兩種物質(zhì)，對自己沒什么好處，但由于壓力、感情、交往等原因吸煙喝酒，吸煙傷害肺，喝酒傷害肝臟，對胃應(yīng)該沒什么影響。事實(shí)上，煙中所含有的有害物質(zhì)，如苯并芬、多環(huán)芳烴等，也會(huì)進(jìn)入人體消化道，刺激胃黏膜，使胃部產(chǎn)生潰瘍，時(shí)間長了，胃潰瘍就會(huì)加重癌癥。酒精不會(huì)直接致癌，但容易損傷胃粘膜組織，容易吸收致癌物，最好不要抽煙喝酒。特別是兩者同時(shí)吃。

4、不要亂用藥

生活中，大多數(shù)人在身體不舒服的時(shí)候，特別是平時(shí)容易遇到的問題，比如胃痛等，先去附近的藥店自己買可以緩解癥狀的藥，很少去醫(yī)院檢查是危險(xiǎn)的，亂用藥對胃粘膜的傷害也很大，胃潰瘍

溫暖注意:今天的介紹來到這里，大家都知道，平時(shí)適當(dāng)理解這種疾病的早期發(fā)病跡象，如上腹部膨脹、疼痛、食欲減退、瘦弱、大便發(fā)黑等，出現(xiàn)癥狀時(shí)，必須立即到醫(yī)院檢查治療。