心跳突然加快頭暈是怎么回事

博禾醫(yī)生
心跳突然加快伴隨頭暈可能由低血糖反應(yīng)、體位性低血壓、心律失常、貧血或焦慮發(fā)作引起,需根據(jù)具體病因采取針對性處理。
血糖水平快速下降時,交感神經(jīng)興奮引發(fā)心悸、出汗及頭暈,常見于糖尿病患者用藥不當(dāng)或長時間未進(jìn)食。需立即進(jìn)食含糖食物,如糖果或果汁,并監(jiān)測血糖。日常需規(guī)律進(jìn)食碳水化合物,避免空腹運動。
快速起身時血壓驟降導(dǎo)致腦部供血不足,表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、心跳代償性加快。多見于老年人或服用降壓藥物者。改變體位時應(yīng)緩慢動作,增加水和鹽分?jǐn)z入有助于維持血容量。
陣發(fā)性室上性心動過速或房顫發(fā)作時心率可達(dá)150次/分以上,伴隨胸悶、眩暈。可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、甲亢或電解質(zhì)紊亂有關(guān)。需心電圖確診,必要時使用抗心律失常藥物或射頻消融治療。
血紅蛋白不足時心臟代償性加速泵血,出現(xiàn)面色蒼白、乏力及頭暈。缺鐵性貧血最常見,需補(bǔ)充鐵劑和維生素C促進(jìn)吸收。嚴(yán)重貧血需輸血治療,同時排查消化道出血等潛在病因。
過度換氣導(dǎo)致呼吸性堿中毒,引發(fā)手腳麻木、心慌和眩暈。心理疏導(dǎo)結(jié)合腹式呼吸訓(xùn)練可緩解癥狀,反復(fù)發(fā)作者需認(rèn)知行為治療,必要時短期使用抗焦慮藥物。
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。適度有氧運動如快走、游泳可增強(qiáng)心肺功能,運動時注意監(jiān)測心率。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、意識喪失,需立即就醫(yī)排查心肌梗死、腦卒中等急重癥。建議記錄發(fā)作時間、誘因及持續(xù)時間,為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
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