酒精肝怎么來的 介紹酒精肝的得病原因

博禾醫(yī)生
酒精肝主要由長期過量飲酒、營養(yǎng)不良、酒精代謝異常、氧化應(yīng)激損傷、遺傳易感性等因素引起。
每日攝入酒精超過40克(男性)或20克(女性)持續(xù)5年以上,肝細胞會因乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性作用發(fā)生脂肪變性。乙醇在肝臟代謝過程中消耗大量輔酶,干擾脂質(zhì)代謝,導(dǎo)致甘油三酯在肝內(nèi)堆積形成脂肪肝,這是酒精肝的早期病理改變。
長期酗酒者常伴隨蛋白質(zhì)、維生素及微量元素攝入不足。尤其是維生素B族和膽堿缺乏會影響肝臟脂肪轉(zhuǎn)運,加重肝細胞脂肪沉積。酒精還會損傷腸道黏膜,導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙,形成營養(yǎng)不良與肝損傷的惡性循環(huán)。
人體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性存在個體差異。酶活性較低者代謝酒精時會產(chǎn)生更多乙醛,這種強毒性物質(zhì)可直接破壞肝細胞線粒體功能,誘發(fā)炎癥反應(yīng)和纖維化進程。亞洲人群約30%-50%存在乙醛脫氫酶基因缺陷。
酒精代謝過程中產(chǎn)生大量自由基,超過肝臟抗氧化能力時會導(dǎo)致氧化應(yīng)激。自由基攻擊肝細胞膜脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和DNA,引起細胞凋亡。同時激活肝星狀細胞轉(zhuǎn)化為肌成纖維細胞,加速膠原沉積形成肝纖維化。
某些基因多態(tài)性如PNPLA3、TM6SF2等與酒精肝易感性相關(guān)。這類人群在同等飲酒量下更易出現(xiàn)嚴重肝損傷。家族中有酒精性肝病病史者,其發(fā)病風(fēng)險較普通人高3-5倍。
預(yù)防酒精肝需嚴格控制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆制品,增加深色蔬菜和全谷物攝入。適當進行有氧運動如快走、游泳可改善肝臟代謝功能。定期檢測肝功能指標,出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
酒精肝注意哪些飲食 酒精肝飲食要注意五要點
不可忽視的酒精肝早期癥狀
引起酒精肝出現(xiàn)的原因會是什么
重度酒精肝吃什么好 推薦三個食譜改善重度酒精肝
酒精肝如何檢查和診斷 告訴你酒精肝的3個檢查方法
得了酒精肝該注意什么 得了酒精肝需需注意四點
酒精肝有什么征兆 酒精肝的3個征兆不明顯
酒精肝早期多久到發(fā)展到晚期
酒精肝怎么來的 介紹酒精肝的得病原因
為什么酒精肝的人越來越多
酒精肝腹水能治好嗎 酒精肝腹水如何治療
引起酒精肝的主要危險因素是什么