視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)后注意事項有哪些
關(guān)鍵詞：#視網(wǎng)膜
視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)后注意事項主要有避免劇烈運動、保持眼部清潔、按時用藥復查、觀察異常癥狀、調(diào)整生活習慣。
1、避免劇烈運動：
術(shù)后一周內(nèi)需避免跑步、跳躍等劇烈活動，防止眼壓波動影響視網(wǎng)膜修復。游泳、潛水等可能造成眼部感染的運動應暫停1個月。日常活動可正常進行，但需避免突然低頭或用力提重物。
2、保持眼部清潔：
術(shù)后3天內(nèi)避免洗臉時水流直接沖擊眼睛，可用濕毛巾輕柔擦拭面部。禁止揉搓或按壓術(shù)眼，防止激光治療區(qū)出血。外出時可佩戴防護鏡，避免風沙或異物入眼。
3、按時用藥復查：
嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水預防感染，通常需持續(xù)1-2周。術(shù)后第1天、第3天及1周后需復查眼底情況，觀察視網(wǎng)膜水腫消退程度。若出現(xiàn)視力驟降或視野缺損需立即就診。
4、觀察異常癥狀：
術(shù)后可能出現(xiàn)輕度眼脹、畏光屬于正常反應，通常2-3天緩解。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、閃光感或飛蚊癥加重，提示可能存在玻璃體牽拉或出血。視野中央出現(xiàn)固定暗影需警惕黃斑水腫。
5、調(diào)整生活習慣：
術(shù)后1個月內(nèi)避免長時間用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘。吸煙者需戒煙，尼古丁會延緩視網(wǎng)膜微循環(huán)修復。控制血糖血壓在穩(wěn)定水平，糖尿病患者術(shù)后需加強血糖監(jiān)測。
飲食上建議增加藍莓、菠菜等富含葉黃素的食物，促進視網(wǎng)膜色素上皮修復。每日補充200毫克維生素C可增強血管壁彈性。避免辛辣刺激食物減少眼部充血。保持每日7小時睡眠有助于術(shù)后恢復，午間可閉目養(yǎng)神15分鐘緩解視疲勞。術(shù)后2周內(nèi)避免乘坐飛機或高原旅行，防止氣壓變化影響眼內(nèi)穩(wěn)定性。保持情緒平穩(wěn)，過度焦慮可能通過交感神經(jīng)影響眼部微循環(huán)。
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