貴陽焦慮心理治療醫(yī)院
根據(jù)新醫(yī)療資源和專業(yè)排名，貴陽市提供焦慮心理治療的醫(yī)院包括：貴州省第二人民醫(yī)院（精神醫(yī)學(xué)專科醫(yī)院排名全國第15位）、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴陽市第一人民醫(yī)院、貴陽市第二人民醫(yī)院和貴州省人民醫(yī)院。這些醫(yī)療機構(gòu)均設(shè)有專業(yè)的精神心理科或臨床心理科，配備經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生團隊，能夠為焦慮癥患者提供規(guī)范的診斷和治療服務(wù)。其中貴州省第二人民醫(yī)院在精神心理領(lǐng)域具有較高的專業(yè)水平，是貴州省精神衛(wèi)生中心所在地。
1.貴州省第二人民醫(yī)院-臨床心理科
貴州省第二人民醫(yī)院在醫(yī)院排行榜精神醫(yī)學(xué)專科位列全國第15位，是貴州省精神衛(wèi)生防治的機構(gòu)。醫(yī)院臨床心理科擁有多名高級職稱專家，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，并配備的生物反饋治療設(shè)備。該科室年門診量超過5萬人次，在焦慮障礙的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)新添大道南段206號。
就診科室：臨床心理科
2.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-心理科
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院心理科是貴州省較早成立的專業(yè)心理治療科室之一。科室依托醫(yī)學(xué)院校資源，在心理疾病的科研和臨床方面具有優(yōu)勢，能夠為焦慮患者提供藥物和心理聯(lián)合治療方案。科室還設(shè)有心理咨詢門診和心理測評室，配備專業(yè)的心理測量工具。
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)北京路9號。
就診科室：心理科
3.貴陽市第一人民醫(yī)院-精神心理科
貴陽市第一人民醫(yī)院精神心理科是醫(yī)院重點發(fā)展學(xué)科，擁有多名從事心理治療工作10年以上的資深醫(yī)師。科室針對焦慮癥開展個體化治療，包括藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合干預(yù)模式。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。
貴陽市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)博愛路97號。
就診科室：精神心理科
4.貴陽市第二人民醫(yī)院-心理衛(wèi)生科
貴陽市第二人民醫(yī)院心理衛(wèi)生科是醫(yī)院特色專科，在焦慮障礙的早期識別和干預(yù)方面具有特色。科室開展團體心理治療、家庭治療等多種形式，幫助患者緩解焦慮癥狀。醫(yī)院還設(shè)有心理健康教育中心，定期舉辦心理健康講座。
貴陽市第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)飛山街83號。
就診科室：心理衛(wèi)生科
5.貴州省人民醫(yī)院-心理科
貴州省人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點建設(shè)學(xué)科，擁有完善的心理治療體系。科室采用國際通用的焦慮評估量表進(jìn)行診斷，并根據(jù)患者具體情況制定個性化治療方案。醫(yī)院配備有的心理治療設(shè)備，為患者提供全面的心理服務(wù)。
貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)中山東路83號。
就診科室：心理科
焦慮癥患者除尋求專業(yè)醫(yī)療幫助外，日常生活中可采取一些自我調(diào)節(jié)措施。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；進(jìn)行適度運動如散步、瑜伽等有助于緩解焦慮；學(xué)習(xí)深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等放松技巧；避免過量攝入咖啡因和酒精；建立良好的社會支持系統(tǒng)，與親友保持溝通。當(dāng)感到焦慮時，可通過轉(zhuǎn)移注意力、正念冥想等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
