腎動(dòng)脈狹窄不能吃什么 腎動(dòng)脈狹窄飲食注意三點(diǎn)
腎動(dòng)脈狹窄患者需限制高鹽、高脂及高嘌呤飲食，日常飲食需注意控制鈉鹽攝入、減少飽和脂肪酸攝取、避免高嘌呤食物三點(diǎn)。
1、控鹽限鈉：
每日食鹽量建議控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類及醬油等高鈉調(diào)味品。鈉攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重高血壓及腎臟負(fù)擔(dān)。可選擇新鮮食材烹飪，用香草、檸檬汁等天然調(diào)味品替代鹽分。
2、低脂飲食：
減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、黃油等飽和脂肪酸攝入，每日烹調(diào)用油不超過(guò)25克。高脂飲食會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，可能加重腎動(dòng)脈狹窄。建議選擇橄欖油、深海魚(yú)類等富含不飽和脂肪酸的食物。
3、忌高嘌呤：
避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，每日嘌呤攝入量應(yīng)低于300毫克。高嘌呤飲食可能誘發(fā)高尿酸血癥，進(jìn)一步損傷血管內(nèi)皮功能。可適量進(jìn)食低脂乳制品、蛋類及新鮮蔬菜補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
腎動(dòng)脈狹窄患者需保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘。定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物流量，腎功能不全患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。
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