月經(jīng)過(guò)后外陰瘙癢怎么回事
月經(jīng)過(guò)后外陰瘙癢可能由陰道菌群失衡、經(jīng)期衛(wèi)生用品過(guò)敏、激素水平波動(dòng)、外陰皮膚炎癥、陰道炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整衛(wèi)生習(xí)慣、抗過(guò)敏處理、局部護(hù)理、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、陰道菌群失衡：
月經(jīng)期間經(jīng)血改變陰道酸堿環(huán)境，可能導(dǎo)致乳酸桿菌減少、致病菌過(guò)度繁殖。表現(xiàn)為瘙癢伴隨分泌物增多或異味。建議使用弱酸性洗液清潔外陰，避免頻繁沖洗陰道，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
2、衛(wèi)生用品過(guò)敏：
衛(wèi)生巾、護(hù)墊中的熒光劑或香料可能刺激外陰皮膚。過(guò)敏反應(yīng)常出現(xiàn)紅腫、灼熱感及密集小疹子。需立即停用可疑產(chǎn)品，更換純棉材質(zhì)衛(wèi)生巾，用溫水清洗后涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。
3、激素水平波動(dòng)：
月經(jīng)結(jié)束后雌激素水平回升可能刺激外陰神經(jīng)末梢。這種瘙癢多為暫時(shí)性，無(wú)異常分泌物。可穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，冷敷緩解不適，一般2-3天自行緩解。
4、外陰皮膚炎癥：
經(jīng)期潮濕環(huán)境易引發(fā)外陰濕疹或皮炎，常見皮膚粗糙、脫屑。需保持局部干燥，避免抓撓，使用含薄荷腦的止癢洗劑，嚴(yán)重時(shí)需皮膚科就診。
5、陰道炎感染：
念珠菌或細(xì)菌性陰道炎可能在經(jīng)期免疫力下降時(shí)發(fā)作，典型癥狀為豆腐渣樣白帶或灰白色分泌物。需做白帶常規(guī)檢查，確診后使用克霉唑栓、甲硝唑栓等對(duì)應(yīng)藥物治療。
日常需注意月經(jīng)期間每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免穿緊身褲造成局部悶熱。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含維生素B族的雜糧。瘙癢期間暫停性生活，清洗外陰時(shí)選擇38℃左右溫水，避免使用堿性肥皂。如瘙癢持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、潰瘍等癥狀，需及時(shí)婦科就診排除其他病變。建議每年進(jìn)行婦科常規(guī)檢查，包括白帶常規(guī)和宮頸癌篩查。
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