膝蓋滑膜炎伴少量積液怎么辦
關(guān)鍵詞：#膝蓋
膝蓋滑膜炎伴少量積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔穿刺、手術(shù)治療等方式改善，通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、感染、代謝性疾病、免疫異常等原因引起。
1、休息制動：
急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免爬樓梯、深蹲等動作，使用護膝或支具固定。關(guān)節(jié)制動能減輕滑膜刺激，促進積液吸收。日常可抬高患肢，配合冰敷緩解腫脹。
2、物理治療：
超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。中醫(yī)針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。康復(fù)期可進行直腿抬高、踝泵訓練等低強度運動。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解疼痛腫脹，滑膜增生明顯者可短期口服潑尼松。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑軟骨，感染性滑膜炎需根據(jù)藥敏試驗使用抗生素。
4、關(guān)節(jié)腔穿刺：
對于張力性積液可在無菌操作下抽吸，減輕關(guān)節(jié)腔壓力。穿刺后加壓包扎，必要時注入糖皮質(zhì)激素控制炎癥。需嚴格消毒避免繼發(fā)感染。
5、手術(shù)治療：
經(jīng)關(guān)節(jié)鏡行滑膜切除術(shù)適用于反復(fù)發(fā)作病例，術(shù)中同步清理增生滑膜與游離體。晚期合并嚴重骨關(guān)節(jié)炎者需考慮人工關(guān)節(jié)置換，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓練。
日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果，補充維生素D促進鈣吸收。避免長時間保持跪姿或盤腿坐，寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖，穿戴護膝進行防護。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或持續(xù)發(fā)熱，需及時排查感染可能。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
