埋線減肥會(huì)反彈嗎
2018-11-23 10:25
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歐包可以減肥嗎
單獨(dú)依靠吃歐包并不可以減肥，減肥需通過飲食調(diào)理以及體育鍛煉，保證熱量攝入小于熱量消耗，即可達(dá)到減肥的目的。歐包的成分含有脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等，其中一百克的歐包內(nèi)含一百八左右大卡，屬于相對(duì)低熱量的食物。但若患者單獨(dú)依靠吃歐包，并不能達(dá)到減肥的目的。減肥的原理是通過機(jī)體攝入食物的熱量小于機(jī)體消耗的熱量，即可達(dá)到減肥的效果。減肥者可通過日常吃低脂、低熱量的食物，如生菜、黃瓜、西紅柿、白菜、牛肉、雞肉等食物，從而減少熱量的攝入。同時(shí)可以適當(dāng)體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳操、打羽毛球、打籃球等運(yùn)動(dòng)，消耗機(jī)體存留的熱量和脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。減肥者在減肥過程中，應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式，避免長期節(jié)食或者過度勞累，以免對(duì)身體造成不利的影響。
12289次瀏覽 2022-03-08
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高中生如何減肥
高中生通過飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)減肥，可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素，且低熱量的食物，每天需要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。高中正處于生長發(fā)育的重要階段，在此階段需要保證充足營養(yǎng)攝入。如果高中生減肥需要控制當(dāng)天攝入的熱量。平時(shí)可以適量吃雞胸肉、牛肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白、低熱量的食物，以及西紅柿、黃瓜、青菜、白菜等熱量低、維生素含量高的食物。高中生減肥還需要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、跳繩、騎自行車等。這些運(yùn)動(dòng)有利于消化機(jī)體脂肪，可以有減肥的效果。建議高中生減肥時(shí)，要保證營養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。另外，平時(shí)需要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。此外，高中生壓力比較大，這段時(shí)間要注意勞逸結(jié)合，要保持心情放松，避免過度焦慮。
9571次瀏覽 2022-03-08
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吸脂的地方還會(huì)不會(huì)胖回去
吸脂的地方會(huì)胖回去，但是不會(huì)完全回去。因?yàn)槲瑫?huì)造成大量的脂肪細(xì)胞的丟失，使脂肪細(xì)胞的總體量是被是被減少了，后續(xù)脂肪細(xì)胞自身的再生以及后期營養(yǎng)的不跟進(jìn)，脂肪細(xì)胞還會(huì)再增加一部分，因?yàn)槿吮旧碇纠锩孢€存在脂肪干細(xì)胞，脂肪干細(xì)胞自身也有重新再生成脂肪細(xì)胞的能力，但是從整體從數(shù)量上來講，是肯定回不到以前手術(shù)前了。但是吸脂完以后有個(gè)另外一個(gè)問題，就是對(duì)于有一些特別肥胖的病人，即使脂肪量他已經(jīng)吸了很多了，但是會(huì)出現(xiàn)皮膚量的堆積，對(duì)于這個(gè)皮膚松弛的問題，可能后續(xù)還要采取一些，比如說像一些腹壁整形這種方法，單純的吸脂，他只是減少了一個(gè)脂肪量，脂肪量不至于回去，但是這并不足以去說明后續(xù)他整個(gè)吸脂區(qū)的形態(tài)能恢復(fù)，恢復(fù)到像年輕時(shí)候緊致。語音時(shí)長 01:0954521次收聽 2021-12-30 -
抽大腿內(nèi)側(cè)脂肪多長時(shí)間恢復(fù)
大腿內(nèi)側(cè)吸脂，一般初期腫脹在1~2周，一般在3~4周時(shí)，就能看出相對(duì)比較明顯的瘦身效果，完全消腫了與其他美容手術(shù)是一樣的，至少需要半年時(shí)間，但是瘦的明顯了，3~4周就能看出來，剩下的隨著時(shí)間推移會(huì)變得越來越瘦。但就吸脂手術(shù)而言一般在半年之后，多少都會(huì)反彈一些，最瘦狀態(tài)一般體現(xiàn)在半年左右，但是半年以上隨著瘢痕反應(yīng)的結(jié)束，吸脂區(qū)域的皮膚與皮下瘢痕粘連會(huì)減輕，這樣從外觀來看會(huì)反彈一點(diǎn)點(diǎn)。所以好多求美者都會(huì)說在吸脂術(shù)后半年，甚至一年的時(shí)候出現(xiàn)了輕微反彈，主要是因?yàn)轳：蹨p輕造成的反彈。語音時(shí)長 01:0764518次收聽 2021-12-30 -
大腿抽脂以后要忌口多長時(shí)間
大腿抽脂之后，建議忌口一到兩周，首先我說一下，這個(gè)大腿抽脂之后，現(xiàn)在并沒有說哪一個(gè)文獻(xiàn)有嚴(yán)格的說需要忌口等，只要是平常不過敏的食物，理論上都可以食用，但是對(duì)一些辛辣刺激的食物或者煙酒，建議要禁忌一兩周，如果說過早的食用這些食物或者煙酒，可能會(huì)造成傷口局部充血，甚至是傷口的愈合不良等這種風(fēng)險(xiǎn)。所以說，建議禁忌這些東西一到兩周，還有一個(gè)需要禁忌，一定要提醒大家的就是平常過敏的食物，比如有些人對(duì)魚蝦等過敏，這個(gè)時(shí)候抽完脂就最好是禁忌，都不要吃，甚至是抽完很長一段時(shí)間都不要吃，但是傳統(tǒng)的說的這些發(fā)物，魚，牛、羊肉等，這個(gè)時(shí)候不需要忌口。再一個(gè)，平常說的有色物質(zhì)，比如醬油，醋等，也不需要忌口，需要忌口的是這些辛辣刺激的，包括煙酒，最好是一兩周之后，傷口愈合了，就逐漸可以恢復(fù)。語音時(shí)長 01:2589204次收聽 2021-12-30 -
手臂抽脂穿一個(gè)月塑身衣可以嗎
一般來說，手臂抽脂以后，塑身衣要穿三個(gè)月左右，第一個(gè)月每天二十四小時(shí)都要穿，后頭兩個(gè)月，可以每天只穿十二個(gè)小時(shí)。因此手臂吸脂后，穿一個(gè)月的塑身衣，時(shí)間有點(diǎn)短。醫(yī)用的塑身衣，適合抽脂手術(shù)后的使用，具有控制術(shù)后腫脹、淤血、貼合皮膚、輔助軟組織恢復(fù)形態(tài)、塑造身體外形這些作用。吸脂術(shù)后，體內(nèi)的脂肪量雖然減少了，但是皮膚內(nèi)的空間并沒有改變，只是皮膚和肌肉層分離了，這樣原本有脂肪存在的空間就空了，所以皮膚就會(huì)變得松弛，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹、淤血、皮膚的凹凸不平等等現(xiàn)象，所以吸脂術(shù)后穿塑身衣，可以矯正以下的這些方面。首先第一，塑形，塑身衣維持持續(xù)的壓力，對(duì)脂肪組織有塑形的作用，從而幫助吸脂部位皮膚的快速恢復(fù)平整和緊實(shí)；第二，有一個(gè)固定的作用，塑身衣將皮膚脂肪層固定在相對(duì)正確的位置，從而可以幫助脂肪層與深部組織產(chǎn)生粘連，避免吸脂后皮膚松弛，下垂等等這些情況；第三，有壓迫的作用，穿塑身衣有助于減少局部的出血，防止淤青和腫脹，加快術(shù)后的恢復(fù)，塑身衣如果說不好好穿，吸脂后的效果有可能會(huì)大打折扣，而且有時(shí)候會(huì)造成凹凸不平。吸脂手術(shù)，有可能會(huì)出現(xiàn)抽脂的不均勻，如果抽吸層過于靠近皮膚的表層，術(shù)后皮膚有可能會(huì)出現(xiàn)凹凸不平，術(shù)后如果不認(rèn)真穿塑身衣，也有可能會(huì)出現(xiàn)，加重局部的凹凸不平的現(xiàn)象。很多凹凸不平都是暫時(shí)的，加壓、塑身幾個(gè)月以后，就會(huì)得到明顯的改善，半年以后如果還出現(xiàn)凹凸不平，那需要及時(shí)的就診，進(jìn)行修正的治療。語音時(shí)長 02:1369310次收聽 2021-10-15 -
大腿抽脂三天能不能上班
大腿抽脂三天能上班的。第一、職業(yè)如果是非體力活動(dòng)，一般情況下三天是可以上班的。第二、我們現(xiàn)在可以采用比較微細(xì)的針，進(jìn)行一個(gè)定向性的抽吸脂肪組織，減少了對(duì)大腿筋膜系統(tǒng)，以及血管神經(jīng)的損傷，完整地保留了肌肉的筋膜的完整性。如果您的職業(yè)是非體力性的職業(yè)，術(shù)后三天上班是可以的，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)，而不是過度的運(yùn)動(dòng)，所以說大腿吸脂三天能夠上班。語音時(shí)長 01:3878968次收聽 2021-09-29 -
瘦下半身最有效的運(yùn)動(dòng)
想盡快瘦下半身，首先可以堅(jiān)持進(jìn)行空蹬自行車的鍛煉，能起到瘦腿的目的；其次可以堅(jiān)持爬樓梯，也能有效的消耗腿部的脂肪；還可以選擇慢跑、騎動(dòng)感單車、游泳等運(yùn)動(dòng)，減肥瘦身的效果也不錯(cuò)。
30112次瀏覽 2020-12-09
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手臂吸脂是什么
手臂吸脂手術(shù)是在上臂內(nèi)側(cè)、腋下或肘部的皮膚做小孔，然后插入吸脂針，對(duì)皮下脂肪進(jìn)行抽吸。胳膊的脂肪主要集中于上臂內(nèi)側(cè)，過多就會(huì)形成“蝴蝶袖”，顯得很臃腫，不美觀。手術(shù)時(shí)，會(huì)在如果“蝴蝶袖”過于明顯，導(dǎo)致皮膚松垂了，單純吸脂不能很好解決，還需要做皮膚切除才能恢復(fù)上臂的圓潤。做完手臂吸脂手術(shù)之后，要注意減少上臂的運(yùn)動(dòng)，才能更好的恢復(fù)，同時(shí)要穿彈力衣，對(duì)上臂進(jìn)行塑形，才能達(dá)到緊致的效果。63561次播放 2020-01-14
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埋線減肥對(duì)身體有危害嗎
埋線減肥作為一種減肥的輔助方式是一個(gè)很健康的治療方法。它是采用外科手術(shù)的羊腸線刺激穴位，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，從而達(dá)到減肥的目的。埋線減肥的線很安全，對(duì)人體不會(huì)有任何的副作用，不像一些其他的藥物減肥會(huì)影響循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。這種線在體內(nèi)24小時(shí)的刺激穴位，一般2到3周就被吸收，不會(huì)在皮膚和體內(nèi)留下任何的疤痕以及一些其他的痕跡。吸收以后表皮完全和以前埋線一樣，所以埋線減肥是一個(gè)很安全、很健康的減肥方法。56645次播放 2018-11-21
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埋線減肥沒有效果是什么原因
埋線減肥是通過刺激人體相應(yīng)的穴位，一方面控制食欲，另一方面可以提高人體自身的新陳代謝率。通過人體埋線刺激相應(yīng)的穴位可以使減肥者有飽腹感。埋梁丘穴可以控制人體的食欲，可以讓人吃飯以后有一種飽腹感這，時(shí)候通過埋線，可以控制他的食欲；第二個(gè)方面，通過一些相應(yīng)的穴位，加快身體的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪的分解，這樣通過兩個(gè)方面，一個(gè)方面控制食欲，一個(gè)方面提高自身的新陳代謝率，雙向結(jié)合，達(dá)到減肥的目的。58320次播放 2018-11-21
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肥胖癥和肥胖是一回事嗎
肥胖癥與肥胖之間不能劃等號(hào)。說到肥胖癥的時(shí)候，有“癥”證明肯定人是有病了，是一種病態(tài)的。比如很多的臨床一些基礎(chǔ)病會(huì)引起肥胖癥。比如甲減的患者，他會(huì)變得很胖很胖，這時(shí)候他可能吃的也很少，但會(huì)比較胖，這個(gè)癥是一種病。平常生活當(dāng)中說的肥胖，只是看起來比較胖，是有一個(gè)范圍，通過體脂率計(jì)算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖癥；如果是小于25%，只稱它為生活當(dāng)中的肥胖，而不能變成一個(gè)病來說肥胖癥。49829次播放 2018-11-21
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溶脂針副作用
現(xiàn)代人追求以瘦為美的生活理念，認(rèn)為越瘦越漂亮。變瘦的途徑有許多種，除了運(yùn)動(dòng)和節(jié)食外，還有一種更為快速的減肥方法，那就是打溶脂針。然而她們往往只看到了溶脂針瘦身的功效，忽略了溶脂針帶來的副作用。溶脂針會(huì)加速皮膚衰老，讓注射部位出現(xiàn)紅腫麻癢的可怕癥狀。所以溶脂針副作用還是很多的。
62712次瀏覽 2018-10-24
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大腿吸脂會(huì)留疤嗎
大腿吸脂可能會(huì)留疤，但術(shù)中取的吸脂位置都很隱蔽，會(huì)減少疤痕。如果手術(shù)后出現(xiàn)疤痕增生，也不用太過著急，可以通過彈力套加壓，使用一些疤痕藥，還有注意一些飲食上的控制，疤痕都可以防治。大腿吸脂對(duì)整形外科大夫是一個(gè)要求比較高的手術(shù)。大腿吸脂不像肚子這些比較簡單的部位，因?yàn)榇笸仁且粋€(gè)圓柱體，而且有正面、后面，然后側(cè)面都是會(huì)有形態(tài)方面的問題，所以手術(shù)中需要反復(fù)看大腿的形狀，吸脂的量，兩邊估計(jì)，而且有一些特殊部位。比如臀溝部位都是有一些手術(shù)技巧，不是上來就都可以吸，有很多手術(shù)中需要注意的事項(xiàng)。手術(shù)后也要患者配合，配合穿好塑身衣。但是手術(shù)后疤痕，在手術(shù)中取的這些吸脂位置都很隱蔽。比如前面采用會(huì)陰部，一般在陰毛的附近就是在非常隱蔽的部位，后面在臀溝最不明顯的地方做切口，減少這種疤痕的發(fā)生。63105次播放 2018-09-28
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女性減肥不能單獨(dú)追求腰圍
女性對(duì)自己的身材倍加珍視。但是在女性減肥的過程中過分追求腰圍就會(huì)損害健康。細(xì)腰是許多女性的夢(mèng)想，她們?yōu)樽非竺鐥l，習(xí)慣用寬寬的腰帶或時(shí)裝帶束緊腰部，這樣確實(shí)使乳房、臀部凸出一些，從而使腰身纖細(xì)。但是，這種做法對(duì)女性機(jī)體損害極大，并不可取。
62161次瀏覽 2018-06-11
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化膿性汗腺炎的內(nèi)科治療措施是什么
化膿性汗腺炎的內(nèi)科治療措施主要包括抗生素治療、免疫調(diào)節(jié)治療、生物制劑治療、糖皮質(zhì)激素治療和止痛治療。1、抗生素治療：化膿??...0次瀏覽 2025-05-21
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餐后血糖14點(diǎn)多算不算糖尿病
餐后血糖14毫摩爾/升屬于明顯升高，可能提示糖尿病或糖耐量異常，需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。1、診斷標(biāo)準(zhǔn)：根??...0次瀏覽 2025-05-21
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有個(gè)睪丸到屁眼會(huì)不會(huì)掉出來？
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室管膜瘤二級(jí)會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)嗎
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