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經(jīng)常便秘怎么辦才好

來源:博禾知道

2023-10-17 09:24 14人閱讀

問題描述:我27歲,男平常較忙,經(jīng)常飲食不良,致使一直有便秘現(xiàn)象,經(jīng)常便秘怎么辦才好

醫(yī)生回答(1)

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月子期間便秘怎么辦?
調(diào)理方法如下:1)注意飲食方面,盡量的做到主食的多樣化,要多喝湯,多飲水。粗細(xì)糧的搭配要合理化,吃肉類以及蛋白質(zhì)的同時(shí),也要注重多吃點(diǎn)水果以及蔬菜,不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。2)適當(dāng)?shù)南碌剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),不要長期的臥床休息,在室內(nèi)要多走動(dòng)走動(dòng),有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),可以很有效的促進(jìn)便意。另外,躺在床上的時(shí)候,要多做做提肛的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肛門部位的血液的循環(huán)。3)要保持平和的心態(tài),保持心情舒暢,避免產(chǎn)生過多的不良的情緒,因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌量下降,很有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。4)養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣,女性在產(chǎn)后最好每天清晨起床在喝一杯清水,滋潤腸道之后進(jìn)行排便。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒總是便秘怎么辦
嬰兒總是便秘的解決方法要根據(jù)具體情況具體分析。1.針對(duì)于4個(gè)月以下未添加輔食的寶寶,應(yīng)該從家長日常護(hù)理以及自身的飲食結(jié)構(gòu)方面查找原因。建議家長要盡量避免室內(nèi)溫度過高,避免給寶寶穿著過厚,減少誘發(fā)寶寶上火的因素。母乳喂養(yǎng)的母親不要進(jìn)食難消化的食物,配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶奶粉配比比例不宜過濃。2.對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶,建議輔食結(jié)構(gòu)要合理,以清淡、易消化為主。還要適當(dāng)?shù)刈寣殞毝嗤嫠!⒍噙\(yùn)動(dòng),有助于改善便秘癥狀。3.如果上述方法效果不明顯時(shí),考慮給寶寶適當(dāng)?shù)胤盟幬镎{(diào)理,例如小兒健脾散搭配服用腸道益生菌等,效果較好。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有點(diǎn)輕微便秘怎么辦
輕微便秘首先要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膳食纖維的食物,膳食纖維,能夠改變糞便的性狀,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),能夠改善便秘的癥狀,建議患者平時(shí)飲食主要以清淡飲食為主,可以多吃一些蔬菜和水果,每天保證充足的水量。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嚴(yán)重便秘怎么辦??
基礎(chǔ)治療主要包括合理飲食和排便習(xí)慣的訓(xùn)練。飲食調(diào)節(jié)主要是多吃富含纖維素的食物,這樣的食物能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便排出。藥物治療可選擇乳果糖、聚乙二醇等,副作用較小且耐受性好。對(duì)于糞便嵌塞者,可選用開塞露或氯化鈉溫水溶液灌腸。小兒便秘的藥物治療必須在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
做完月子便秘怎么辦?
坐月子期間女性的飲食上面非常的注意,主要以清淡的為主,做完月子后立即暴飲暴食,會(huì)增加胃部的壓力,從而導(dǎo)致=便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生,可以多喝一些溫開水,吃水果和水蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意腹部的保暖,用手按照順時(shí)針的方向記性按摩腹部,先觀察一段時(shí)間后還沒有好轉(zhuǎn)則需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕后嚴(yán)重便秘怎么辦?
孕婦不用太過擔(dān)心,你這個(gè)癥狀是由于懷孕所造成的,應(yīng)為圣體的機(jī)能在子宮孕育新生命的方面消耗過大,所以胃腸功能可能不如沒有懷孕的時(shí)候那么好,所以會(huì)便秘是比較正常的,只要平時(shí)多吃一點(diǎn)有利于腸胃的食物就可以了。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
以前拉肚子,現(xiàn)在便秘怎么辦?
對(duì)于這種情況的患者,有考慮可能是慢性便秘,患者首先可以使用乳果糖口服液潤腸通便,平時(shí)飲食要以清淡為主,避免吃辛辣刺激,油膩油炸的食物,可以多吃一些富含高纖維的食物,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯取?
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
會(huì)陰側(cè)切后便秘怎么辦
如果出現(xiàn)便秘情況的話那么可以在平時(shí)生活中多注意一些含纖維素比較高的水果和蔬菜來促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),能夠有效緩解便秘。也可以在每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,能夠有效緩解便秘的現(xiàn)象,還可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩來促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),如果便秘現(xiàn)象比較嚴(yán)重的話就必須口服藥物來進(jìn)行治療。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
胃難受便秘怎么辦
胃難受便秘,可以服用多潘立酮、抑酸藥物、麻仁潤腸丸等緩解。胃難受便秘,考慮與胃腸蠕動(dòng)功能減慢有關(guān)系,通常見于消化不良、慢性胃炎,消化性潰瘍等這些因素,做電子胃鏡確診。如果存在有胃部基礎(chǔ)疾病引起的消化不良,可服用多潘立酮、莫沙必利、泮托拉唑等藥物,減少胃酸的分泌,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加快,幫助胃及時(shí)排空,改善胃部難受。同時(shí)可以結(jié)合服用麻仁潤腸丸軟化糞便,促進(jìn)腸道內(nèi)的糞便及時(shí)排出體外。同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量,多食用膳食纖維豐富的食物,綜合調(diào)理,才可改善胃難受便秘。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
5個(gè)月大的小孩便秘怎么辦
孩子太小,腸道功能不完善,容易便秘,不用太擔(dān)心。建議先用兒童開塞露緩解便秘,并配合消化藥物,如婦寶液、健脾散或季華口服液,多喝開水可以按摩寶寶腹部,促進(jìn)消化和排便。兒童便秘的原因在于其干熱的體質(zhì)。可用腸道健康、乳酸菌片等調(diào)節(jié)腸胃。如果經(jīng)常這樣,最好去醫(yī)院檢查和積極治療。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩便秘怎么辦?小孩治療便秘的有效方法
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寶寶老喊肚子痛便秘怎么辦
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吃了布洛芬胃疼便秘怎么辦
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沈陽哪個(gè)醫(yī)院治得好肺癌
沈陽治療肺癌比較好的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽市第四人民醫(yī)院、沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院等。其中中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為國家癌癥區(qū)域醫(yī)療中心,在肺癌精準(zhǔn)診療領(lǐng)域處于國內(nèi)領(lǐng)先地位;遼寧省腫瘤醫(yī)院擁有東北地區(qū)規(guī)模最大的腫瘤放射治療中心;中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院創(chuàng)新開展肺癌微創(chuàng)手術(shù)聯(lián)合靶向治療模式,五年生存率處于行業(yè)前列。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科與胸外科聯(lián)合組建的肺癌診療中心,年接診肺癌患者超過5000例。該中心配備有東北首臺(tái)PET-MRI影像引導(dǎo)系統(tǒng),可開展三維適形調(diào)強(qiáng)放療、質(zhì)子重離子治療等精準(zhǔn)放射治療技術(shù)。針對(duì)晚期肺癌患者建立多學(xué)科聯(lián)合診療機(jī)制,通過基因檢測(cè)指導(dǎo)下的靶向藥物序貫治療,使EGFR突變患者中位生存期延長至38個(gè)月。中心自主研發(fā)的循環(huán)腫瘤DNA動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)技術(shù),可提前3-6個(gè)月預(yù)警耐藥發(fā)生,相關(guān)研究成果發(fā)表于《Lancet Oncology》。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院胸外科開展的全胸腔鏡肺癌根治術(shù),將手術(shù)切口縮小至3cm以內(nèi),出血量控制在50ml以下。醫(yī)院配備的速鋒刀立體定向放療系統(tǒng),對(duì)早期肺癌實(shí)施單次大劑量照射,五年局部控制率達(dá)92.3%。針對(duì)晚期肺癌建立的"化療-免疫-抗血管生成"三線治療體系,顯著提高PD-L1高表達(dá)患者的客觀緩解率。醫(yī)院參與制定的《非小細(xì)胞肺癌術(shù)后輔助治療中國專家共識(shí)》,為臨床實(shí)踐提供重要參考標(biāo)準(zhǔn)。中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科開展電磁導(dǎo)航支氣管鏡技術(shù),對(duì)肺外周結(jié)節(jié)診斷準(zhǔn)確率提升至91.5%。醫(yī)院引進(jìn)的達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)亞肺葉切除的精準(zhǔn)解剖,保留肺功能效果顯著。針對(duì)EGFR-TKI耐藥患者,開展組織再活檢指導(dǎo)下的三代TKI序貫治療,疾病控制周期延長至15.8個(gè)月。醫(yī)院建立的肺癌患者全程管理模式,通過移動(dòng)醫(yī)療平臺(tái)實(shí)現(xiàn)治療依從性監(jiān)測(cè)和不良反應(yīng)預(yù)警,相關(guān)經(jīng)驗(yàn)被納入國家衛(wèi)健委肺癌質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)。沈陽市第四人民醫(yī)院沈陽市第四人民醫(yī)院腫瘤治療中心配置有瓦里安TrueBeam放療系統(tǒng),可開展立體定向體部放療(SBRT)技術(shù),對(duì)不可手術(shù)早期肺癌實(shí)施5次以內(nèi)的高精度照射。醫(yī)院開展的CT引導(dǎo)下微波消融治療,為心肺功能不全患者提供微創(chuàng)治療選擇。針對(duì)老年肺癌患者設(shè)計(jì)的低劑量化療聯(lián)合免疫治療方案,顯著降低治療相關(guān)不良反應(yīng)發(fā)生率。醫(yī)院建立的肺癌營養(yǎng)支持體系,通過代謝組學(xué)檢測(cè)制定個(gè)體化營養(yǎng)干預(yù)方案。沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院胸外科開展的單孔胸腔鏡肺段切除術(shù),實(shí)現(xiàn)早期肺癌的精準(zhǔn)切除和快速康復(fù)。醫(yī)院引進(jìn)的循環(huán)腫瘤細(xì)胞檢測(cè)技術(shù),可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)晚期肺癌治療效果。針對(duì)腦轉(zhuǎn)移肺癌患者建立的"全腦放療聯(lián)合靶向藥物"治療模式,顯著改善神經(jīng)認(rèn)知功能預(yù)后。醫(yī)院參與的多中心臨床研究證實(shí),安羅替尼三線治療廣泛期小細(xì)胞肺癌可使疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)降低41%。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
兒童舌系帶過短和說話有關(guān)系嗎?
兒童舌系帶過短可能會(huì)影響發(fā)音清晰度,尤其是在發(fā)育關(guān)鍵期;但并非所有舌系帶過短的兒童都會(huì)出現(xiàn)語言問題。早期判斷和科學(xué)干預(yù)有助于減少可能的語言發(fā)育影響。 1、什么是舌系帶過短? 舌系帶是連接舌頭和口腔底部的一層薄膜,正常情況下它有一定的彈性,能使舌頭自由活動(dòng)。而舌系帶過短是指這層薄膜比正常人短或緊,限制了舌頭的靈活性。這種生理情況可能導(dǎo)致兒童發(fā)音困難,尤其是對(duì)“l(fā)”“d”“t”“r”這些需要舌尖參與的音節(jié)影響較大。嚴(yán)重時(shí)還可能影響咀嚼、吞咽等功能。 2、為何舌系帶過短會(huì)影響說話? 舌頭靈活性不足是關(guān)鍵。說話時(shí),舌頭需靈活移動(dòng)到不同位置以發(fā)出清晰的聲音。當(dāng)舌系帶過短時(shí),舌頭的活動(dòng)范圍受到約束,導(dǎo)致某些發(fā)音不清,甚至?xí)绊懻Z言發(fā)展。例如,舌系帶過短的孩子可能會(huì)出現(xiàn)“齒間音”“舌葉音”等發(fā)音障礙,表現(xiàn)為說話含混不清或無法發(fā)出某些輔音。 3、如何判斷是否需要治療? 多數(shù)舌系帶過短的兒童不會(huì)有嚴(yán)重癥狀,但如果發(fā)現(xiàn)以下行為,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估: 1發(fā)音困難:家長發(fā)現(xiàn)孩子特定音節(jié)發(fā)不好,比如“t”“d”“l(fā)”。 2舌頭動(dòng)作異常:孩子無法將舌頭伸出口外,或舌頭呈“V”型舌尖內(nèi)陷。 3喂養(yǎng)問題:嬰幼兒期可能因舌頭受限,出現(xiàn)哺乳困難或咀嚼吞咽問題。 4、舌系帶過短怎么辦? 根據(jù)具體情況可以選擇以下治療或干預(yù)措施: 1語言訓(xùn)練:輕度舌系帶短的兒童,可以通過早期語言治療進(jìn)行補(bǔ)償,包括舌體運(yùn)動(dòng)練習(xí)、語音強(qiáng)化訓(xùn)練等,改善舌頭動(dòng)作協(xié)調(diào)性和發(fā)音清晰度。 2手術(shù)治療:對(duì)于明顯影響發(fā)音或生活功能的嚴(yán)重舌系帶過短,可通過手術(shù)松解,比如激光切割、冷刀手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。一般手術(shù)只需數(shù)分鐘,恢復(fù)時(shí)間也較短。 3日常輔助訓(xùn)練:針對(duì)輕度問題,醫(yī)生可能推薦孩子做簡單舌部練習(xí),如伸舌舔嘴唇、繞圈等,以改善舌頭靈活性。 舌系帶過短對(duì)語言發(fā)育的影響因人而異,但早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)十分重要。如果家長對(duì)孩子發(fā)音準(zhǔn)確性存在疑慮,請(qǐng)及時(shí)咨詢口腔科或兒童語言發(fā)育專家,通過專業(yè)評(píng)估做出科學(xué)決策。科學(xué)關(guān)注兒童的語言發(fā)育健康是每一位家長的重要責(zé)任。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
癲癇的原因是什么
癲癇的原因可能包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、大腦外傷以及其他病理性疾病引發(fā)的神經(jīng)紊亂。每種原因都可能影響大腦神經(jīng)元的異常放電,導(dǎo)致癲癇發(fā)作。具體病因需要結(jié)合個(gè)人情況就醫(yī)檢查明確。 1、遺傳因素:研究表明,癲癇具有一定的遺傳傾向。如果家族中有癲癇患者,個(gè)體患癲癇的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高。這與基因?qū)ι窠?jīng)元功能調(diào)控的異常有關(guān)。對(duì)于有家族遺傳史的人,定期體檢和基因篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。遺傳性癲癇患者在治療時(shí),通常需要長期藥物控制,例如丙戊酸鈉、卡馬西平和拉莫三嗪等藥物。 2、環(huán)境因素:產(chǎn)傷、感染、過度疲勞或長期接觸有毒化學(xué)物質(zhì)都可能與癲癇的發(fā)生有關(guān)。例如,新生兒在出生過程中因缺氧導(dǎo)致腦部損傷,可能引起癲癇。對(duì)于通過外部環(huán)境引發(fā)的癲癇,預(yù)防的關(guān)鍵是加強(qiáng)孕期和產(chǎn)程管理,以及養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,避免長期處于高壓或有毒環(huán)境中。 3、生理因素:自身健康狀況也會(huì)影響癲癇發(fā)生。例如,電解質(zhì)紊亂、低血糖或缺乏維生素B6等代謝問題,會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作,誘發(fā)大腦異常放電。對(duì)于代謝紊亂導(dǎo)致的癲癇,通過糾正電解質(zhì)失衡、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素可減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 4、大腦外傷:頭部外傷是癲癇發(fā)作的重要誘因之一,尤其是發(fā)生腦內(nèi)出血或神經(jīng)組織損傷時(shí),可能引起局部神經(jīng)過度興奮。此類癲癇常見于車禍或跌落傷后,可通過手術(shù)修復(fù)損傷結(jié)構(gòu),并配合抗癲癇藥物防止發(fā)作。 5、其他病理性疾病:腦部腫瘤、腦炎、中風(fēng)等疾病同樣會(huì)導(dǎo)致癲癇。炎癥或腫瘤直接壓迫神經(jīng)組織,可能引發(fā)局部的異常放電甚至全面性發(fā)作。此時(shí)需根據(jù)病因進(jìn)行手術(shù)切除腫瘤、抗感染治療等病因治療。 癲癇是一種復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,病因多樣,需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。如果已確診癲癇,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案,包括及時(shí)服藥、手術(shù)干預(yù)或調(diào)整生活習(xí)慣等。任何疑似癲癇癥狀的患者都應(yīng)盡早接受專業(yè)醫(yī)療診斷,以便明確病因并采取有針對(duì)性的治療措施。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
主動(dòng)脈血管瘤怎么辦
主動(dòng)脈血管瘤可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn),應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估診斷并采取適當(dāng)治療。常見的治療方式包括定期監(jiān)測(cè)、藥物控制、手術(shù)修復(fù)等,具體方案取決于瘤體大小、位置、類型以及患者整體健康狀況。 1、主動(dòng)脈血管瘤的常見原因 主動(dòng)脈血管瘤常由多種因素引起: 遺傳因素:家族遺傳可能增加罹患血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),例如遺傳性結(jié)締組織病如馬凡綜合征。 環(huán)境因素:長期吸煙、過量飲酒及高脂高鹽飲食加重心血管負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)血管結(jié)構(gòu)異常。 生理因素:老年人主動(dòng)脈血管彈性降低,而長期的高血壓則會(huì)導(dǎo)致血管壁承受更大壓力,進(jìn)而形成瘤體。 外部損傷:如車禍等撞擊可直接造成主動(dòng)脈受損,引發(fā)血管瘤。 病理疾病:動(dòng)脈粥樣硬化是最常見的病因,也可能因主動(dòng)脈炎癥、感染如梅毒性主動(dòng)脈炎等致血管壁受損。 2、常見癥狀與就醫(yī)標(biāo)準(zhǔn) 主動(dòng)脈血管瘤若不及時(shí)發(fā)現(xiàn),可能突發(fā)破裂危及生命。部分患者無明顯癥狀,可通過體檢或影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)。較大的瘤體可導(dǎo)致胸部或腹部脹痛、背痛,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)吞咽或呼吸困難,甚至低血壓性休克。出現(xiàn)以上癥狀時(shí),應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。 3、針對(duì)治療方法展開分析 定期監(jiān)測(cè):對(duì)于直徑較小例如小于5cm的無癥狀血管瘤,醫(yī)生可能建議定期檢查如CT或核磁共振掃描以觀察瘤體變化。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或增加血壓的生活習(xí)慣尤為重要。 藥物治療:服用降壓藥物如β受體阻滯劑和他汀類藥物可減輕血管壓力,降低負(fù)擔(dān)。尤其對(duì)于患有高血壓和高膽固醇的患者,此類藥物尤為關(guān)鍵。 手術(shù)修復(fù):當(dāng)血管瘤直徑較大超過5.5cm或存在破裂風(fēng)險(xiǎn)時(shí),通常建議進(jìn)行手術(shù)。近年來常用的方法包括: 開放手術(shù)修復(fù):切除血管瘤后置換人工血管,適用于年輕、耐受手術(shù)的患者。 腔內(nèi)修復(fù)術(shù)EVAR:通過導(dǎo)管植入支架完成血管支撐,創(chuàng)傷更小,恢復(fù)更快。 混合手術(shù):結(jié)合開放與腔內(nèi)修復(fù),適用于結(jié)構(gòu)較復(fù)雜的主動(dòng)脈血管瘤。 4、生活管理建議 患者在治療期間還需注意日常護(hù)理。 三餐均衡,適量減少攝入高脂肪和高鹽分食物。可多補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物如核桃、燕麥等。 避免情緒過度波動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng),保持血壓穩(wěn)定。 停止吸煙及飲酒習(xí)慣,這是減少主動(dòng)脈疾病發(fā)展的關(guān)鍵。 主動(dòng)脈血管瘤可能威脅生命,應(yīng)對(duì)如高血壓、動(dòng)脈硬化等風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行早期干預(yù),定期體檢以發(fā)現(xiàn)隱性問題。接受個(gè)性治療的同時(shí),調(diào)整生活方式有助于最大程度保障健康。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
精神心理治療方法
精神心理治療方法主要包括藥物治療、心理咨詢和行為干預(yù)三大類,根據(jù)病情的不同,可能需要聯(lián)合使用以達(dá)到最優(yōu)效果。以下內(nèi)容將分別闡述不同方法的實(shí)施及其適用范圍。 1、藥物治療 藥物治療主要適用于中重度精神心理障礙,包括抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥和雙相情感障礙等。常用藥物主要分為以下幾類: 抗抑郁藥:如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,代表藥物有舍曲林、艾司西酞普蘭,可用于緩解抑郁癥狀。 抗焦慮藥:如苯二氮卓類藥物阿普唑侖、氯硝西泮,適合短期焦慮緩解,但需避免長期使用以防止依賴性。 抗精神病藥:如利培酮、奎硫平,適用于精神分裂癥、雙相情感障礙等患者的癥狀控制。 醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情評(píng)估藥物類型及劑量,患者應(yīng)按醫(yī)囑服藥,并定期隨訪評(píng)估療效和副作用。 2、心理咨詢 心理咨詢通過專業(yè)的語言干預(yù)和支持手段,幫助患者改善認(rèn)知和情感困擾,適合癥狀較輕或情緒障礙的患者。常見方法包括: 認(rèn)知行為療法CBT:糾正負(fù)面思維模式,幫助患者學(xué)會(huì)更積極的思維方式,適用于抑郁、焦慮和強(qiáng)迫癥。 人際心理治療IPT:聚焦于改善患者的人際關(guān)系,緩解因沖突或孤獨(dú)引發(fā)的情緒問題。 精神分析:深入分析潛意識(shí)中的沖突和創(chuàng)傷,適用于復(fù)雜或長期心理問題,治療周期較長。 心理治療需要長期穩(wěn)定進(jìn)行,患者需與心理醫(yī)生建立信任關(guān)系,以保證效果。 3、行為干預(yù)和日常管理 一些行為調(diào)整和生活方式的改變可以作為輔助治療,幫助患者恢復(fù)正常生活: 規(guī)律運(yùn)動(dòng):每日30分鐘至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,有助于釋放壓力、提升情緒。 作息規(guī)律:建立固定的睡眠時(shí)間,改善因失眠導(dǎo)致的情緒問題。 放松訓(xùn)練:練習(xí)冥想或深呼吸技術(shù),降低焦慮水平,對(duì)緩解壓力有很大幫助。 這些非藥物手段感知門檻低,可結(jié)合其他療法同步進(jìn)行。 精神心理治療需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果出現(xiàn)嚴(yán)重情緒障礙或功能障礙,應(yīng)盡早尋求醫(yī)療幫助,避免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。適當(dāng)?shù)闹委熌軌蛎黠@改善患者的生活質(zhì)量,早期干預(yù)和長期堅(jiān)持對(duì)治療效果尤為重要,希望患者及家屬都能積極配合,共同面對(duì)這一過程。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
竇性心動(dòng)過速120嚴(yán)重嗎
竇性心動(dòng)過速120次每分鐘屬于較為嚴(yán)重的情況,尤其是持續(xù)發(fā)生,可能反映心臟或全身性問題。及時(shí)就醫(yī)明確病因十分重要,同時(shí)應(yīng)避免誘發(fā)性因素。治療需結(jié)合病因選擇藥物、生活方式調(diào)整或其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、可能的原因 竇性心動(dòng)過速是心率超過100次/分鐘的狀態(tài),常見的誘因包括: 生理因素:如情緒緊張、運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、痛苦或高溫環(huán)境下的脫水,這些都能夠增加交感神經(jīng)興奮性,導(dǎo)致心率升高。 病理因素:健康問題如貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖或感染發(fā)炎可直接影響心率。心血管疾病如冠心病、心功能不全也可能誘發(fā)。 藥物或刺激物影響:濫用含咖啡因飲料、吸煙、飲酒,或服用某些藥物如擴(kuò)張血管類藥物、支氣管擴(kuò)張劑等也容易引發(fā)。 2、緩解與治療方法 藥物治療:如因甲亢或感染引起,需通過抗甲狀腺藥物或抗生素治療原發(fā)病。醫(yī)生可能用β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如硝苯地平來控制心率。 減輕生活誘因:保持規(guī)律作息,避免過度疲勞與情緒波動(dòng),減少攝入刺激性飲品如咖啡、茶、酒精等,戒煙降壓。 醫(yī)學(xué)干預(yù):若病情較重,需警惕是否存在結(jié)構(gòu)性心臟病或心律失常,需要超聲心動(dòng)圖、心電圖監(jiān)測(cè)等,并接受進(jìn)一步干預(yù)如電生理檢查、導(dǎo)管消融等操作。 從健康角度考慮,若心率120次/分鐘伴乏力、胸悶、暈厥等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)。養(yǎng)成健康生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和控制竇性心動(dòng)過速也尤為重要,同時(shí)密切關(guān)注病情變化,定期檢查保障心血管健康。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
中醫(yī)治飛蚊癥的方式
中醫(yī)治療飛蚊癥主要通過調(diào)節(jié)氣血、補(bǔ)益肝腎和疏通經(jīng)絡(luò),改善視力健康。常用方法包括針灸療法、中藥調(diào)理和食療養(yǎng)生等,需要綜合個(gè)體情況對(duì)癥施治。 1、針灸療法:疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血 針灸在中醫(yī)治療飛蚊癥中具有顯著作用。主要通過選取目周、頭面部以及與肝腎相關(guān)的穴位進(jìn)行針刺,疏通眼部經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán)境況,緩解玻璃體退化。常用的穴位包括攢竹眉頭處、睛明內(nèi)眼角附近以及肝俞腰背部。每次治療時(shí)間通常為15-30分鐘,每周1-2次,堅(jiān)持4-6周可見較明顯的改善效果。 2、中藥調(diào)理:補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)清熱 根據(jù)中醫(yī)理論,飛蚊癥多與肝腎不足、氣血虧虛或血瘀阻滯有關(guān)。中醫(yī)調(diào)理重在組合對(duì)癥方劑,常用中藥包括: 枸杞、菊花:清肝明目,適用于肝陰不足型。 丹參、赤芍:活血化瘀,緩解血瘀型飛蚊癥。 熟地、山藥:補(bǔ)肝腎虛弱型飛蚊癥。 建議患者在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇個(gè)性化配方,以確保用藥安全和療效穩(wěn)定。 3、食療養(yǎng)生:長期調(diào)補(bǔ)、增強(qiáng)體質(zhì) 合理飲食也是中醫(yī)治療飛蚊癥的重要組成部分。推薦以下兩種有助于改善癥狀的飲品和食譜: 菊花枸杞茶:每日取菊花和枸杞適量,用溫水沖泡飲用,能滋陰養(yǎng)肝,適于長期調(diào)理。 紅棗杞子燉銀耳:將紅棗、枸杞和銀耳煮湯,補(bǔ)腎益精、潤眼明目,適合日常食用。 飲食上建議減少油膩、高鹽、高糖食物的攝入,多吃富含抗氧化物質(zhì)和維生素A、C的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓和綠葉蔬菜。 飛蚊癥雖然對(duì)視力構(gòu)成了一定困擾,但多數(shù)屬于良性病變,癥狀較輕的患者可以通過中醫(yī)的綜合調(diào)理獲得改善。若視野中出現(xiàn)大面積黑影、視物模糊等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重疾病的可能性。嘗試中醫(yī)治療前,請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)師,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適合的治療方案。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
喉嚨息肉手術(shù)要全麻嗎
喉嚨息肉手術(shù)是否需要全麻主要取決于息肉的大小、位置以及手術(shù)方式等因素。一般情況下,小息肉可在局部麻醉下進(jìn)行手術(shù),大型或復(fù)雜的息肉則可能需要全身麻醉,以確保患者的安全和手術(shù)操作的順利。具體麻醉方式需要由醫(yī)生結(jié)合個(gè)人情況評(píng)估后決定。 1、局部麻醉的適用情況: 對(duì)于小而表淺的喉嚨息肉,特別是生長在聲帶邊緣或相對(duì)容易接觸的位置,可以選擇局部麻醉。局部麻醉的優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)后恢復(fù)較快,患者僅需要短時(shí)間的觀察即可回家。但這種方式僅適用于息肉較小、病變局限且患者能配合手術(shù)的情況。 2、全身麻醉的適用情況: 全身麻醉通常適用于大型息肉、復(fù)雜位置例如靠近氣道或喉部深處的息肉手術(shù)。全麻能夠讓患者完全放松,并避免因咳嗽、緊張等反射動(dòng)作妨礙手術(shù)操作。對(duì)于對(duì)局部麻醉過敏或?qū)κ中g(shù)極度緊張的患者,全麻也是一個(gè)更為舒適的選擇。 3、術(shù)后注意事項(xiàng): 無論選擇哪種麻醉方式,術(shù)后護(hù)理都是恢復(fù)的關(guān)鍵。術(shù)后需避免大聲說話,減少喉部刺激,并定期復(fù)查以防息肉復(fù)發(fā)。飲食方面需要注意選擇溫和、不刺激喉部的食物,如流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。若出現(xiàn)異常癥狀如術(shù)后聲音嘶啞加重、持續(xù)咽痛或發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)。 喉嚨息肉手術(shù)是否需要全麻因人而異,建議患者在術(shù)前詳細(xì)咨詢耳鼻喉科結(jié)合自身實(shí)際情況選擇適合的麻醉方式和治療方案。無論局麻還是全麻,術(shù)后定期隨訪和良好的喉部護(hù)理至關(guān)重要。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
超皮秒能祛黑頭嗎
超皮秒可以改善黑頭問題,但并不是專門針對(duì)黑頭的最佳治療方法。超皮秒更多用于解決色斑、痘印等色素性皮膚問題,而黑頭主要是由于毛孔堵塞引起的,需要針對(duì)角質(zhì)層代謝和皮脂分泌進(jìn)行處理。常見的黑頭護(hù)理手段包括日常清潔、去角質(zhì)以及醫(yī)學(xué)美容手段如果酸煥膚或水氧治療。如果黑頭問題嚴(yán)重,可結(jié)合不同方法綜合治療。 1、黑頭的成因分析 黑頭是由于毛孔內(nèi)皮脂分泌過多、油脂與皮屑等代謝廢物混合,堵塞在毛孔中,隨后在氧氣作用下發(fā)生氧化而形成的。其出現(xiàn)與以下因素有關(guān): 油脂分泌旺盛:多見于油性膚質(zhì)及青春期人群。 清潔不當(dāng):護(hù)膚步驟不足、化妝品殘留會(huì)加重堵塞。 飲食與生活習(xí)慣不規(guī)律:攝入油膩且高糖食物,熬夜等會(huì)使皮膚狀況惡化。 2、超皮秒的作用與適用性 超皮秒是一種高能量、短脈沖激光技術(shù),主要針對(duì)色素性問題,如雀斑、黃褐斑以及痘印等。通過精確破碎色素顆粒,它對(duì)改善黑頭引發(fā)的色素沉淀可能有一定效果。但黑頭本質(zhì)上為角質(zhì)堆積與皮脂過多,并非色素問題,因此單純依賴超皮秒不能徹底去除黑頭。 3、護(hù)理黑頭的有效方法 日常護(hù)理: 使用溫和的洗面奶進(jìn)行早晚清潔,每周1-2次物理或化學(xué)去角質(zhì)如含有水楊酸的潔面乳或刷酸產(chǎn)品,促進(jìn)角質(zhì)代謝,疏通毛孔。同時(shí),避免頻繁擠壓黑頭,以免引發(fā)感染或形成痘坑。 藥物與產(chǎn)品: 外用含有維A酸、果酸、水楊酸成分的藥膏,可溶解角質(zhì)、疏通毛孔,減少黑頭形成。推薦使用低濃度產(chǎn)品,并逐步建立耐受。防曬也非常重要,可選擇控油型防曬霜避免油脂過度分泌。 醫(yī)學(xué)美容方法: ——果酸煥膚:通過高濃度果酸促進(jìn)皮膚換新,改善黑頭,提升皮膚光澤度。 ——水氧煥膚:利用高壓氧水清洗毛孔,清除堵塞物并補(bǔ)水。 ——光電治療:如IPL光子嫩膚,可以縮小毛孔并減少皮脂分泌,從而改善黑頭問題。 4、生活方式調(diào)整 保持作息規(guī)律,避免熬夜;多吃富含維生素的食物如蔬菜、水果,少吃油炸、高糖食品;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚代謝,這些都有助于皮膚健康,減少黑頭形成。 超皮秒對(duì)黑頭的改善作用非常有限,更推薦結(jié)合清潔、藥物治療和其他醫(yī)學(xué)美容方法進(jìn)行針對(duì)性的綜合護(hù)理。如果黑頭問題長久困擾您,建議咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生獲取更合適的治療方案。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
麥粒腫患者用金霉素好還是紅霉素好
麥粒腫患者使用金霉素眼膏和紅霉素眼膏都可以,但具體選擇要根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度、使用耐受性以及醫(yī)生的建議來決定。金霉素適用于早期局部感染,而紅霉素更適合敏感肌膚或?qū)V譜抗菌藥物需求的情況。 1、金霉素眼膏的適用情況 金霉素眼膏屬于廣譜抗生素,主要用于治療早期的細(xì)菌感染引起的麥粒腫。金霉素眼膏內(nèi)含有效抑制細(xì)菌生長的成分,能夠幫助阻斷金黃色葡萄球菌等病原菌的擴(kuò)散,促進(jìn)炎癥吸收。它適合感染還未擴(kuò)散、膿腫未形成的患者。使用方法是每日2-3次涂抹于麥粒腫部位或眼瞼,但需注意避免劑量過多或誤入眼中。 適用人群:適用于普通皮膚的青年人及成年人。 不良反應(yīng):少數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)輕微刺痛或局部過敏反應(yīng),這時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2、紅霉素眼膏的適用情況 紅霉素眼膏是一種溫和的抗生素藥物,較少引起局部刺激,特別適合皮膚敏感或兒童患者使用。它也能有效抑制細(xì)菌的生長,與金霉素相比,紅霉素善于應(yīng)對(duì)較輕度的炎癥問題。使用時(shí),用干凈的手輕輕將其涂抹于患處,每日2-3次,持續(xù)使用一段時(shí)間后癥狀會(huì)有所緩解。 適用人群:適用于兒童、孕婦以及皮膚較敏感者。 不良反應(yīng):通常較少出現(xiàn)副作用,但個(gè)別患者可能因個(gè)人體質(zhì)對(duì)藥物敏感,而產(chǎn)生輕微的瘙癢或紅腫反應(yīng)。 3、如何判斷二者選擇 對(duì)于早期且癥狀較輕的麥粒腫,可以優(yōu)先選用金霉素;若患者具有敏感肌膚、兒童或者孕婦,是更適合使用溫和的紅霉素眼膏。 注意事項(xiàng):若麥粒腫炎癥嚴(yán)重或膿包形成,單用藥物可能不夠,需要及時(shí)就醫(yī)接受細(xì)致評(píng)估,可能還需聯(lián)合使用其他藥物甚至手術(shù)切開排膿。 麥粒腫患者需要根據(jù)個(gè)人情況選擇金霉素或紅霉素眼膏,同時(shí)保持眼部清潔,并避免用手?jǐn)D壓或揉搓麥粒腫,必要時(shí)及時(shí)咨詢專業(yè)眼科科學(xué)規(guī)范用藥,能有效緩解癥狀并促進(jìn)痊愈。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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