益智仁具有溫脾止瀉、暖腎固精、開胃攝唾等功效，主要用于治療脾寒泄瀉、腎虛遺精、唾液過多等癥狀。

1、溫脾止瀉

益智仁性溫味辛，歸脾經(jīng)，能溫補(bǔ)脾陽，改善脾胃虛寒引起的腹痛腹瀉。對于過食生冷或腹部受涼導(dǎo)致的腹瀉，益智仁可通過促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能緩解癥狀。常與白術(shù)、干姜等配伍使用，如益智仁散。脾虛久瀉者需配伍補(bǔ)氣藥增強(qiáng)療效。

2、暖腎固精

益智仁入腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽，對腎陽不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多具有固攝作用。其活性成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善腎陽虛證。臨床多與補(bǔ)骨脂、菟絲子同用，如茯菟丸。腎陰虛火旺者慎用。

3、開胃攝唾

益智仁能調(diào)節(jié)唾液分泌，對脾胃虛寒導(dǎo)致的唾液分泌過多、口角流涎有顯著改善作用。其揮發(fā)油成分可通過作用于自主神經(jīng)系統(tǒng)抑制唾液腺過度分泌。小兒流涎癥可配伍黨參、茯苓等健脾藥物協(xié)同治療。

4、改善認(rèn)知

現(xiàn)代研究表明益智仁中的桉油精、α-松油醇等成分具有神經(jīng)保護(hù)作用，可提高腦組織乙酰膽堿水平，改善記憶障礙。對老年性健忘、阿爾茨海默病早期癥狀有一定輔助改善效果，常與遠(yuǎn)志、石菖蒲配伍使用。

5、抗氧化抗炎

益智仁含有多酚類化合物和倍半萜類成分，能清除自由基，抑制炎癥因子釋放。對慢性胃炎、結(jié)腸炎等消化系統(tǒng)炎癥有輔助治療作用，其抗炎機(jī)制與調(diào)控NF-κB信號(hào)通路有關(guān)。使用時(shí)可配合黃芩、黃連等清熱藥物。

使用益智仁需注意辨證施治，陰虛內(nèi)熱者忌用。日?？膳湮榫字笾嗍秤?，但不宜過量。治療遺精、腹瀉等癥狀時(shí)，建議配合腹部保暖、規(guī)律作息等生活方式調(diào)整。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療，避免自行長期大量用藥。

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

嚴(yán)重貧血可通過補(bǔ)充鐵劑、輸血治療、病因治療、飲食調(diào)整、骨髓移植等方式治療。嚴(yán)重貧血通常由缺鐵、慢性失血、骨髓造血功能障礙、溶血性貧血、遺傳性疾病等原因引起。

1、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。鐵劑能幫助血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。使用鐵劑時(shí)可能出現(xiàn)胃腸不適，建議餐后服用。鐵劑過量可能導(dǎo)致鐵中毒，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、輸血治療

血紅蛋白低于60g/L的重度貧血患者可能需要輸血治療。輸血能快速提高血紅蛋白水平，改善組織缺氧。輸血前需進(jìn)行血型配型，輸血過程中需監(jiān)測生命體征。多次輸血可能導(dǎo)致鐵過載，必要時(shí)需使用去鐵胺治療。

3、病因治療

針對貧血的病因進(jìn)行治療是關(guān)鍵。消化道出血患者需止血并治療原發(fā)病，月經(jīng)過多患者需調(diào)節(jié)月經(jīng)，慢性腎病患者需使用促紅細(xì)胞生成素。病因治療能從根本上改善貧血，防止復(fù)發(fā)。

4、飲食調(diào)整

貧血患者應(yīng)增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入，如紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。維生素C有助于鐵吸收，可搭配食用柑橘類水果。茶和咖啡會(huì)抑制鐵吸收，應(yīng)避免與含鐵食物同食。

5、骨髓移植

再生障礙性貧血等骨髓造血功能障礙患者可能需要骨髓移植。移植前需進(jìn)行配型和預(yù)處理，移植后需使用免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。骨髓移植風(fēng)險(xiǎn)較高，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

嚴(yán)重貧血患者應(yīng)定期監(jiān)測血常規(guī)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充富含造血原料的食物。出現(xiàn)頭暈、心悸加重等不適及時(shí)就醫(yī)。長期貧血可能影響心臟功能，需積極治療原發(fā)病。貧血治療期間避免自行服用影響造血功能的藥物，如非甾體抗炎藥等。

山藥發(fā)芽后通?？梢允秤茫鑿氐兹コl(fā)芽部分及周圍組織。若山藥出現(xiàn)霉變、軟爛或異味則不可食用。

山藥發(fā)芽是塊莖自然生理現(xiàn)象，芽體本身不含毒素，但發(fā)芽部位可能積累龍葵堿等生物堿類物質(zhì)。新鮮發(fā)芽的山藥挖除芽眼及周邊1厘米肉質(zhì)后，充分加熱可破壞殘留生物堿。塊莖未霉變時(shí)，去皮蒸煮或燉湯仍可保留淀粉、膳食纖維及部分粘液蛋白。短時(shí)間發(fā)芽的山藥口感略澀，適合制作山藥泥或搭配肉類燉煮。

當(dāng)山藥伴隨表皮發(fā)黑、切開有褐色網(wǎng)狀紋路或散發(fā)酒糟味時(shí)，表明已發(fā)生霉變或腐爛。霉變山藥可能滋生黃曲霉菌等致病微生物，高溫烹煮也無法完全消除毒素。儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致芽體超過3厘米或塊莖萎縮脫水時(shí)，營養(yǎng)價(jià)值顯著降低，不建議繼續(xù)食用。胃腸功能較弱者食用發(fā)芽山藥可能引發(fā)腹脹腹瀉。

建議將未去皮山藥用報(bào)紙包裹后冷藏保存，可延緩發(fā)芽進(jìn)程。食用前檢查塊莖橫切面是否潔白，烹飪時(shí)確保中心溫度達(dá)到100攝氏度以上。嬰幼兒及孕婦應(yīng)選擇新鮮無芽山藥，出現(xiàn)消化不適需及時(shí)停食并就醫(yī)。