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拔牙后一天盡量張嘴還是閉嘴

來(lái)源:博禾知道

2025-06-12 19:40 24人閱讀

問(wèn)題描述:拔牙后一天盡量張嘴還是閉嘴

醫(yī)生回答(1)

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肉蓯蓉含有多種活性成分,可能刺激子宮平滑肌,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦體內(nèi)激素水平變化較大,肉蓯蓉可能干擾正常的內(nèi)分泌平衡。部分孕婦食用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐或腹瀉等胃腸不適癥狀。過(guò)敏體質(zhì)的孕婦可能對(duì)肉蓯蓉中的某些成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸困難。肉蓯蓉的藥理作用可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

極少數(shù)情況下,醫(yī)生可能根據(jù)孕婦具體體質(zhì)和健康狀況,在嚴(yán)密監(jiān)測(cè)下使用經(jīng)過(guò)特殊處理的肉蓯蓉制劑。這種情況通常發(fā)生在孕婦存在特定陽(yáng)虛癥狀且其他治療方法無(wú)效時(shí),必須由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師評(píng)估后謹(jǐn)慎使用。

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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治子宮內(nèi)膜異位有名的醫(yī)院
武漢治療子宮內(nèi)膜異位癥比較有名的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院、湖北省婦幼保健院、武漢市婦幼保健院以及武漢市第六醫(yī)院。這些醫(yī)院在婦科疾病診療領(lǐng)域具有較高的綜合實(shí)力,尤其是在子宮內(nèi)膜異位癥的診斷、治療及長(zhǎng)期管理方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。部分醫(yī)院配備國(guó)際先進(jìn)的影像診斷設(shè)備和微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng),能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)體化治療方案,涵蓋藥物保守治療、腹腔鏡手術(shù)、術(shù)后復(fù)發(fā)預(yù)防等全流程服務(wù)。多家醫(yī)院還參與國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目,推動(dòng)診療技術(shù)的創(chuàng)新應(yīng)用。 1.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院婦科是國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科,在子宮內(nèi)膜異位癥診療領(lǐng)域處于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。該科室擁有高清腹腔鏡、超聲聚焦治療儀等先進(jìn)設(shè)備,常規(guī)開(kāi)展腹腔鏡下深部浸潤(rùn)型子宮內(nèi)膜異位病灶切除術(shù)、卵巢囊腫剝除術(shù)等復(fù)雜手術(shù),術(shù)后復(fù)發(fā)率控制效果顯著。醫(yī)院建立了多學(xué)科協(xié)作機(jī)制,聯(lián)合影像科、疼痛科等科室為合并腸道或泌尿道侵犯的重癥患者制定精準(zhǔn)治療方案。此外,醫(yī)院還開(kāi)設(shè)子宮內(nèi)膜異位癥專(zhuān)病門(mén)診,提供長(zhǎng)期隨訪服務(wù),關(guān)注患者生育力保護(hù)及術(shù)后生活質(zhì)量提升。 2.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院婦科是湖北省重點(diǎn)學(xué)科,在子宮內(nèi)膜異位癥診療中注重微創(chuàng)化與規(guī)范化管理。科室采用國(guó)際通用的疼痛評(píng)估系統(tǒng)和疾病分期標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合超聲彈性成像、MRI增強(qiáng)掃描等檢查手段實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)診斷。對(duì)于年輕有生育需求的患者,醫(yī)院優(yōu)先選擇藥物聯(lián)合保守性手術(shù)方案,術(shù)后輔助促排卵治療提高妊娠率。針對(duì)復(fù)發(fā)性病例,團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)用GnRH-a長(zhǎng)效制劑聯(lián)合中藥調(diào)理的綜合療法,有效延長(zhǎng)無(wú)病生存期。醫(yī)院還參與制定《子宮內(nèi)膜異位癥長(zhǎng)期管理中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)》,推動(dòng)診療標(biāo)準(zhǔn)化進(jìn)程。 3.武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院) 武漢大學(xué)人民醫(yī)院婦科擁有湖北省子宮內(nèi)膜疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心,在子宮內(nèi)膜異位癥基礎(chǔ)研究與臨床轉(zhuǎn)化方面成果突出。科室配置達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng),可完成高難度盆腔粘連松解術(shù)和輸尿管子宮內(nèi)膜異位病灶切除術(shù),術(shù)中出血量控制在50ml以內(nèi)。醫(yī)院創(chuàng)新應(yīng)用自體干細(xì)胞移植技術(shù)修復(fù)受損子宮內(nèi)膜,改善患者月經(jīng)異常癥狀。針對(duì)青春期患者,開(kāi)發(fā)了低劑量激素治療方案,在控制疾病進(jìn)展的同時(shí)減少對(duì)骨骼發(fā)育的影響。醫(yī)院還建立了患者教育平臺(tái),定期開(kāi)展疾病知識(shí)講座和在線咨詢。 4.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 武漢大學(xué)中南醫(yī)院婦科是湖北省最早開(kāi)展子宮內(nèi)膜異位癥系統(tǒng)化管理的科室之一,年完成相關(guān)手術(shù)超過(guò)800例。科室特別設(shè)立子宮內(nèi)膜異位癥生物樣本庫(kù),通過(guò)基因檢測(cè)技術(shù)篩選藥物敏感人群,提高藥物治療有效率。在手術(shù)領(lǐng)域,團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新應(yīng)用單孔腹腔鏡技術(shù)切除盆腔病灶,術(shù)后腹部無(wú)可見(jiàn)瘢痕,滿足患者美觀需求。對(duì)于合并腺肌病的患者,醫(yī)院開(kāi)展高強(qiáng)度聚焦超聲(HIFU)無(wú)創(chuàng)治療,有效縮小病灶體積。術(shù)后管理方面,采用智能穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)患者疼痛指數(shù),及時(shí)調(diào)整鎮(zhèn)痛方案。 5.武漢市第一醫(yī)院 武漢市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科作為武漢市中西醫(yī)結(jié)合婦科疾病診療中心,在子宮內(nèi)膜異位癥治療中充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)。科室將腹腔鏡手術(shù)與中藥灌腸、穴位貼敷等中醫(yī)外治法相結(jié)合,顯著降低術(shù)后盆腔粘連發(fā)生率。自主研發(fā)的"消異止痛方"經(jīng)臨床驗(yàn)證可有效緩解痛經(jīng)癥狀,減少非甾體抗炎藥使用量。醫(yī)院還開(kāi)展耳穴壓豆、艾灸等中醫(yī)適宜技術(shù),幫助患者改善體質(zhì),調(diào)節(jié)免疫平衡。針對(duì)圍絕經(jīng)期患者,制定漸進(jìn)式激素替代方案,平衡疾病控制與心血管保護(hù)需求。 6.湖北省婦幼保健院 湖北省婦幼保健院婦科是華中地區(qū)規(guī)模最大的婦幼專(zhuān)科診療中心,年接診子宮內(nèi)膜異位癥患者超5000例。醫(yī)院特別關(guān)注青少年患者的早期診斷,通過(guò)經(jīng)直腸超聲等無(wú)創(chuàng)檢查手段提高檢出率。在手術(shù)治療方面,團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)保留生育功能的重建手術(shù),術(shù)后自然妊娠率達(dá)42%。醫(yī)院還開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)門(mén)診,為患者制定個(gè)性化膳食方案,補(bǔ)充ω-3脂肪酸等抗炎營(yíng)養(yǎng)素。作為全國(guó)PAC優(yōu)質(zhì)服務(wù)醫(yī)院,在術(shù)后避孕指導(dǎo)方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì),幫助患者科學(xué)規(guī)劃生育間隔。 7.武漢市中心醫(yī)院 武漢市中心醫(yī)院婦科通過(guò)JCI國(guó)際認(rèn)證,在子宮內(nèi)膜異位癥診療流程管理方面達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。科室引進(jìn)窄帶成像腹腔鏡系統(tǒng),可清晰辨識(shí)盆腔微小病灶,顯著降低漏診率。醫(yī)院創(chuàng)新應(yīng)用人工智能輔助診斷系統(tǒng),通過(guò)分析超聲圖像自動(dòng)計(jì)算子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)。在藥物治療領(lǐng)域,開(kāi)展藥物基因組學(xué)檢測(cè),指導(dǎo)地諾孕素等新型藥物的精準(zhǔn)使用。術(shù)后康復(fù)階段,聯(lián)合康復(fù)醫(yī)學(xué)科制定盆底肌訓(xùn)練計(jì)劃,改善患者性功能障礙等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
紅斑狼瘡的治療方法
紅斑狼瘡的治療方法主要包括藥物治療、飲食調(diào)理以及生活方式的調(diào)整,患者應(yīng)根據(jù)病情選擇科學(xué)的治療方案并長(zhǎng)期堅(jiān)持以控制病情。 1、藥物治療 藥物是控制紅斑狼瘡病情的核心手段,常用的藥物包括以下三類(lèi): 1免疫抑制劑:如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤,可調(diào)節(jié)患者過(guò)度活躍的免疫系統(tǒng)。環(huán)磷酰胺適用于嚴(yán)重器官損害的患者,但長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血細(xì)胞及肝腎功能以避免副作用。硫唑嘌呤通常用于維持治療,副作用較小。 2糖皮質(zhì)激素:如潑尼松,是控制急性發(fā)作的主要藥物,可迅速緩解炎癥,但需逐漸減量以避免長(zhǎng)期使用所帶來(lái)的副作用,如骨質(zhì)疏松及代謝紊亂。 3抗瘧藥:如羥氯喹,適用于大多數(shù)紅斑狼瘡患者,可有效緩解皮膚及輕度關(guān)節(jié)癥狀,同時(shí)研究證實(shí)其對(duì)預(yù)防疾病復(fù)發(fā)有重要作用。 2、飲食調(diào)理 飲食在緩解癥狀和減輕藥物副作用方面同樣重要。 1高鈣飲食:患者尤其是在使用激素期間,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,因此建議攝入乳制品、豆制品等高鈣食物,并適量補(bǔ)充維生素D來(lái)增強(qiáng)鈣的吸收。 2低鹽飲食:避免高鹽攝入有助于醫(yī)院中使用糖皮質(zhì)激素引發(fā)的水腫和高血壓等問(wèn)題。飲食中減少腌制食品和加工食品的攝入。 3抗氧化食物:多吃富含維生素C和E的水果蔬菜,如柑橘、獼猴桃、深綠色葉菜等,可增強(qiáng)免疫力,減輕炎癥反應(yīng)。 3、生活方式調(diào)整 1避免紫外線暴曬:紫外線容易加重患者皮膚損傷和誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。建議外出時(shí)涂抹高指數(shù)防曬霜,佩戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。 2保持規(guī)律作息:保證充足睡眠有助于改善免疫系統(tǒng)功能,避免熬夜和過(guò)勞以減少疾病惡化的風(fēng)險(xiǎn)。 3進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步,有助于提升心肺功能,同時(shí)緩解藥物引起的骨骼困擾。 紅斑狼瘡是慢性疾病,治療需要綜合藥物、飲食、生活方式等多方面進(jìn)行長(zhǎng)期管理。盡早就醫(yī),針對(duì)個(gè)體情況制定方案是控制病情與改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。患者需與醫(yī)生保持密切聯(lián)系,仔細(xì)評(píng)估治療效果并及時(shí)調(diào)整方案。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
皮膚瘙癢可以吃牛肉嗎

皮膚瘙癢患者一般可以適量吃牛肉,但需結(jié)合具體病因和個(gè)體反應(yīng)判斷。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于維持皮膚修復(fù)功能,但部分患者可能因牛肉過(guò)敏或組胺不耐受加重瘙癢。

牛肉中的蛋白質(zhì)和鐵能為皮膚修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持,對(duì)非過(guò)敏體質(zhì)者通常無(wú)害。優(yōu)質(zhì)蛋白參與角質(zhì)形成和屏障修復(fù),缺鐵可能加重皮膚干燥瘙癢。建議選擇新鮮瘦肉,避免加工牛肉制品中的添加劑刺激。烹飪時(shí)搭配富含維生素C的蔬菜可促進(jìn)鐵吸收,如甜椒、西藍(lán)花。

少數(shù)患者食用牛肉可能誘發(fā)或加重瘙癢。牛肉含有的組胺可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚紅斑、風(fēng)團(tuán)伴劇癢。慢性蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎患者更易出現(xiàn)此類(lèi)反應(yīng)。部分人對(duì)牛肉蛋白過(guò)敏,可能出現(xiàn)IgE介導(dǎo)的速發(fā)型過(guò)敏癥狀。如進(jìn)食牛肉后瘙癢明顯加重,應(yīng)停止食用并記錄飲食日記。

皮膚瘙癢期間需保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物。每日保證飲水2000毫升以上,使用無(wú)香料保濕劑護(hù)理皮膚。記錄可疑致癢食物,發(fā)作期間可嘗試暫停牛肉2-4周觀察癥狀變化。持續(xù)嚴(yán)重瘙癢或伴皮疹、水腫需及時(shí)就診皮膚科,排查特應(yīng)性皮炎、膽汁淤積等系統(tǒng)性疾病。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
每天凌晨2點(diǎn)就醒是癌癥的征兆嗎
每天凌晨2點(diǎn)就醒并不一定是癌癥的征兆,但可能與生理、心理或健康問(wèn)題有關(guān),包括焦慮失眠、內(nèi)分泌紊亂或其他疾病。建議結(jié)合伴隨癥狀綜合判斷,如有其他不適需盡早就醫(yī)。 1、心理因素:焦慮和壓力 凌晨醒來(lái)較常見(jiàn)于焦慮或壓力導(dǎo)致的失眠問(wèn)題。當(dāng)大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能觸發(fā)淺層睡眠狀態(tài),導(dǎo)致凌晨醒來(lái)。這種情況通常還伴隨入睡困難、心悸等表現(xiàn)。可以嘗試放松訓(xùn)練,如冥想、深呼吸或漸進(jìn)性肌肉放松。如果癥狀持續(xù),建議咨詢心理可能需要認(rèn)知行為療法或抗焦慮藥物如阿普唑侖。 2、生理因素:內(nèi)分泌紊亂 體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能會(huì)打亂正常的睡眠周期。例如甲狀腺功能異常如甲亢或甲減、更年期女性激素變化,可能導(dǎo)致清晨早醒問(wèn)題。可以通過(guò)血液檢查評(píng)估甲狀腺激素水平或女性激素水平。治療上可以根據(jù)結(jié)果采取藥物調(diào)整治療如甲狀腺素片或雌激素替代療法。 3、健康因素:器質(zhì)性疾病的可能 某些疾病,尤其是慢性病,會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。例如,糖尿病患者可能因夜間低血糖醒來(lái),或者慢性肺部疾病可能因呼吸不暢影響睡眠。部分癌癥確實(shí)可能在疾病發(fā)展進(jìn)程中引發(fā)生理不適或夜晚反復(fù)早醒,但通常伴隨其他顯著癥狀,例如體重急劇下降、乏力、食欲減退等。如果凌晨醒來(lái)持續(xù)一個(gè)月以上,且伴隨其他異常癥狀,建議進(jìn)行全面健康體檢。 4、生活習(xí)慣:環(huán)境與飲食 夜晚飲用含咖啡因飲料、吸煙或環(huán)境干擾如噪音、光線暴露,都可能導(dǎo)致淺睡眠和凌晨醒來(lái)。這類(lèi)問(wèn)題較易改善,可以調(diào)整習(xí)慣。應(yīng)避免睡前兩小時(shí)攝入刺激性物質(zhì),通過(guò)拉窗簾或使用助眠工具提升睡眠質(zhì)量。 若凌晨醒來(lái)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),帶來(lái)明顯不適,或伴隨其他異常癥狀時(shí),應(yīng)盡早就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。睡眠問(wèn)題影響生活質(zhì)量,應(yīng)當(dāng)被重視,科學(xué)調(diào)理可以恢復(fù)健康作息。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
心臟支架手術(shù)吃藥吃多久?

心臟支架手術(shù)后通常需要長(zhǎng)期服用藥物,具體用藥時(shí)間因人而異,主要取決于患者血管狀況、基礎(chǔ)疾病控制情況及術(shù)后恢復(fù)狀態(tài)。支架術(shù)后用藥主要有抗血小板藥物、他汀類(lèi)藥物、降壓藥、降糖藥、抗心絞痛藥等五類(lèi),需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

1. 抗血小板藥物

阿司匹林腸溶片和氯吡格雷片是預(yù)防支架內(nèi)血栓形成的核心用藥。支架植入后內(nèi)皮尚未完全覆蓋時(shí),雙重抗血小板治療能顯著降低血小板聚集風(fēng)險(xiǎn)。阿司匹林需終身服用,氯吡格雷使用時(shí)長(zhǎng)根據(jù)支架類(lèi)型決定,金屬裸支架需服用1個(gè)月,藥物涂層支架需持續(xù)12個(gè)月以上。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)出血傾向。

2. 他汀類(lèi)藥物

阿托伐他汀鈣片或瑞舒伐他汀鈣片需長(zhǎng)期服用以穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊。這類(lèi)藥物通過(guò)降低低密度脂蛋白膽固醇,延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。術(shù)后建議將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下,用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能與肌酸激酶水平。

3. 降壓藥物

合并高血壓患者需持續(xù)使用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊等降壓藥。血壓控制目標(biāo)為130/80mmHg以下,血壓波動(dòng)可能誘發(fā)支架內(nèi)再狹窄。用藥期間需每日監(jiān)測(cè)血壓,避免體位性低血壓發(fā)生。

4. 降糖藥物

糖尿病患者應(yīng)規(guī)范使用二甲雙胍片或西格列汀片控制血糖。高血糖狀態(tài)會(huì)加速血管內(nèi)皮損傷,增加支架再狹窄概率。建議糖化血紅蛋白維持在7%以下,用藥時(shí)注意防范低血糖反應(yīng)。

5. 抗心絞痛藥物

單硝酸異山梨酯緩釋片或鹽酸曲美他嗪片可改善心肌供血。對(duì)于術(shù)后仍有胸悶癥狀者,該類(lèi)藥物需使用至癥狀完全緩解,通常需3-6個(gè)月。用藥期間需避免突然停藥誘發(fā)反跳性心絞痛。

支架術(shù)后患者應(yīng)建立規(guī)范的用藥記錄本,定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能、血脂血糖等指標(biāo)。日常生活中需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,烹調(diào)油用量控制在25克以內(nèi)。建議進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每周鍛煉5次,每次30分鐘以上,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的70%。戒煙限酒,保證每日7小時(shí)睡眠,避免情緒激動(dòng)。若出現(xiàn)牙齦出血、黑便等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
乙肝吃飯需要分碗嗎
乙肝在日常吃飯時(shí)通常不需要分碗,因?yàn)橐腋尾《局饕ㄟ^(guò)血液、母嬰傳播和性傳播傳播,而不是通過(guò)正常的飲食接觸傳播。然而,為了避免一些特殊情況下的交叉感染,比如牙齦出血或口腔潰瘍,應(yīng)注意用餐衛(wèi)生。 1乙肝病毒不會(huì)通過(guò)消化道傳播 乙肝病毒的傳播途徑包括血液傳播如輸血、使用不潔針頭、母嬰垂直傳播以及無(wú)保護(hù)的性行為,但通過(guò)唾液或普通腸胃道傳播的可能性極低。即便乙肝患者的唾液中可能含有微量病毒,但消化道在正常健康狀態(tài)下會(huì)分泌胃酸等物質(zhì),這些能夠有效滅活乙肝病毒,從而避免感染。 2特殊情況下應(yīng)注意交叉感染 在一些特殊情況下,例如用餐者有口腔潰瘍、牙齦出血或者餐具上有明顯的血跡,確實(shí)存在傳播的低概率可能性。這種情況下,共用餐具的使用就可能增加風(fēng)險(xiǎn)。如果用餐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)其余用餐者有可能暴露的傷口或口腔健康問(wèn)題,可以適當(dāng)分餐或使用公筷。 3分餐制對(duì)健康的其他好處 即使乙肝病毒傳播的可能性非常低,采用分餐制不僅可以營(yíng)造干凈衛(wèi)生的飲食環(huán)境,還能預(yù)防其他通過(guò)消化道傳播的疾病,例如幽門(mén)螺桿菌。分餐制是一種值得推廣的健康飲食習(xí)慣,尤其在家庭里可以顯著減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。 乙肝患者與家人或朋友吃飯時(shí)一般無(wú)需分碗,普通的社交和聚餐不會(huì)傳染乙肝病毒。但在特殊情況下,建議多注意餐具衛(wèi)生,必要時(shí)分餐,這不僅對(duì)乙肝傳播是一種良好預(yù)防措施,也有利于其他傳染性疾病的控制。尊重科學(xué)傳播途徑,避免過(guò)度擔(dān)憂,也保護(hù)患者的心理健康與社交體驗(yàn)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
胸痛小腹痛是懷孕嗎
胸痛和小腹痛并不一定是懷孕的表現(xiàn),它可能與其他生理因素或健康問(wèn)題有關(guān)。如果懷疑懷孕,可以通過(guò)早孕試紙檢測(cè)、血HCG檢測(cè)或到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查確認(rèn)。 1、懷孕導(dǎo)致的可能性 在懷孕早期,體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)胸痛和小腹痛。雌激素和孕激素的增加會(huì)導(dǎo)致乳腺增生,從而引起胸部脹痛;子宮著床或拉伸子宮韌帶可能造成輕微的小腹疼痛。如果月經(jīng)推遲、伴隨惡心、嗜睡等癥狀,需盡早進(jìn)行驗(yàn)孕確認(rèn)。 2、月經(jīng)周期相關(guān)的生理現(xiàn)象 胸痛和小腹痛也可能是月經(jīng)周期的正常表現(xiàn)。排卵期或月經(jīng)前期,體內(nèi)激素水平波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳腺和子宮的變化,從而引發(fā)類(lèi)似癥狀。如果這些癥狀與月經(jīng)周期吻合,一般屬于正常生理現(xiàn)象。 3、其他潛在的健康問(wèn)題 胸痛可能涉及肌肉拉傷、肋骨問(wèn)題,甚至是心血管疾病;而小腹痛可能與盆腔炎、卵巢囊腫、消化道問(wèn)題甚至闌尾炎等多種情況有關(guān)。如果胸痛劇烈,伴有呼吸急促或胸悶,或小腹痛持續(xù)加重,需立即就醫(yī)診斷。 建議 1、如果月經(jīng)推遲或懷疑懷孕,第一時(shí)間用早孕試紙初步檢測(cè);如果結(jié)果不確切,建議到醫(yī)院驗(yàn)血確診。 2、若癥狀與經(jīng)期規(guī)律相關(guān),可通過(guò)熱敷小腹、多喝溫水緩解不適;如周期性疼痛嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩解。 3、若疼痛無(wú)規(guī)律,或伴高熱、出血等異常情況,應(yīng)立即到醫(yī)院尋找其他潛在病因。 胸痛和小腹痛的原因多樣化,懷孕只是其中的一種可能。建議在家初步篩查后,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),尋求準(zhǔn)確診斷與治療方案。注意身體信號(hào),及時(shí)采取行動(dòng)最為重要!
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
荷葉吃了有什么好處起什么作用

荷葉具有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化等作用,適量食用有助于改善暑熱煩渴、高脂血癥等問(wèn)題。荷葉的主要功效包括調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、輔助控糖、保護(hù)心血管、延緩衰老等。荷葉含有黃酮類(lèi)、生物堿、多糖等活性成分,可通過(guò)泡茶、煮粥等方式食用。

1、調(diào)節(jié)血脂

荷葉中的生物堿成分能抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。荷葉提取物可激活脂蛋白酯酶,加速甘油三酯分解,對(duì)高脂血癥患者有一定輔助改善作用。建議搭配山楂、決明子等食材增強(qiáng)效果。

2、促進(jìn)消化

荷葉富含膳食纖維和揮發(fā)油,能刺激胃腸蠕動(dòng),緩解功能性消化不良引起的腹脹。其苦味成分可促進(jìn)膽汁分泌,幫助分解油膩食物。胃腸虛弱者宜配伍山藥、茯苓等健脾食材同用,避免空腹大量飲用荷葉茶。

3、輔助控糖

荷葉多糖可通過(guò)抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩碳水化合分解,平穩(wěn)餐后血糖波動(dòng)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其能改善胰島素抵抗,但糖尿病患者仍需以規(guī)范治療為主,不可替代降糖藥物。建議咨詢醫(yī)生后作為膳食補(bǔ)充。

4、保護(hù)心血管

荷葉黃酮具有清除自由基、抑制血小板聚集的作用,能減輕血管內(nèi)皮氧化損傷。長(zhǎng)期適量飲用荷葉茶可能有助于降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn),但合并心臟病者需監(jiān)測(cè)血壓變化,避免與抗凝藥物同服。

5、延緩衰老

荷葉多酚類(lèi)物質(zhì)通過(guò)激活超氧化物歧化酶,增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力。其提取物在體外實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)出抑制酪氨酸酶活性,可能對(duì)皮膚光老化有改善作用。建議搭配維生素C含量高的水果協(xié)同增效。

荷葉性寒,脾胃虛寒者應(yīng)減少食用,經(jīng)期女性及孕婦慎用。新鮮荷葉可能含有寄生蟲(chóng),建議沸水沖泡或充分烹煮。日常使用干荷葉每日不超過(guò)10克,連續(xù)飲用不宜超過(guò)1個(gè)月。出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適需立即停用。荷葉制品不能替代藥物治療疾病,三高人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合調(diào)理。儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光,避免有效成分降解。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩流鼻涕小妙招
小孩流鼻涕多由感冒、過(guò)敏或鼻腔刺激引起,針對(duì)不同原因可以采取保暖、防過(guò)敏和清潔鼻腔等方法緩解癥狀,同時(shí)保持空氣濕潤(rùn),并及時(shí)根據(jù)情況選擇適合的護(hù)理或就醫(yī)。以下是具體處理方法及建議。 1保暖防感冒 小孩流鼻涕最常見(jiàn)的原因是感冒。天氣寒冷或晝夜溫差大時(shí),小孩容易受涼,導(dǎo)致流鼻涕。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的穿著,避免過(guò)涼或過(guò)熱,尤其是早晨和晚上外出時(shí)要做好防風(fēng)保暖工作。感冒初期可讓孩子多喝溫水,保證充足的休息。如果流鼻涕伴有發(fā)燒、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2過(guò)敏原管理 如果小孩的流鼻涕是過(guò)敏性鼻炎引起,則需要查明過(guò)敏原并遠(yuǎn)離它們。例如,塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等都是常見(jiàn)過(guò)敏原。保持室內(nèi)衛(wèi)生,定期清洗和更換床上用品;用吸塵器清潔房間時(shí)可使用防塵螨過(guò)濾器。空氣凈化器也能有效減少過(guò)敏原的濃度。如果家長(zhǎng)已知孩子對(duì)某種食物過(guò)敏,在飲食上需特別注意避免。 3清潔鼻腔 當(dāng)鼻腔內(nèi)出現(xiàn)大量分泌物時(shí),可以通過(guò)清潔幫助緩解流鼻涕癥狀。方法包括使用溫鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗,或者用吸鼻器輕輕將過(guò)多的鼻涕吸出。對(duì)于年幼的小孩,用棉簽蘸溫水清理鼻腔也是一個(gè)安全的選擇。在清理時(shí)動(dòng)作要輕柔,避免刺激鼻腔黏膜。 4保持空氣濕潤(rùn) 干燥的空氣會(huì)刺激孩子的鼻腔,引發(fā)或加重鼻涕流出的現(xiàn)象。使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕度,或者在暖氣房?jī)?nèi)放置一碗清水,能有效緩解癥狀。家長(zhǎng)還可以給孩子泡溫水澡,通過(guò)蒸汽濕潤(rùn)鼻腔,幫助減輕堵塞和流鼻涕問(wèn)題。 5藥物和其他輔助治療 如果流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解,尤其是伴有長(zhǎng)期鼻塞和鼻癢等現(xiàn)象,可以考慮咨詢醫(yī)生使用安全的兒童抗組胺藥緩解過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于感冒引起的流鼻涕,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童感冒藥。若發(fā)現(xiàn)鼻分泌物中有膿性物質(zhì),則可能是鼻竇感染,需及時(shí)前往醫(yī)院檢查。 小孩流鼻涕通常是輕微癥狀,通過(guò)以上方法多能得到有效緩解。不過(guò)如果流鼻涕時(shí)間超過(guò)兩周,或者伴隨其他異常情況,請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生進(jìn)一步診斷和治療,確保孩子的健康成長(zhǎng)。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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