指導意見:從醫(yī)學的角度來講,孕婦能吃海參來補血,自古以來就有海參能夠補血的記載,但是要適當?shù)氖秤茫灰淮涡猿蕴唷:⒌臓I養(yǎng)價值十分的高,首先海參中富含蛋白質(zhì)、DHA等。其中尤其18種氨基酸是人類必需氨基酸,對胎兒甚至人體的正常發(fā)育都十分重要,還有多價不飽和脂肪酸,可提高人體免疫力。建議孕婦在懷孕期間,飲食需清淡,任何事物需適量進食,如有不適,應及時到醫(yī)院治療。孕婦不要過度的勞累,多注意休息,還可適當?shù)倪\動,提高自身的抗病能力。
2023-01-29 07:51