脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致頸椎錯位嗎

脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致頸椎錯位，同時患者還會出現(xiàn)背部疼痛、行走困難等癥狀。如果不及時治療，會對患者的心肺功能造成嚴(yán)重的影響，還有可能也沒有肺源性心臟病等一系列并發(fā)癥。因此，患有脊柱側(cè)彎的患者，需要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度，通過保守治療或者手術(shù)治療的方式來改善脊柱側(cè)彎引起的相關(guān)癥狀，大多數(shù)患者經(jīng)過正規(guī)的治療后，能夠使疾病得到改善。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

脊柱側(cè)彎有哪兩種分類

脊柱側(cè)彎主要分成兩大塊，一個是青少年特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，再一個是由于后天性的疾病導(dǎo)致了成人的繼發(fā)的脊柱側(cè)彎。常見的比如說結(jié)核椎體的破壞畸形引起的一種側(cè)彎可能會出現(xiàn)下肢神經(jīng)的障礙，再就是一些陳舊性的胸下椎的骨折由于早期并沒有經(jīng)過合適的治療或者由于患者本身懼怕手術(shù)的原因沒有治療導(dǎo)致晚期出現(xiàn)了一些椎體形態(tài)發(fā)生變化，出現(xiàn)一些側(cè)彎或者后度的畸形，導(dǎo)致以后可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)癥狀可能需要通過相應(yīng)的手術(shù)矯正來達(dá)到治療的效果。對于成人性由于其他疾病繼發(fā)的脊柱側(cè)彎，一般如果患者出現(xiàn)了一些神經(jīng)癥狀積極要求手術(shù)治療，脊柱外科的醫(yī)生還是應(yīng)該通過手術(shù)治療來達(dá)到矯正的目的。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側(cè)彎的治療

脊柱側(cè)彎的治療方法有手術(shù)治療與非手術(shù)治療。 由于先天性的脊柱側(cè)凸常伴有僵硬，一般難以矯正，因此在側(cè)彎角度較小時能夠早期的發(fā)現(xiàn)，并采取正確的治療是非常重要的，不要等到側(cè)彎很嚴(yán)重時，再做補(bǔ)救性的手術(shù)。 脊柱側(cè)彎的治療，包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括采取正確的坐姿、體操療法、支具療法、電刺激療法以及腰背部肌肉的鍛煉，這些方法有助于糾正姿勢性側(cè)彎，增強(qiáng)肌力，增強(qiáng)脊柱的活動度。另一種方法是手術(shù)治療，如果經(jīng)過保守治療無效，脊柱側(cè)彎明顯，側(cè)彎大于45度，常需要進(jìn)行手術(shù)治療。目前脊柱側(cè)彎矯型的手術(shù)，最常用的是脊柱后路釘棒系統(tǒng)的固定，多數(shù)病人能取得很優(yōu)良的效果，也可以采用其他機(jī)械的矯型固定手術(shù)，也能取得很好的效果。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

脊柱側(cè)彎是怎么造成的

脊柱側(cè)彎的原因很多，大致可以分為兩大類：一個是先天性的，一個是后天性的。先天性主要是跟遺傳有關(guān)，或者孩子在母體當(dāng)中由于某種因素發(fā)育的異常，這是造成先天性脊柱側(cè)彎的一個原因；后天性的脊柱側(cè)彎也比較常見，像神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，像脊髓灰質(zhì)炎，脊髓空洞癥或脊髓的結(jié)核感染等等，造成了脊髓后部的肌肉的張力的不平衡，造成了由于牽拉造成了脊柱的側(cè)彎。另外還有一些就由于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，它由于缺鈣也可以造成這種脊柱的側(cè)彎，當(dāng)然鑒于小孩比較多見，還有一種就是骨折，壓縮性的骨折也可以，如果沒有及時的治療也會造成脊柱側(cè)彎。另外在兒童由于長期的坐姿不正確，也可以是脊柱側(cè)彎的原因，因此要對于這種小孩，要積極的糾正不良的坐姿。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

脊柱側(cè)彎為什么越來越嚴(yán)重

脊柱側(cè)彎會越來越嚴(yán)重，主要是脊柱側(cè)彎情況逐漸加重，并會影響到身體健康，還容易壓迫到神經(jīng)組織。脊柱側(cè)彎通常是脊柱先天發(fā)育異常引起的，也有可能是存在不良的坐姿導(dǎo)致的。如果存在脊柱側(cè)彎，可能會造成背部疼痛、姿勢不平衡等癥狀，隨著時間的不斷推移，可能會使病癥逐漸加重，甚至還容易造成肺源性心臟病、局部神經(jīng)受損，會對身體健康造成不利影響。出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，可以通過手術(shù)矯正的方式治療，也可以通過佩戴支具的方式進(jìn)行治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側(cè)彎導(dǎo)致脊椎疼痛怎么辦

脊柱側(cè)彎導(dǎo)致脊椎疼痛，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行外固定矯正，然后咨詢醫(yī)生服用活血化瘀、消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，對疼痛處進(jìn)行熱敷和按摩也能緩解疼痛的癥狀。如果脊柱側(cè)彎的角度特別大，保守治療效果不好，應(yīng)立即做手術(shù)進(jìn)行矯正，做完手術(shù)后需要佩戴一段時間的固定器預(yù)防再次側(cè)彎。脊柱側(cè)彎以后周圍的韌帶和肌肉都會出現(xiàn)拉傷的情況，過度磨損后就會引起無菌性炎癥。脊柱側(cè)彎有可能是先天性發(fā)育不良導(dǎo)致的，也有可能是后天長期坐姿不良引發(fā)的。所以，要在日常生活中注意正確坐姿，預(yù)防脊柱側(cè)彎。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

退行性脊柱側(cè)彎能徹底治好嗎

退行性脊柱側(cè)彎，多數(shù)通過積極的配合治療，可以改善病人臨床癥狀，但是完全的徹底治好，難度還是非常大的。 因為導(dǎo)致病人出現(xiàn)退行性脊柱側(cè)彎的主要原因，是隨著年齡的增長，長時間過度的慢性勞損，使得病人椎間盤，以及椎小關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變而導(dǎo)致的。往往病理基礎(chǔ)是持續(xù)存在的，所以退行性脊柱側(cè)彎是很難徹底治愈的。 對于退行性脊柱側(cè)彎患者，必須要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣大多數(shù)患者可以控制畸形的進(jìn)展，維持脊柱的正常外形，改善病人生活質(zhì)量。但如果沒有積極的配合治療，脊柱側(cè)彎可能會影響病人心肺功能，導(dǎo)致呼吸衰竭、心臟衰竭，還可能發(fā)生手術(shù)相關(guān)的并發(fā)癥，例如術(shù)中脊髓損傷、失血性休克、術(shù)后壓瘡、內(nèi)固定物斷裂、感染等。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脊柱側(cè)彎有是由什么原因引起的

脊柱側(cè)彎，分為非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎和結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。非結(jié)構(gòu)性的原因有以下幾種:1.不良的姿勢造成。2.身體其他部位的疾病造成，如腰椎間盤突出癥、雙下肢不等長、炎癥的刺激。一般治療原發(fā)病后，脊柱側(cè)彎可以完全糾正。結(jié)構(gòu)性的原因:1.先天性發(fā)育異常，如先天性的半椎體畸形。2.神經(jīng)肌肉病變造成，如脊髓空洞癥、腦癱。3.間質(zhì)病變所致脊柱側(cè)凸，如馬凡氏綜合征。4.后天性疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱結(jié)核、外傷造成的脊柱骨折。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

脊柱側(cè)彎是什么樣子

脊柱側(cè)彎就是當(dāng)小朋友站立位全脊柱X光片，有正側(cè)位片子，在正位片上他的Cobb角也是側(cè)彎角，通過專業(yè)測量大于十度，在我們醫(yī)學(xué)上診斷為脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎里面，經(jīng)常小朋友站的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，拍片傾斜會導(dǎo)致很多假象。還有很多照片是躺著照，而不是站著照，而且不是全脊柱也會有假象。所以說標(biāo)準(zhǔn)的診斷片子，一定是在站立位全脊柱正位片下片子進(jìn)行專業(yè)測量，大于十度診斷為脊柱側(cè)彎，所以希望大家一定注意診斷脊柱側(cè)彎，不需要躺著的片子，因為很多小朋友是拿躺著片子過來，這樣導(dǎo)致診斷誤區(qū)。第二，脊柱側(cè)彎的診斷也依賴于外觀，有的很多小朋友側(cè)彎角度小但是它旋轉(zhuǎn)角度大，所以我們也希望，站立位光片是我們最基本的判斷標(biāo)準(zhǔn)，找站立位X光片大于十度旋轉(zhuǎn)度，我們診斷為脊柱側(cè)彎。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

小孩脊柱側(cè)彎怎么辦

畸形角度小于20度應(yīng)該進(jìn)行密切觀察，加強(qiáng)鍛煉如引體向上、游泳等。對于畸形角度在20度-40度之間的患者最有效的治療方法是支具療法，如果脊柱側(cè)彎超過了40度就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。同時建議吃易消化易吸收飲食，清淡飲食多飲水戒辛辣生冷油膩的食物及煙酒。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

脊柱側(cè)彎微創(chuàng)手術(shù)是什么 介紹脊柱側(cè)彎微創(chuàng)手術(shù)具體步驟

脊柱側(cè)彎微創(chuàng)手術(shù)是通過小切口或腔鏡技術(shù)矯正脊柱畸形的術(shù)式，具體步驟包括術(shù)前評估、麻醉準(zhǔn)備、定位穿刺、矯形固定和切口閉合。...

先天性脊柱側(cè)彎的病因及危害是什么

先天性脊柱側(cè)彎是由于胚胎期脊柱發(fā)育異常導(dǎo)致的脊柱畸形，可能由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，嚴(yán)重時可影響心肺功能、造成疼痛和...

脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練動作有哪些

脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練動作主要有核心肌群強(qiáng)化、姿勢矯正訓(xùn)練、呼吸模式調(diào)整、脊柱柔韌性練習(xí)、功能性運動整合。1、核心肌群強(qiáng)化：通??...

孩子站沒站相是因為不禮貌？可能他是脊柱側(cè)彎了！

孩子站沒站相并不一定是因為不禮貌，可能是由于脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的姿勢異常。脊柱側(cè)彎是一種常見的骨骼系統(tǒng)問題，早期常表現(xiàn)為站姿或...

脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意什么 細(xì)數(shù)脊柱側(cè)彎術(shù)后4大注意事項

脊柱側(cè)彎術(shù)后需注意傷口護(hù)理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查四大事項。術(shù)后恢復(fù)效果與日常護(hù)理密切相關(guān)，科學(xué)管理可降低并發(fā)癥風(fēng)...

脊柱側(cè)彎有哪幾種類型 淺析脊柱側(cè)彎的兩種類型

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我堅持吊單杠一年了脊柱側(cè)彎

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兒童脊柱側(cè)彎怎么辦 淺析治療兒童脊柱側(cè)彎4個方法分享

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喝酒吃阿莫西林可能導(dǎo)致酒精分解受阻，出現(xiàn)頭暈、惡心、心悸等“雙硫侖樣反應(yīng)”，甚至引發(fā)嚴(yán)重后果。建議避免在服用阿莫西林期間飲酒，以免危害身體健康。 1. 為什么喝酒吃阿莫西林會有風(fēng)險 阿莫西林是一種常見的廣譜抗生素，用于治療細(xì)菌感染，但它可能與酒精產(chǎn)生相互作用。酒精在人體內(nèi)分解主要依賴肝臟中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。然而，阿莫西林可能干擾乙醛脫氫酶的正常功能，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)積累，從而引發(fā)“雙硫侖樣反應(yīng)”。這些反應(yīng)包括面部潮紅、心跳加速、眩暈、頭痛、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)胸痛、低血壓甚至死亡。飲酒會削弱免疫功能和抗生素的療效，延緩病情恢復(fù)。 2. 如何避免相關(guān)風(fēng)險 不要同時飲酒：服用阿莫西林期間應(yīng)避免任何形式的酒精攝入，包括啤酒、紅酒及含酒精的飲料。 遵循服藥注意事項：服用阿莫西林一般需要連續(xù)使用5-7天。在整個療程結(jié)束后，最好再等待48-72小時后再飲酒，確保藥物完全代謝出體外。 咨詢服藥前如有飲酒習(xí)慣或服用其他藥物，建議提前告知讓其評估潛在風(fēng)險并提供指導(dǎo)。 3. 如何處理可能的反應(yīng) 若誤服酒精并感到不適，應(yīng)立即停止飲酒和服藥，并盡快就醫(yī)。在醫(yī)療救助前，應(yīng)保持安靜、避免劇烈活動以減輕癥狀。如果癥狀較輕，可以多飲水以促進(jìn)代謝，但任何恢復(fù)方法都不能代替醫(yī)生的專業(yè)處理。 服藥期間喝酒可能引發(fā)嚴(yán)重健康問題，為避免不必要風(fēng)險，請嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免與酒精混用阿莫西林，并關(guān)注您的身體反應(yīng)，如有異常及時尋求醫(yī)療幫助。健康需要每個人的自律與關(guān)心，避免小事釀大患。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

吃化療藥有什么副作用

化療藥物常見副作用包括惡心嘔吐、脫發(fā)、乏力、免疫力下降、消化問題等，其因藥物影響正常細(xì)胞功能而引發(fā)。這些副作用的嚴(yán)重程度因人而異，可通過藥物、飲食調(diào)整及生活習(xí)慣改善等來緩解。 1、惡心嘔吐及食欲下降 化療藥物對消化系統(tǒng)有一定刺激，容易引發(fā)惡心嘔吐及食欲減退。對此，可通過抗嘔吐藥物緩解，如格拉司瓊、昂丹司瓊或阿瑞匹坦等。建議化療期間選擇清淡并易消化的飲食，如米粥、蒸蔬菜等，分多餐少量進(jìn)食以減輕不適。避免攝取油膩或辛辣食物，避免刺激腸胃。 2、脫發(fā)和指甲脆弱 化療藥可能影響毛囊細(xì)胞分裂，導(dǎo)致脫發(fā)和指甲脆弱。為盡量避免脫發(fā)，可考慮化療期間使用冷帽療法。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚、堅果等以促進(jìn)毛發(fā)和指甲的健康生長。若脫發(fā)已經(jīng)發(fā)生，可選擇配戴假發(fā)，同時注意頭皮清潔和避免刺激性護(hù)理產(chǎn)品。 3、免疫力下降和感染風(fēng)險 化療會抑制骨髓造血功能，影響白細(xì)胞生成，導(dǎo)致免疫力下降，增加感染風(fēng)險。為預(yù)防感染，應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生，避免去人群密集的場所，家中定期消毒清潔。醫(yī)生可能會建議在血細(xì)胞下降明顯時注射粒細(xì)胞刺激因子藥物，如培非格司亭或菲格司亭。攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、豆制品等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 4、身體乏力和疲勞 疲勞是化療期間的常見表現(xiàn)，可能與藥物副作用或貧血相關(guān)。為緩解乏力，可適量進(jìn)行低強(qiáng)度運動，如散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。對于貧血相關(guān)的疲勞，醫(yī)生可能會建議補(bǔ)充鐵劑或使用促紅細(xì)胞生成素藥物。平時保證充足的睡眠，合理安排休息和活動時間，將有助于維持精力。 5、消化不良和腹瀉 部分化療藥物可能刺激腸道，引發(fā)腹瀉或消化不良問題。可根據(jù)醫(yī)囑服用止瀉藥物洛哌丁胺或保護(hù)胃黏膜的藥物如奧美拉唑。要注意飲食輕松易消化，如煮熟的胡蘿卜、蘋果泥和白米飯，避免粗纖維類食物如芹菜、豆類等。 化療藥物的副作用是可以通過醫(yī)療手段及生活調(diào)節(jié)減輕甚至避免的。如果讀者已經(jīng)開始化療并出現(xiàn)不適，建議及時告知由醫(yī)生評估具體調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)、適量鍛煉和規(guī)律生活，也是提升抗病能力的重要支持。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

深呼吸左邊肋骨里面疼怎么回事

深呼吸時左邊肋骨里面疼痛可能由肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、臟器病變等多種原因?qū)е拢ㄗh盡早明確病因，以便采取正確的治療措施。 1、肌肉拉傷或肋骨挫傷： 劇烈運動、不當(dāng)姿勢或外力沖擊可能導(dǎo)致肋骨周圍的肌肉或軟組織損傷，進(jìn)而引發(fā)呼吸時疼痛。這種情況下，休息是關(guān)鍵，可以使用熱敷或冷敷緩解疼痛，適量服用非處方止痛藥如布洛芬。若疼痛經(jīng)過數(shù)天未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)排除骨折可能性。 2、肋間神經(jīng)痛： 肋間神經(jīng)受壓或炎癥會導(dǎo)致刺痛或灼痛感，常在深呼吸、咳嗽或扭轉(zhuǎn)身體時加劇。常見誘因包括姿勢不佳、扭傷或病毒感染如帶狀皰疹。可在醫(yī)生建議下使用非甾體抗炎藥，嚴(yán)重時可嘗試神經(jīng)封閉治療。另外，適當(dāng)伸展或通過物理治療改善神經(jīng)壓迫情況也是有效手段。 3、心臟、肺部或胃部病變： 左側(cè)胸痛需警惕心血管問題如心絞痛、肺部感染或胃部疾病如胃食管反流。心臟相關(guān)問題通常伴有胸悶、心悸；而肺部病變可能伴隨咳嗽、氣短；胃酸反流則可能出現(xiàn)燒心癥狀。此類情況需馬上就醫(yī)進(jìn)行心電圖、胸部影像或胃鏡等檢查，以便進(jìn)行相應(yīng)治療。 深呼吸引起左側(cè)肋骨內(nèi)疼痛可能由多種原因引起，從肌肉損傷到潛在臟器異常不等，解決方法需依據(jù)病因選擇。若疼痛持續(xù)或加重，不可忽視，應(yīng)盡快聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行全面檢查，從根本上解除病痛。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦怎么自己數(shù)胎動

孕婦可以通過定時關(guān)注胎兒活動，結(jié)合數(shù)胎動方法評估寶寶健康狀況，一般每天早晚各選擇固定時間專注記錄胎動次數(shù)，如發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。 1、什么是胎動 胎動指胎兒在子宮中的活動，例如踢腿翻滾等，是反映胎兒健康的重要指標(biāo)。正常來說，從懷孕20周開始，孕婦會逐漸感覺到胎動，28周后變成更規(guī)律的活動。在孕中晚期，通過數(shù)胎動可以了解寶寶狀態(tài)，但要警惕活動明顯減少或完全消失的情況。 2、數(shù)胎動的時間和方法 每天選擇兩次餐后1小時例如早餐后和晚餐后作為固定時間進(jìn)行記錄，因為此時孕婦血糖較高，胎兒通常會更活躍。孕婦平躺或處于側(cè)臥位，用手輕輕放在腹部，集中注意力感覺胎動。每感受到一次胎兒明顯的動作如踢或頂就記錄一次。1小時內(nèi)應(yīng)感受到不少于3次胎動，12小時測定法中，應(yīng)感受胎動不少于30次。 3、當(dāng)胎動異常時怎么辦 如果1小時胎動少于3次或12小時胎動少于30次，可能提示胎兒缺氧或其他健康問題。這時首先嘗試改變姿勢或吃點甜食刺激嬰兒活動，如仍不改善，必須盡快前往醫(yī)院做進(jìn)一步監(jiān)測，如胎心監(jiān)護(hù)、B超等評估胎兒狀態(tài)。 4、數(shù)胎動的注意事項 胎動并非全天候一致，胎兒有睡眠和覺醒周期，通常每次睡眠時間為20-40分鐘，但最好不超過90分鐘。如果胎動突然減少、劇烈或完全沒有，應(yīng)高度重視。胎動的頻率也因孕周不同而變化，孕晚期可能因胎兒生長空間減少而略有減少，但依然規(guī)律。 孕婦主動數(shù)胎動是居家監(jiān)測胎兒健康的重要方法，需保持耐心和固定的記錄習(xí)慣。當(dāng)懷疑胎動異常時，不要猶豫立即就醫(yī)，確保胎兒和母體的安全。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

抽脂硬塊變軟還會瘦嗎

抽脂后出現(xiàn)硬塊變軟時，通常不會導(dǎo)致體型變化，也就是說不會進(jìn)一步瘦下去。這種硬塊主要是術(shù)后正常的組織反應(yīng)或脂肪液化過程的一部分，但若感到不適或硬塊持續(xù)存在，應(yīng)及時復(fù)診以評估具體情況。保持良好的術(shù)后護(hù)理和健康生活方式有助于效果呈現(xiàn)更佳。 1.抽脂后為何出現(xiàn)硬塊？ 抽脂術(shù)后出現(xiàn)硬塊是一種常見情況，主要原因包括：①術(shù)后脂肪層因手術(shù)操作受到損傷，局部結(jié)締組織增生形成纖維化硬結(jié)；②脂肪液化導(dǎo)致脂質(zhì)和組織液在局部堆積，未及時吸收時可觸摸到硬塊感；③個人體質(zhì)差異引起的炎癥反應(yīng)或淤血殘留。術(shù)中技術(shù)水平、操作力度、抽脂部位的特性等都會對硬塊的形成程度和持續(xù)時間產(chǎn)生影響。 2.抽脂硬塊變軟意味著什么？ 硬塊變軟通常說明局部組織修復(fù)進(jìn)入較為穩(wěn)定的階段，纖維化逐漸減輕，脂肪液化物質(zhì)被機(jī)體吸收。此過程不會顯著影響術(shù)后體型變化，也就是不會讓身體繼續(xù)“瘦下去”。不過，如果硬塊伴隨紅腫、疼痛等異常情況，需警惕感染或其他術(shù)后并發(fā)癥，應(yīng)盡早就診。 3.如何護(hù)理抽脂硬塊變軟的過程？ 促進(jìn)恢復(fù)：可以通過醫(yī)生指導(dǎo)下的適當(dāng)按摩，保持血液循環(huán)，幫助硬塊更早軟化和吸收。每天進(jìn)行輕柔的按摩動作數(shù)分鐘，注意避免用力過度。 使用壓縮衣：按照醫(yī)生建議持續(xù)穿戴加壓衣物數(shù)周，可幫助塑形、防止局部纖維組織過度增生。 調(diào)整飲食：食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、堅果、深綠色蔬菜等，有助于組織修復(fù)和新陳代謝。避免高鹽飲食以防水腫加重。 適量運動：術(shù)后恢復(fù)期適度增加低強(qiáng)度活動，如散步、瑜伽，幫助代謝淤積的液體，同時也有利于整體塑形。 抽脂硬塊變軟的過程需要一定時間，一般為3至6個月。如果在恢復(fù)期間有嚴(yán)重不適感或硬塊持續(xù)無法完全軟化，建議及時咨詢排除潛在問題。術(shù)后維持健康飲食和運動習(xí)慣可以鞏固減脂效果，塑造更理想的體型。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

總感覺胳膊里面發(fā)涼是咋回事

總感覺胳膊里面發(fā)涼可能是由于血液循環(huán)不暢、神經(jīng)功能異常或身體的其他問題引起的。一般涉及的原因包括環(huán)境溫度影響、神經(jīng)壓迫、血管疾病甚至一些全身性疾病，具體情況需要根據(jù)不同原因采取改善或治療措施。 1、環(huán)境因素或血液循環(huán)問題 如果胳膊發(fā)涼伴隨外界溫度較低或長時間保持固定姿勢，可能是局部血液循環(huán)暫時性不暢導(dǎo)致的。這可能發(fā)生在久坐、固定某個姿勢打字或抱著重物時。建議注意保暖，避免長時間的單一姿勢，可以適當(dāng)活動肩膀和手臂，通過運動促進(jìn)血液流通，如手臂伸展、手腕繞圈等。 2、神經(jīng)壓迫或傳導(dǎo)受阻 神經(jīng)受壓或受刺激也可能引起胳膊發(fā)涼，尤其是因長時間保持不良姿勢而導(dǎo)致的頸椎問題、腕管綜合征等。如果胳膊發(fā)涼伴隨麻木、刺痛等癥狀，可能提示神經(jīng)傳導(dǎo)受阻。針對這種情況，應(yīng)正確調(diào)整姿勢，避免長時間低頭或久坐。必要時可以采用理療，例如熱敷和輕柔按摩，緩解神經(jīng)受壓。 3、血管或循環(huán)系統(tǒng)疾病 循環(huán)問題，如雷諾現(xiàn)象或外周動脈疾病，可能讓胳膊局部血流減少，導(dǎo)致發(fā)涼。雷諾現(xiàn)象通常表現(xiàn)為寒冷刺激或壓力下手指、腳趾發(fā)涼甚至發(fā)白或發(fā)青。這種情況建議盡早就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具擴(kuò)張血管的藥物，如硝苯地平、普萘洛爾或阿司匹林。 4、全身性疾病引起 全身性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退也可能引發(fā)胳膊發(fā)涼的癥狀。糖尿病患者的末梢循環(huán)可能出現(xiàn)問題，而甲狀腺功能減退會引發(fā)代謝下降、局部溫度調(diào)節(jié)異常。如果胳膊長期發(fā)涼，建議檢查血糖和甲狀腺激素水平，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對性治療，可能涉及藥物調(diào)控如胰島素或甲狀腺素補(bǔ)充。 5、心理因素 有時焦慮、緊張也可能讓人感到四肢發(fā)涼，這是因交感神經(jīng)興奮度過高，導(dǎo)致周圍血管收縮。如果近期存在較多心理壓力，可嘗試調(diào)節(jié)作息，進(jìn)行深呼吸、冥想或適度瑜伽放松，也可咨詢心理醫(yī)生尋求幫助。 總感覺胳膊發(fā)涼可能有多種原因，從簡單的姿勢問題到可能的全身性疾病。如果您發(fā)現(xiàn)胳膊發(fā)涼持續(xù)時間較長，或伴隨其他異常癥狀，如疼痛、麻木、皮膚顏色改變，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，確保排除嚴(yán)重的問題。在日常生活中也要注意保暖、改善姿勢和適度鍛煉，為身體提供良好的環(huán)境和健康支持。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拔牙后幾天可以吃米飯

拔牙后三天即可適量嘗試吃米飯，但需根據(jù)個人傷口恢復(fù)情況，以及選擇軟爛、易咀嚼的米飯，避免用拔牙側(cè)咀嚼和避免刺激傷口。傷口完全恢復(fù)通常需要一周以上，期間飲食需以清淡軟食為主，避免硬物和刺激性食物。 1、拔牙初期如何飲食 拔牙后24小時內(nèi)，由于傷口處正在形成血凝塊，這是傷口愈合的重要屏障，此時應(yīng)避免任何咀嚼動作以免撕裂血凝塊，造成繼發(fā)性出血或干槽癥。建議此階段以涼或常溫的液體食物為主，例如清湯、牛奶或濃稠的粥類，但切記不要用吸管，防止負(fù)壓影響傷口修復(fù)。 2、拔牙后三天如何過渡到半固體飲食 拔牙后第三天，傷口表面會逐漸形成保護(hù)層，如無腫脹或劇烈疼痛，可適量嘗試如軟爛米飯、蒸蛋、豆腐等半固體食物。切記避免硬物、過燙或辛辣食物，以及用拔牙側(cè)進(jìn)行咀嚼。同時，進(jìn)食后注意漱口，但不要用力漱口，以免剝離傷口處的愈合組織。 3、一周后飲食恢復(fù)的注意事項 多數(shù)人拔牙后一周內(nèi)傷口基本具備簡單承壓能力，此時可逐步恢復(fù)到正常飲食。但如果傷口周圍仍存在腫痛或出血癥狀，需繼續(xù)選擇軟質(zhì)食物并就醫(yī)復(fù)查。還應(yīng)特別留意是否有干槽癥等并發(fā)癥發(fā)生，干槽癥常表現(xiàn)為劇烈疼痛并伴隨異味。 拔牙后可根據(jù)傷口恢復(fù)進(jìn)展逐步調(diào)整飲食，從液體到半固體再到普通飲食，同時注意清潔口腔和避免刺激傷口。如有異常疼痛或愈合緩慢情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理，不適當(dāng)飲食可能會延緩愈合甚至引發(fā)并發(fā)癥，需格外注意。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食

養(yǎng)肝護(hù)肝的方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、科學(xué)飲食、多運動和調(diào)節(jié)情緒，飲食方面可選擇富含護(hù)肝營養(yǎng)的食物如綠葉蔬菜、堅果和深海魚類，這樣有助于提升肝功能并預(yù)防肝臟問題。 1、調(diào)整生活習(xí)慣 日常習(xí)慣對肝臟健康影響深遠(yuǎn)。避免過度飲酒是養(yǎng)肝的關(guān)鍵，長期酗酒會導(dǎo)致酒精性肝炎甚至肝硬化。遠(yuǎn)離熬夜，保證充足的睡眠是保護(hù)肝細(xì)胞的必要條件，肝臟的解毒功能通常在夜間處于高峰時期，熬夜會直接影響其修復(fù)功能。建議每天按時作息，避免讓肝臟過度“辛勞”。 2、科學(xué)飲食 飲食是養(yǎng)肝的重要組成部分。適量攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜菠菜、甘藍(lán)、富含維生素E的堅果核桃、杏仁，可以減少肝細(xì)胞的氧化損傷。另外，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對肝細(xì)胞的修復(fù)至關(guān)重要，可多吃深海魚類水煮三文魚、鱈魚補(bǔ)充DHA、EPA，同時少吃高脂高糖的油膩食物，避免脂肪肝風(fēng)險。 3、保持適量運動 久坐不動是肝功能下降的重要原因之一，適當(dāng)運動能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于肝臟更好地排毒。可以選擇每天散步30分鐘、瑜伽或太極等輕松運動方式，避免激烈運動，以免造成身體過度疲勞，加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4、調(diào)節(jié)情緒 心理壓力和焦慮情緒導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，可能影響肝臟的正常代謝功能。通過培養(yǎng)興趣愛好、練習(xí)冥想等方式放松心情，對養(yǎng)肝十分有益。 養(yǎng)護(hù)肝臟需從生活的點滴入手，通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和運動方式再結(jié)合良好的心態(tài)共同保護(hù)肝臟健康。如果長期感覺乏力、食欲不振或有黃疸癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)以排查肝功能異常問題。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胸上有個硬塊有點疼，究竟是何原因？

胸部出現(xiàn)硬塊并伴有疼痛，可能由多種原因引起，包括感染、炎癥、腫瘤等情況，需要及時鑒別原因并采取適當(dāng)?shù)奶幚怼＞唧w的病因可能涉及生理變化、外部創(chuàng)傷或病理性問題，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查。 1、生理因素：乳腺增生 乳腺增生是女性常見的良性乳腺疾病，可能因為激素水平波動如月經(jīng)周期、妊娠等導(dǎo)致乳腺組織異常增生，形成硬塊并引發(fā)觸痛。 處理建議：通過調(diào)整生活方式如減少咖啡因攝入、保持作息規(guī)律緩解癥狀；如果持續(xù)不適，建議到乳腺科進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查以明確狀況。 2、感染性炎癥：乳腺炎或皮膚感染 局部細(xì)菌感染可能引起紅腫、發(fā)熱及疼痛，有時可觸及硬塊感。哺乳期女性尤其容易因乳腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致乳腺炎。 處理方法：輕度感染可通過局部冷敷和保持清潔緩解；病情較重時需及時就醫(yī)，可能需要抗生素治療。 3、外傷性因素：軟組織損傷或血腫 胸部受到撞擊或擠壓可能形成局部血腫或瘀傷，硬塊感可能隨著炎癥反應(yīng)加劇而伴隨疼痛。 處理建議：休息、避免進(jìn)一步損傷的同時可局部冷敷，嚴(yán)重者需就醫(yī)通過影像學(xué)檢查排查其他深部損傷。 4、病理性改變：乳腺結(jié)節(jié)或腫瘤 若硬塊質(zhì)地較硬、不規(guī)則且無法隨月經(jīng)周期變化消退，可能提示乳腺結(jié)節(jié)甚至惡性腫瘤的可能。 處理建議：需及早到正規(guī)醫(yī)院行乳腺影像學(xué)檢查如磁共振、超聲或活檢，以確保診斷明確。如果確診腫瘤，可能涉及手術(shù)切除、放化療或靶向治療等方法。 5、男性因素：乳腺問題或皮脂腺囊腫 男性胸部硬塊通常與乳腺肥大、感染或皮脂腺囊腫等有關(guān)，雖然惡性可能性較低，但依舊需嚴(yán)肅對待。 處理方法：養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免刺激性食物。如果硬塊持續(xù)或生長，應(yīng)咨詢 胸上有硬塊且疼痛需結(jié)合個人性別、年齡及生活方式等多種因素進(jìn)行評估。無論硬塊是否為明顯病理性改變，都建議盡早就醫(yī)明確診斷并采取適當(dāng)干預(yù)，通過早期發(fā)現(xiàn)和治療避免病情惡化。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

傷口越干燥恢復(fù)越快嗎

傷口過度干燥可能延緩愈合，保持適度濕潤的環(huán)境有助于傷口更快恢復(fù)和減少疤痕形成。適當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法包括清潔、消毒和確保濕潤環(huán)境，同時避免不當(dāng)處理引發(fā)感染。 1適度濕潤如何促進(jìn)傷口愈合 研究表明，濕潤環(huán)境有助于皮膚細(xì)胞生長和遷移，從而加快傷口愈合。傷口過度干燥會形成硬痂，阻礙細(xì)胞在傷口表面的移動，導(dǎo)致愈合時間延長。而維持濕潤環(huán)境，可以減少疼痛感，降低感染風(fēng)險，并最大程度地避免形成較明顯的疤痕。 2如何保持適度濕潤的護(hù)理 為了有效保持傷口濕潤，可以采取以下方法： 使用“濕性敷料”：例如水凝膠、敷料貼片等，這些材料能夠創(chuàng)造有助于細(xì)胞再生的濕潤環(huán)境。 涂抹專用的傷口修復(fù)產(chǎn)品：如藥用凡士林、抗菌軟膏等，既能保濕，又能防止感染。 選擇合適的包扎材料：無菌紗布搭配濕性敷料可提供保護(hù)，同時允許透氣，防止過度濕潤引發(fā)炎癥。 3避免護(hù)理誤區(qū) 在日常護(hù)理中，還需要避免常見誤區(qū)： 不宜完全暴露：暴露傷口容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入，加重感染。 不頻繁更換敷料：若頻繁揭開敷料，可能造成傷口摩擦，增加炎癥風(fēng)險。 不使用非專業(yè)產(chǎn)品：例如某些刺激性化學(xué)物質(zhì)或傳統(tǒng)偏方，可能導(dǎo)致傷口惡化。 正確處理傷口對愈合效果至關(guān)重要，保持適度濕潤可以幫助皮膚更快恢復(fù)健康。若傷口較嚴(yán)重，需及時就醫(yī)接受專業(yè)處理，以防感染或其他并發(fā)癥影響愈合。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院