脊柱側彎需要做哪些檢查

脊柱側彎的檢查方法主要是包括體格檢查和影像學檢查。脊柱側彎畸形的患者如果非常明顯，僅憑觀察就可以確診，這類患者多數伴有雙側肩部不等高，肩胛骨一高一低，一側的胸部出現皺褶或者皮紋，在前彎時候，雙側背部不對稱，在彎腰的時候能夠明顯的看出脊柱棘突不在一條直線上。 也可以進行彎腰試驗，讓患者雙臂伸直、自然下垂，做低頭彎腰的動作，檢查者從患者頭側切線觀察背部，如果背部有隆起，即為陽性，臨床中稱為“剃刀背”。也可以選擇觸診的方法，比如讓患者進行脫光上衣，也可以積極的進行普通X光片檢查，就可以明確脊柱側彎的診斷。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側彎手術后遺癥有哪些

脊柱側彎手術后遺癥主要包括脊柱感染、神經損害或者是脊髓損傷。如果在手術中或者手術后沒有做好護理，可能會導致脊柱肌肉出現感染，不利于手術切口恢復，應當及時的使用抗感染藥物進行治療。如果在手術中操作不當，對神經造成了損傷，會遺留局部功能和感覺障礙。在手術時，還可能會造成脊髓損傷，會引起下肢癱瘓等嚴重的后遺癥，但是出現此種情況的概率較低。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

脊柱側彎能通過運動來矯正嗎

脊柱側彎能通過運動來矯正，臨床上人體脊柱側彎是指人體脊柱的異常彎曲，正常人脊柱從肩部有向后彎曲，從腰部向前彎曲，如果人體脊柱生理曲度消失，就容易發(fā)生脊柱側彎。患者患此病后可進行科學正確矯正運動，如伸展運動，病人做伸展運動時動作要慢，肌肉要有緊張感，維持時間10秒，具體的鍛煉方法是讓病人仰臥、頭頸提起，同時收起下巴，把兩膝拉近下巴，保持10秒鐘。此外還可以指導病人坐或站，舉起左手，右手放在腰上，慢慢向右彎曲身體10秒，在另一側做同樣的動作，可以重復。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

脊柱側彎在家怎么自我修復

脊柱側彎的治療主要是根據具體脊柱側彎的程度來進行針對性的治療。如果脊柱側彎早期，脊柱的側彎沒有大于40度，可以考慮進行功能鍛煉來改善脊柱側彎，主要是采取過伸或者過屈運動來增加兩側肌肉的不平衡性，每次鍛煉30分鐘左右，每天2~3次，平時要保持坐姿端正，不要長時間的低頭。如果脊柱側彎比較明顯，可以采取支具固定，可以有效的減少側彎的加重。如果脊柱的側彎大于40度以上，可能會影響正常的生活，引起疼痛，壓迫神經，會引起自己的麻木和無力，這種情況需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科或者矯型外科采取手術治療，單純的鍛煉是沒有效果的。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

脊柱側彎大小臉能恢復嗎

脊柱側彎大小臉可以恢復，首先要找到引起大小臉的具體原因。脊柱側彎多會造成高低肩、骨骼發(fā)育異常等。如果對脊髓神經造成壓迫后可能會引起神經癥狀，就可能會對面部造成影響。首先要治療脊柱側彎，面部也可以通過針灸、推拿改善。脊柱側彎引起大小臉的可能比較小，多是由于面部神經控制問題，導致面部肌肉不協(xié)調，可以通過針灸、推拿等方式緩解和改善。另外，還要注意日常的飲食習慣，如果長期地使用單側牙齒咀嚼食物，也可能會引起面部兩側不協(xié)調，要改掉這個不良習慣，達到最好的恢復。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脊柱側彎跑步會加重嗎

脊柱側彎跑步，如果是成年人脊柱側彎已經穩(wěn)定，這種情況跑步不會加重。年輕的兒童有脊柱側彎，需要每半年定期復查或者間隔時間更短一些。如果脊柱側彎仍然在發(fā)展，需要第一個進行支具固定，嚴重還需要手術治療。如果有發(fā)展比較迅速的情況，需要這種治療，跑步會加重。這種情況不適合進行加重脊柱重力或者沖擊的運動，需要進行支具或者及時手術治療，所以這時不建議跑步。可以保持腰背部的肌肉挺直，配合支具進行核心肌肉力量的鍛煉。同時脊柱側彎如果已經定型，但是側彎非常嚴重，有影響心肺功能的情況，跑步雖然不會加重脊柱側彎，但是也不建議跑步。因為這樣會增加心肺的負擔，適當的進行其他鍛煉比較好。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側彎常規(guī)治療方法有什么

畸形角度低于20度應當實施密切仔細觀察，加強鍛煉如引體向上、溜冰等。對于畸形角度在20度-40度之間的患者最有效的治療方法是支具療法，如果脊柱側彎低于了40度就應當實施手術治療。但對于重型病例由于骨骼的強度不足以鼓勵內固定可以致使脊柱溶合塊再次發(fā)生變形。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

脊柱側彎對健康的危害有哪些

由于脊柱側凸病因復雜類型繁多，是否需要手術絕非簡單地依據患者年齡或側彎度數，還應考慮到畸形的類型特點、節(jié)段進展速度，患者骨齡發(fā)育及畸形對患者體態(tài)的影響程度等因素。進展型的先天性脊柱側凸應早手術已成共識，因其隨年齡增長不僅畸形加重，且變得僵硬難于矯治。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

脊柱側彎的類型有哪些

脊柱側彎的類型： 1先天性的和特發(fā)性的，特發(fā)性的脊柱側彎最主要的； 2特發(fā)性的脊柱側彎大多數歸結于孩子的姿勢、習慣； 3少部分脊柱側彎是因為其他的疾病，如神經纖維瘤疾病導致的合并脊柱側彎，內分泌疾病合并的脊柱側彎，還有營養(yǎng)不良、肌無力導致的脊柱側彎，骨質疏松導致的脊柱側彎。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

脊柱側彎可以矯正嗎

脊柱側彎可以矯正。如果脊柱側彎的度數低于20度，且患者各方面都健康，沒有異常的情況下不需要特別治療，多觀察即可。如果脊柱側彎的程度大于20度，但是小于40度，這種情況可以采用支具的方式來治療，也就是佩戴矯正儀器，患者注意多休息即可。如果脊柱側彎的程度大于40度以上，這種程度是比較嚴重的，需要采用手術的方式治療。脊柱側彎手術需要要選擇正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生治療，患者需要做好心理準備，在手術之前要多休息，保持良好心態(tài)。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

正骨適用于脊柱側彎嗎

正骨手法可以在一定程度上緩解脊柱側彎帶來的不適癥狀，但它并不能治愈脊柱側彎。正骨是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種推拿手法，主要通過調整脊...

十五歲男孩脊柱側彎會加重嗎

十五歲男孩的脊柱側彎確實有可能加重，因為這個年齡段正是骨骼快速發(fā)育的時期。脊柱側彎在青少年時期往往發(fā)展較快，尤其是在身體...

四維彩超查出脊柱側彎嗎

四維彩超確實可以發(fā)現一些輕度的脊柱側彎，但如果懷疑存在較嚴重的脊柱側彎，通常需要進一步的影像學檢查來確認，比如X線、CT或MRI...

先天性脊柱側彎必須手術嗎

先天性脊柱側彎是否需要手術并不是一個簡單的“是”或“否”的問題，而是取決于多個因素。一般來說，手術治療的必要性主要依賴于...

先天性脊柱側彎能正骨嗎

先天性脊柱側彎不能通過正骨來矯正。正骨療法主要是通過手法調整關節(jié)位置來緩解疼痛和改善功能，然而，先天性脊柱側彎是由骨骼結...

小孩脊柱側彎畸形多嗎

小孩脊柱側彎畸形并不常見，因為這種疾病的發(fā)生率相對較低。脊柱側彎是骨骼發(fā)育異常的一種，雖然在青少年中較為常見，但在兒童時...

脊柱側彎手術完后腿疼怎么回事

脊柱側彎手術后，出現腿疼的情況可能讓人感到困惑和不安。這種疼痛可能與神經受壓、血液循環(huán)不暢以及肌肉緊張等因素密切相關。手...

先天性脊柱側彎脊椎融合術

先天性脊柱側彎脊椎融合術后的康復時間因人而異，通常受到年齡、病情嚴重程度以及術后管理的影響。通常，年輕患者的身體恢復能力...

兒童脊柱側彎不明顯癥狀

兒童脊柱側彎在早期可能不容易被察覺，但一些細微的癥狀可以作為警示信號。比如，孩子的身高增長可能會出現不平衡，肩胛骨位置不...

兒童先天脊柱側彎必須手術嗎

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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

前列腺增生肥大的手術治療

前列腺增生肥大的手術治療主要包括經尿道前列腺切除術TURP、激光手術和前列腺開放手術等選擇，根據病情嚴重程度和患者具體情況選擇最合適的方案以緩解癥狀。 1、經尿道前列腺切除術TURP 作為前列腺增生肥大的經典手術，TURP通過特殊的器械經尿道切除壓迫膀胱和尿道的前列腺組織，能夠迅速緩解排尿困難等癥狀。TURP適用于中重度患者，尤其是存在尿潴留或反復泌尿系統(tǒng)感染的個體。手術的優(yōu)勢在于創(chuàng)傷小、恢復快，但可能伴隨少量出血等術后并發(fā)癥，因此需要術后密切觀察。 2、激光手術治療 激光手術是一種微創(chuàng)治療方法，主要包括綠激光切除PVP或鈥激光手術HoLEP兩種類型。這種方法通過激光蒸發(fā)或切割多余前列腺組織，適用于年齡較大、身體較弱、無法耐受傳統(tǒng)手術的患者。激光手術的特點是出血少、恢復時間短，但費用相對較高且需要具備經驗豐富的手術團隊。 3、前列腺開放手術 當前列腺體積過大超過80克或伴隨膀胱結石等復雜情況時，開放手術可能是優(yōu)選方案。手術通過切開下腹部移除增生的前列腺組織，可以徹底解決壓迫癥狀。盡管開放手術具有良好的長期效果，但由于創(chuàng)傷較大，恢復時間相對較長，一般僅適用于嚴重病情患者。 患者在確認手術方案前，應先進行詳細的身體檢查與專業(yè)評估，包括前列腺體積、泌尿系統(tǒng)功能以及整體健康狀況。術后保持合理的生活方式和定期復查能夠減少并發(fā)癥風險和病情復發(fā)。 手術治療能有效改善前列腺增生肥大的癥狀，但應結合醫(yī)生的建議選擇適合的方式，同時關注術后康復管理，提高生活質量。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

天氣熱流鼻血是什么原因造成的

天氣熱流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、血管擴張及潛在健康問題引起，具體原因包括環(huán)境因素高溫干燥、生理因素鼻腔脆弱性、血壓波動及疾病因素鼻炎、血液系統(tǒng)疾病。應及時止血并采取預防措施，必要時咨詢醫(yī)生排查隱患。 1、環(huán)境因素：高溫干燥的天氣容易導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，變得干燥而脆弱，血管更容易破裂。夏季高溫或長時間吹空調會進一步加重這一問題。建議多喝水，保持鼻腔濕潤，可使用生理鹽水噴鼻或使用加濕器改善空氣濕度。 2、生理因素：某些人群鼻腔內的血管較為表淺，在夏季炎熱環(huán)境中，體溫升高導致血管擴張，輕微摩擦或沖洗鼻腔都可能出血。高溫可能導致血壓短暫波動，對血壓不穩(wěn)定的人來說更容易引發(fā)流鼻血風險。建議避免用力擤鼻、減少暴露在高溫環(huán)境中，同時定期監(jiān)測血壓。 3、疾病因素：鼻出血還可能與慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等局部鼻部問題相關。天氣過熱引起鼻腔感染炎癥加重，也會增加出血的可能性。另外，血液系統(tǒng)疾病，如血小板減少、血友病或高血壓隱患，也可能在天氣熱時表現為流鼻血癥狀。若流鼻血反復或量大，請及時到耳鼻喉科檢查，明確診斷進行針對性治療。 天氣熱引發(fā)的流鼻血一般與鼻腔干燥和高溫導致的血管擴張有關，但不能排除潛在疾病可能。注意補水、改善空氣濕度，必要時尋求醫(yī)生幫助，保障身體健康是關鍵。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小兒精神病癥狀及治療

小兒精神病癥狀嚴重者需盡早就醫(yī)，輕微癥狀則需家長提高警惕，結合專業(yè)指導進行管理和治療。癥狀多表現為情緒、行為、認知等異常，常見原因包括遺傳、環(huán)境刺激、身體疾病等，治療方法包括心理治療、藥物干預和家庭支持等。 1、癥狀表現 小兒精神病主要表現為情緒、行為以及認知能力的顯著異常。例如，情緒方面可能包括持續(xù)的抑郁、焦慮或過度興奮；行為上可出現頻繁發(fā)怒、攻擊性行為或過分孤僻；認知方面則可能伴隨注意力無法集中、語言遲緩或學業(yè)明顯落后等問題。若癥狀顯著且持續(xù)時間超過數周，家長應警惕并立即咨詢專業(yè) 2、病因解析 遺傳因素：精神疾病存在遺傳傾向，家族中若有精神疾病史，可能增加孩子罹患相關問題的風險。 環(huán)境因素：成長環(huán)境對孩子心理健康影響巨大。家庭暴力、離異、不良的教育方式等，都可能成為誘發(fā)精神病的風險因素。社會壓力或校園欺凌也可能觸發(fā)孩子的情緒與行為異常。 生理因素：某些傳染性疾病常會影響中樞神經系統(tǒng)，例如腦炎、癲癇等，這些都可能成為精神問題的潛在誘因。 病理原因：腦部創(chuàng)傷或發(fā)育障礙如孤獨癥或多動癥，也是較常見的誘因之一。 3、治療方式 心理干預：心理治療是小兒精神病治療中的核心環(huán)節(jié)，常見方法包括游戲治療適用于表達障礙或輕度情緒問題的孩子、認知行為療法改善負面情緒和行為問題和家庭治療增強家庭支持功能。 藥物治療：根據不同的癥狀，醫(yī)生可能會處方抗抑郁藥、情緒穩(wěn)定劑或抗精神病藥物。此處需要特別強調，所有藥物需在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。 家庭支持：家庭在孩子康復過程中起關鍵作用。家長需學習和掌握與孩子溝通的有效方式，避免苛責，保持耐心，提供安全、溫馨的成長環(huán)境。定期保持與醫(yī)生和學校的聯系，共同監(jiān)督孩子的行為進展。 家長可以從觀察孩子的日常表現入手，及早識別異常并提供必要的支持。如果孩子的癥狀嚴重或出現明顯惡化，務必及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，避免錯過最佳治療時機。家庭和專業(yè)機構的協(xié)作是幫助孩子健康成長及康復的關鍵。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腸絞痛晚上哭鬧的特點

腸絞痛導致晚上哭鬧的特點通常表現為寶寶無明顯原因的劇烈哭鬧，伴有腹部不適，常集中在黃昏或夜晚時段。主要可以通過調整喂養(yǎng)方式、緩解腸道壓力以及溫和護理等方法進行改善。若癥狀嚴重或持續(xù)，應及時就醫(yī)。 1、什么是腸絞痛及其晚上哭鬧的特點 腸絞痛是一種常見于3個月以內嬰兒的功能性胃腸問題，通常發(fā)生在晚間，寶寶會無規(guī)律地突然哭鬧，每次持續(xù)1至3小時，家庭安撫方式往往無用。除了哭鬧，寶寶還可能伴隨縮腿、攥拳、腹脹等癥狀，甚至排氣后稍微好轉。腸絞痛的原因尚不完全明確，但常與腸道氣體積聚、未成熟的胃腸功能及飲食習慣有關。 2、腸絞痛的可能誘因 1喂養(yǎng)方式問題：奶瓶喂養(yǎng)時吞入過多空氣或者進食過快會導致腸道中氣體積聚，引發(fā)不適。母乳喂養(yǎng)母親的飲食中，咖啡因、辛辣食物可能影響奶水成分，加重寶寶腸道壓力。 2腸道發(fā)育不成熟：新生兒在生命早期，消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，胃腸道難以有效排氣，容易導致腸道不適。 3個體敏感性差異：每個寶寶對于外界刺激的敏感性不同，有的寶寶可能因環(huán)境的刺激如燈光、噪聲更加容易哭鬧。 4乳糖不耐受或者食物過敏：部分寶寶對乳糖或某些嬰兒配方奶粉成分不適應，可能導致哭鬧升級。 3、如何應對腸絞痛導致的晚上哭鬧 1調整喂養(yǎng)模式：保持喂奶姿勢正確，防止寶寶吞入空氣。同時，減少母親飲食中的“產氣食物”如卷心菜、豆類，對母乳喂養(yǎng)寶寶會有所幫助。 2緩解腸道壓力：喂奶結束后，幫助寶寶拍嗝。也可以給寶寶進行腹部按摩，用順時針方向輕揉肚子，或者適當嘗試“飛機抱”寶寶趴在成人臂上幫助排氣。 3營造安靜環(huán)境：晚上減少光線和噪音刺激，溫和包裹寶寶，給予安撫和舒適感，通過搖晃或在安靜空間輕聲唱歌緩解哭鬧情緒。 4必要時選擇藥物：在醫(yī)生指導下，可以嘗試抗脹氣藥物如小兒西甲硅油滴劑幫助緩解腸道脹氣癥狀，但需謹慎使用。 5注意觀察和記錄：寶寶的哭鬧時間、持續(xù)時長和表現規(guī)律，可以幫助家長和醫(yī)生更好地定位問題。 晚上腸絞痛導致的嬰兒哭鬧雖屬生理現象，但嚴重或異常的哭鬧應引起重視，家長需耐心安撫并做好喂養(yǎng)調整。若癥狀持續(xù)惡化，需及時帶寶寶至兒科完善檢查，確保其他疾病因素得以排除，同時緩解家長壓力。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

口腔癌晚期會出血嗎

口腔癌晚期通常會導致出血，這多與癌組織侵蝕血管有關，同時可能伴隨感染和潰瘍的加重。及時控制出血并進行姑息治療是關鍵，可通過止血藥物、局部止血操作以及疼痛管理來減輕患者的不適。 1、癌組織侵蝕血管 在口腔癌晚期，癌細胞會不斷侵襲周圍組織，血管因受侵蝕而破裂，導致反復出血。這種出血可能表現為間歇性少量出血，也可能發(fā)生大出血，甚至危及生命。如果發(fā)生嚴重出血，可采用局部壓迫止血、凝血劑或血管栓塞技術來控制出血。患者應盡量避免刺激口腔，如食用過硬或辛辣的食物。 2、感染和潰瘍加重 晚期口腔癌常伴隨局部潰瘍和感染，潰瘍面容易因摩擦或炎癥擴散而出血。保持口腔清潔是預防感染加重的有效措施，可使用生理鹽水或專用漱口劑清洗口腔，并在醫(yī)生指導下使用抗菌藥物。如感染較為嚴重，可使用抗生素進行針對性治療。 3、腫瘤組織壞死 晚期腫瘤組織的壞死會導致糜爛和潰瘍面增大，也可能導致毛細血管破裂而引起出血。如果因腫瘤壞死導致大規(guī)模出血，需進行緊急處理，例如血管縫合術或局部干預措施。放療后的患者若發(fā)生潰瘍相關出血，也需及時與醫(yī)生溝通調整治療方案。 通過止血措施，預防感染，以及合理化的姑息治療，可以盡可能地改善晚期口腔癌患者的生活質量。如果發(fā)現較大出血，應立即就醫(yī)，防止危及生命。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

做心臟支架需要多少錢

做心臟支架的費用通常在3萬至10萬元之間，具體費用取決于手術類型、支架選材、醫(yī)院級別以及是否參與醫(yī)保報銷等因素。為了更精準地了解費用結構，可以從支架種類、輔助治療需求以及醫(yī)保政策等方面進行分析。 1支架種類與費用 心臟支架主要分為藥物洗脫支架和裸金屬支架兩大類。其中，藥物洗脫支架因具有更低的再狹窄率，是目前的主流選擇，單個支架價格一般在1.5萬元至3萬元之間；裸金屬支架由于價格較低、長期效果稍遜，單個支架的價格在8000元至1萬元左右。隨著國產高質量支架的推出，部分支架價格已經下降，但進口支架價格仍較高。手術中通常可能需要1至3個支架，具體數量需根據病變復雜程度決定。 2手術及輔助費用 除了支架費用，手術過程中的相關支出同樣占據較大比例。例如，介入手術的操作費、設備使用費、耗材費用，以及術前檢查如冠狀動脈造影、術后藥物抗凝劑等成本，都需要納入考慮。通常，這部分費用約為2萬至4萬元，具體視醫(yī)院收費標準及患者病情決定。 3醫(yī)保報銷與患者自付 醫(yī)保覆蓋可有效降低患者支出。例如，國家集中采購政策下，多項國產藥物洗脫支架醫(yī)保后價格降至千元以下，相比之前成本大幅下降。以醫(yī)保二類或三類報銷比例為例，大部分患者個人支付比例在30%-40%，條件較優(yōu)的醫(yī)保政策甚至可覆蓋更多。部分地區(qū)還推出大病專項補助，進一步減輕患者經濟負擔。 心臟支架手術費用主要與支架類型、住院期間的檢查治療費用有關，并可通過醫(yī)保報銷減輕自費負擔。建議患者在術前明確了解所需支架的選擇、手術費用明細以及相關醫(yī)保政策，結合經濟條件做出最優(yōu)決策。術后需嚴格遵從醫(yī)囑，定期復查并按時服藥，以確保支架功能持續(xù)穩(wěn)定。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎囊腫和肥胖有關系嗎

腎囊腫和肥胖可能存在一定的關聯，肥胖可能通過代謝綜合征、高血壓和胰島素抵抗等途徑間接增加腎囊腫發(fā)生的風險。但腎囊腫主要由遺傳、年齡增長或其他內外部因素引起，與肥胖并非直接因果關系。通過控制體重、改善生活習慣以及定期體檢，可以幫助預防和管理這兩種情況。 1、腎囊腫的可能原因： 腎囊腫是一種腎臟中出現液體囊泡的情況，分為簡單性腎囊腫和多囊腎病兩種。簡單性腎囊腫多與年齡增長相關，50歲以上人群是高發(fā)群體。這可能與腎組織逐漸老化、再生能力減弱有關。而遺傳因素主要體現在多囊腎病中，導致患者常常在家族中有病史。長期高血壓、慢性腎病或創(chuàng)傷也可能增加腎囊腫的風險。 2、肥胖對腎囊腫風險的影響： 肥胖本身并不會直接導致腎囊腫，但它會通過“代謝綜合征”對腎臟帶來間接影響。肥胖患者通常伴隨高血壓、高血糖或高血脂，這些代謝異常會增加腎臟負擔，導致腎小球功能損傷。損傷的腎臟更容易出現囊腫。肥胖還可能引起全身性炎癥，進一步干擾腎臟健康。如果肥胖患者已有腎囊腫問題，體重增加可能會導致囊腫生長更快。 3、肥胖患者如何預防腎囊腫： 1、控制體重：每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，如快走、游泳，并輔以力量訓練調節(jié)脂肪比例。 2、健康飲食：多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果和全谷物，限制加工食品、高糖飲料和高鹽飲食，以減少代謝負擔。 3、定期監(jiān)測：每年進行腎臟超聲檢查，尤其對高血壓、糖尿病患者。通過早期發(fā)現和干預，有望控制囊腫的進一步發(fā)展。 腎囊腫和肥胖之間的可能關聯值得關注，但并不絕對。健康的生活方式不僅有助于減輕體重，還能降低腎囊腫的相關風險。如果懷疑兩者相關或已有腎囊腫病史，應及時咨詢專業(yè)并按建議進行管理。科學的干預措施能夠改善整體健康，避免更嚴重的并發(fā)癥發(fā)生。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

Burkitt淋巴瘤是怎么回事

Burkitt淋巴瘤是一種高度惡性、發(fā)展迅速的非霍奇金淋巴瘤，主要影響免疫系統(tǒng)中的B淋巴細胞，需盡早診斷和及時治療以提高生存率。其病因包括遺傳因素、環(huán)境因素如EB病毒感染、免疫系統(tǒng)異常以及其他病理性原因。 1遺傳因素：Burkitt淋巴瘤的發(fā)生與染色體異常密切相關，尤其是8號染色體的c-MYC基因易位。c-MYC基因的異常激活會引起細胞快速增殖，因此遺傳易感性可能是某些患者發(fā)病的內在原因。家族中有相關癌癥病史可能增加患病風險。 2環(huán)境因素：最常見的外界影響是EB病毒Epstein-Barr病毒感染。這種病毒在兒童時期感染率較高，在免疫功能不全時可能會誘發(fā)淋巴系統(tǒng)異常，進而導致該疾病。瘧疾流行地區(qū)的人群風險更高，因為慢性瘧疾感染會削弱免疫系統(tǒng)，增加EB病毒的致病性。 3生理因素：個人免疫系統(tǒng)的健康狀況對該病有重要影響。HIV/AIDS患者等免疫缺陷個體更容易罹患Burkitt淋巴瘤。長期吸煙、過量飲酒和營養(yǎng)不良可能也是潛在的促發(fā)因素。 4外傷因素：盡管Burkitt淋巴瘤主要是由內部病理因素引起，但免疫系統(tǒng)因感染、創(chuàng)傷或壓力而受損可能為腫瘤的發(fā)生提供條件。需要警惕身體是否存在持續(xù)且無法解釋的發(fā)熱、疲勞、局部腫大等癥狀。 5病理因素：Burkitt淋巴瘤通常表現為腹部腫塊、淋巴結腫大以及其他迅速發(fā)展的病癥，例如不明原因的體重驟降。確診依賴于活檢、影像學檢查如CT、MRI以及血液指標分析。具體分型包括地方性型、散發(fā)型及與免疫缺陷相關型。 在治療上，主要方法包括化療、免疫治療和局部放療。化療方案如CODOX-M/IVAC被廣泛應用；免疫治療如單克隆抗體如利妥昔單抗可用于靶向治療；對于局限性腫瘤，放射治療是重要補充方法。營養(yǎng)支持和并發(fā)癥管理也十分必要，如補充富含蛋白和維生素的飲食，確保充足睡眠以增強免疫。 及時就醫(yī)、獲得專業(yè)診斷并積極治療是應對該疾病的重要手段。發(fā)現持續(xù)性淋巴結腫大或其他異常癥狀時，請盡快咨詢專業(yè)的血液科以免延誤治療窗口期，影響預后恢復。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么每天早上起來都會拉肚子

每天早上起來拉肚子可能與腸胃功能紊亂、飲食習慣、心理壓力、過敏或疾病等因素有關，需根據具體情況進行調整或就醫(yī)檢查。 1、腸胃功能紊亂 早晨拉肚子可能是由于腸胃功能紊亂導致的。例如，晚上進食過多油膩食物、飲酒或刺激性食物后，胃腸道蠕動加快，導致清晨出現腹瀉。建議晚餐選擇易消化、低油脂的食物，如粥、全麥面包或煮雞蛋等，并避免過度進食。 2、睡前飲食不當或過敏 睡前攝入乳制品、咖啡或某些高纖維食品可能引起食物過敏或刺激，引發(fā)早起腹瀉。另外，乳糖不耐受等食物敏感問題也可能是根源，如果懷疑食物因素，建議逐步嘗試排除問題食品或咨詢營養(yǎng)師制定適合的飲食計劃。 3、結腸反射增強 清晨是人體腸道臨界活動增強的時間段，尤其是當壓力較高或睡眠不足時，容易出現腸道過度敏感的現象，這在醫(yī)學上稱為“結腸反射增強”。調整作息時間，適當放松身心，例如嘗試深呼吸或冥想，有助于緩解壓力，改善腸道過度敏感狀態(tài)。 4、腸道病變或感染 病毒性腸炎、細菌感染或慢性炎癥性腸病如潰瘍性結腸炎或克羅恩病等可能導致早晨反復腹瀉。這類情況通常還伴有其他癥狀，如腹痛、黏液便、低熱等。建議盡早就醫(yī)，通過糞便檢測、腸鏡及腹部超聲明確診斷，并在醫(yī)生指導下使用抗生素如諾氟沙星、腸胃保護劑如蒙脫石散或其他抗炎藥物進行治療。 5、腸易激綜合征IBS 晨起腹瀉也可能是腸易激綜合征的表現，由腸道敏感和心理因素共同作用引起，此病常伴有便秘、腹脹等不適。通過改善生活方式，如規(guī)律飲食、攝入益生菌如乳酸菌制劑、避免高脂肪和高糖飲食及增加運動如每日散步或輕跑30分鐘，可以控制癥狀。如果癥狀嚴重，需就醫(yī)使用解痙藥物如匹維溴銨或抗焦慮藥物治療心理誘因。 如果早晨拉肚子頻繁，伴有明顯不舒服癥狀，應及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤病情真正處理的時間。祝健康生活常伴！

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院