脊柱側(cè)彎有哪兩種分類

脊柱側(cè)彎主要分成兩大塊，一個是青少年特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，再一個是由于后天性的疾病導(dǎo)致了成人的繼發(fā)的脊柱側(cè)彎。常見的比如說結(jié)核椎體的破壞畸形引起的一種側(cè)彎可能會出現(xiàn)下肢神經(jīng)的障礙，再就是一些陳舊性的胸下椎的骨折由于早期并沒有經(jīng)過合適的治療或者由于患者本身懼怕手術(shù)的原因沒有治療導(dǎo)致晚期出現(xiàn)了一些椎體形態(tài)發(fā)生變化，出現(xiàn)一些側(cè)彎或者后度的畸形，導(dǎo)致以后可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)癥狀可能需要通過相應(yīng)的手術(shù)矯正來達(dá)到治療的效果。對于成人性由于其他疾病繼發(fā)的脊柱側(cè)彎，一般如果患者出現(xiàn)了一些神經(jīng)癥狀積極要求手術(shù)治療，脊柱外科的醫(yī)生還是應(yīng)該通過手術(shù)治療來達(dá)到矯正的目的。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側(cè)彎術(shù)后有哪些并發(fā)癥

脊柱側(cè)彎術(shù)后的并發(fā)癥如下： 1、如果手術(shù)時間過長時，出血嚴(yán)重程度多的情況下，它會造成病人的失血性休克。 2、外科手術(shù)的傷口會有感染和傷口不愈合的問題。 3、最嚴(yán)重的并發(fā)癥為神經(jīng)的損傷，也就是癱瘓。 4、內(nèi)固定的位置不良，可造成矯形的效果不理想，同時會造成心肺功能的嚴(yán)重影響。 5、如果術(shù)中對神經(jīng)造成了一定的牽拉和硬脊膜的破裂，就會出現(xiàn)腦積液漏。 6、如果術(shù)中對矯形過渡，病人會產(chǎn)生脊柱生理曲線嚴(yán)重的不適應(yīng)，這些都是要通過術(shù)前的精確的設(shè)計和術(shù)后早期的康復(fù)來糾正。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側(cè)彎需要補鈣嗎

脊柱側(cè)彎需要補鈣。脊柱側(cè)彎可能是由長期保持一個姿勢學(xué)習(xí)工作或者發(fā)育異常、遺傳等原因?qū)е碌模颊叩募怪x了原來的角度，嚴(yán)重影響到美觀和身高。患者可以及時到骨科，通過影像學(xué)的檢查確定，確定之后，患者可以采用手術(shù)進(jìn)行矯正。矯正期間，患者還要積極的補鈣，這樣能促進(jìn)脊柱的生長。患者平時還要注意生活護(hù)理，避免經(jīng)常彎腰勞動等。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脊柱側(cè)彎可以吃蜂蜜嗎

脊柱側(cè)彎的患者是可以吃蜂蜜的，吃蜂蜜對于脊柱側(cè)彎不會造成任何的影響，而且蜂蜜是一種比較有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿蹖ι眢w也是有一定好處。但是對于脊柱側(cè)彎的患者如果癥狀不是特別嚴(yán)重的話可以采取一些矯正器進(jìn)行矯正，對于比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)該去醫(yī)院采取手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。不然長時間對患者的身材會造成影響，也會對生活造成很大的影響。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

斜頸會引起脊柱側(cè)彎嗎

斜頸一般不會引起脊柱側(cè)彎。斜頸通常會導(dǎo)致頭頸姿勢異常，并且還有可能會導(dǎo)致頸部有腫塊或者是酸痛的現(xiàn)象，還有可能會引起頸部畸形以及面部畸形，嚴(yán)重者會壓迫食管，從而引起吞咽困難，但是一般不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎通常是由于長期不良的姿勢所引起的，還有可能是由于神經(jīng)肌肉功能或者是骨骼發(fā)育等因素有一定的關(guān)系。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

脊柱側(cè)彎手術(shù)后有什么影響

脊柱側(cè)彎術(shù)后要佩戴支具固定脊柱，以免脊柱運動幅度過大造成內(nèi)固定松動或斷裂，1、3、6個月時各去醫(yī)院拍片復(fù)查一次，平時要避免彎腰、坐沙發(fā)、搬重物及劇烈運動，保持姿勢端正，避免雙肩不等高，臥硬板床休息。臀部麻木多是由于術(shù)后坐骨神經(jīng)功能未完全恢復(fù)所致，可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果身體沒有不適反應(yīng)，內(nèi)固定物可以不用取出。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側(cè)彎能通過運動來矯正嗎

脊柱側(cè)彎能通過運動來矯正，臨床上人體脊柱側(cè)彎是指人體脊柱的異常彎曲，正常人脊柱從肩部有向后彎曲，從腰部向前彎曲，如果人體脊柱生理曲度消失，就容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。患者患此病后可進(jìn)行科學(xué)正確矯正運動，如伸展運動，病人做伸展運動時動作要慢，肌肉要有緊張感，維持時間10秒，具體的鍛煉方法是讓病人仰臥、頭頸提起，同時收起下巴，把兩膝拉近下巴，保持10秒鐘。此外還可以指導(dǎo)病人坐或站，舉起左手，右手放在腰上，慢慢向右彎曲身體10秒，在另一側(cè)做同樣的動作，可以重復(fù)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

脊柱側(cè)彎的類型有哪些

脊柱側(cè)彎的類型： 1先天性的和特發(fā)性的，特發(fā)性的脊柱側(cè)彎最主要的； 2特發(fā)性的脊柱側(cè)彎大多數(shù)歸結(jié)于孩子的姿勢、習(xí)慣； 3少部分脊柱側(cè)彎是因為其他的疾病，如神經(jīng)纖維瘤疾病導(dǎo)致的合并脊柱側(cè)彎，內(nèi)分泌疾病合并的脊柱側(cè)彎，還有營養(yǎng)不良、肌無力導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如何判斷嬰兒脊柱側(cè)彎

嬰兒時期通常也容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象，但家長無需太擔(dān)心，因為這個時期是無法很好的判斷脊柱側(cè)彎的，發(fā)現(xiàn)的任何畸形都不一定是脊柱側(cè)彎。針對這種情況，建議等患兒滿一歲后進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)治療。研究發(fā)現(xiàn)，脊柱側(cè)彎目前已經(jīng)成為危害青少年的一種常見疾病。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

形成先天性脊柱側(cè)彎的因素

先天性脊柱側(cè)彎是脊柱側(cè)彎的一種類型，它是由于在胚胎發(fā)育期間，由于病毒的感染或者說這種藥物的副作用等等造成了胚胎的脊柱的分解出現(xiàn)了問題，或者說它骨的形成出現(xiàn)了問題，造成了脊柱的發(fā)育上的缺陷。那么出生以后脊柱就不能長得端端正正。換句話說先天性脊柱側(cè)彎就是在胚胎發(fā)育期間由于發(fā)育上的缺陷造成了椎體的一個缺如，或者說該分開的地方?jīng)]有分開而形成了脊柱不能夠端正的這種發(fā)育起來，造成一個彎曲。成年以后在出生以后隨著發(fā)育慢慢的表現(xiàn)出來了。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

特發(fā)性脊柱側(cè)彎怎么治療

特發(fā)性脊柱側(cè)彎可以通過物理治療、手術(shù)矯正和支具治療等方法有效改善。治療方法需根據(jù)患者年齡、側(cè)彎程度和具體情況個性化選擇。...

坐姿不對是否會造成脊柱側(cè)彎

坐姿不良可能增加脊柱側(cè)彎風(fēng)險，主要誘因包括長期單側(cè)受力、椎間盤壓力失衡、肌肉力量失調(diào)、骨骼發(fā)育異常及遺傳因素。1、長期單??...

脊柱側(cè)彎手術(shù)費用大概多少錢

脊柱側(cè)彎手術(shù)費用大約在10萬至30萬元之間，具體費用因醫(yī)院等級、手術(shù)方式、患者病情及術(shù)后康復(fù)需求而異。費用主要包括術(shù)前檢查、??...

脊柱側(cè)彎吊單杠有用嗎

脊柱側(cè)彎吊單杠可能對輕度脊柱側(cè)彎患者有一定幫助，但效果因人而異，不能作為主要治療方法。脊柱側(cè)彎的治療需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程...

脊柱側(cè)彎正確的睡姿是什么樣的

脊柱側(cè)彎患者應(yīng)選擇能夠支撐脊柱自然曲線的睡姿，側(cè)臥或仰臥均可，關(guān)鍵在于保持脊柱中立位，避免加重側(cè)彎。使用合適的枕頭和床墊...

先天脊柱側(cè)彎會有心臟病嗎

先天脊柱側(cè)彎可能間接影響心臟功能，但并非直接導(dǎo)致心臟病。脊柱側(cè)彎嚴(yán)重時，可能壓迫胸腔，限制心肺活動空間，從而影響心臟健康...

患有有先天性脊柱側(cè)彎怎么辦

先天性脊柱側(cè)彎是一種脊柱在出生時即存在的結(jié)構(gòu)性畸形，需要根據(jù)嚴(yán)重程度采取個性化治療。治療方法包括觀察、支具治療、物理治療...

脊柱側(cè)彎會造成心肌缺血嗎

脊柱側(cè)彎通常不會直接導(dǎo)致心肌缺血，但嚴(yán)重脊柱側(cè)彎可能通過影響心肺功能間接增加心臟負(fù)擔(dān)，潛在引發(fā)心肌缺血的風(fēng)險。1、脊柱側(cè)??...

小兒脊柱側(cè)彎的危害一般有哪些？

小兒脊柱側(cè)彎是一種常見的脊柱畸形，主要表現(xiàn)為脊柱向一側(cè)彎曲，可能對健康和生活質(zhì)量造成多重危害。核心問題包括影響身體發(fā)育、...

漏斗胸不對稱都會發(fā)展成脊柱側(cè)彎嗎

漏斗胸不對稱并不一定會發(fā)展成脊柱側(cè)彎，但存在一定的風(fēng)險，主要與胸部結(jié)構(gòu)的改變對脊柱壓力的影響有關(guān)。及時評估和治療可以降低...

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血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

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人吃蟑螂藥多久有反應(yīng)

誤食蟑螂藥后，大多數(shù)人在幾分鐘到數(shù)小時內(nèi)可能會出現(xiàn)中毒反應(yīng)，具體表現(xiàn)取決于蟑螂藥的成分、攝入量及個體差異。常見癥狀包括胃腸不適、頭暈乏力或更嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)異常，應(yīng)立即催吐并盡快就醫(yī)，以防造成嚴(yán)重后果。 1、蟑螂藥的主要成分及對人體的影響 蟑螂藥常見的成分包括硼砂、擬除蟲菊酯和氟蟲腈，不同成分對人體的危害程度不同： 硼砂主要導(dǎo)致胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛等，一般情況下毒性較低，但大量攝入可引發(fā)腎臟損傷。 擬除蟲菊酯中毒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，可能引發(fā)頭暈、麻木、心悸甚至抽搐。 氟蟲腈毒性較高，主要損害神經(jīng)系統(tǒng)，還可能刺激肝腎，嚴(yán)重時會導(dǎo)致意識混亂或昏迷。 2、誤食蟑螂藥后的處理方法 根據(jù)癥狀和情況采取正確的自救措施，并立刻就醫(yī)： 若誤食后發(fā)現(xiàn)較早，建議立即通過催吐方式清除毒物。例如，可以用干凈的手指刺激咽喉部或喝下溫鹽水誘導(dǎo)嘔吐。 誤食后切忌自行飲用牛奶或油脂類食品，以免增強藥物的吸收。 如果出現(xiàn)昏迷、抽搐等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)避免催吐，保持平臥姿勢，迅速撥打急救電話求助。 帶上誤食的蟑螂藥包裝前往醫(yī)院，便于醫(yī)生明確中毒成分并采取針對性措施。 3、如何預(yù)防誤食事故的發(fā)生 避免誤食蟑螂藥的關(guān)鍵在于規(guī)范使用： 不建議將蟑螂藥隨意散放在家中，尤其需要避免兒童和寵物接觸。可以使用密封的誘餌盒，將蟑螂藥放置在隱秘的角落。 蟑螂藥開封后應(yīng)標(biāo)明“毒品”字樣，單獨放置在高處，遠(yuǎn)離食物、餐具。 教育孩子和家屬認(rèn)清毒性物品，強調(diào)安全意識，防止意外發(fā)生。 誤食蟑螂藥可能對健康造成危害，輕度中毒可自行處理，但任何較重癥狀都需要及時就醫(yī)。日常中盡量從源頭預(yù)防誤食問題的出現(xiàn)，以保障家人健康，同時建議儲存家庭常備的急救用品、學(xué)習(xí)急救知識，面對突發(fā)情況更從容應(yīng)對。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性腎小球腎炎診斷要點

慢性腎小球腎炎的診斷主要依賴臨床癥狀、化驗檢查和腎活檢三大方面，明確病因和病情是治療的基礎(chǔ)。常見表現(xiàn)包括水腫、高血壓和尿液異常，進(jìn)一步結(jié)合實驗室檢測和影像學(xué)檢查可初步確診。 1、臨床表現(xiàn) 慢性腎小球腎炎的典型癥狀包括晨起眼瞼或下肢浮腫，這往往是由于腎臟濾過功能受損導(dǎo)致體內(nèi)液體潴留所致。部分患者伴有高血壓，甚至頭痛或視力模糊，也可能會感到乏力或食欲下降。除此之外，有些患者會發(fā)現(xiàn)尿液泡沫增多或顏色異常，提示蛋白尿或血尿的可能。 2、實驗室檢查 尿常規(guī)是慢性腎小球腎炎診斷的重要手段。蛋白尿是該疾病的標(biāo)志性表現(xiàn)，尿沉渣中可以發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞、紅細(xì)胞管型或顆粒管型。血檢可能顯示血清白蛋白降低、血尿素氮BUN和肌酐上升，提示腎功能損害進(jìn)一步惡化。對于疑似免疫性腎炎的患者，還可能進(jìn)行補體水平檢測或自身抗體篩查。 3、影像學(xué)及腎活檢 腎臟超聲可幫助觀察腎臟大小、形態(tài)改變，但確診慢性腎小球腎炎的“金標(biāo)準(zhǔn)”仍是腎活檢。通過活檢可以進(jìn)一步明確病理類型，如輕度局灶增生性腎炎或膜性腎病，這對于選擇治療方案至關(guān)重要。 診斷是治療慢性腎小球腎炎的第一步，患者需在專科醫(yī)生指導(dǎo)下完成全面檢查，盡早確認(rèn)病因并規(guī)范化治療。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

睪丸大小不一怎么恢復(fù)！

睪丸大小不一在某些情況下是正常的，但如果伴隨疼痛、腫脹或其他異常，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除疾病可能。恢復(fù)方法取決于病因，包括針對病理問題的治療及生活方式的調(diào)整。 1、睪丸大小不一的常見原因 睪丸左右大小稍有差異通常是正常的生理現(xiàn)象，特別是非對稱生長。然而，某些病理性問題可能導(dǎo)致明顯的不對稱，例如： 精索靜脈曲張：這是男性常見的病因之一，會導(dǎo)致一側(cè)睪丸因血液回流受阻顯得較小。 睪丸炎或附睪炎：炎癥可能引起睪丸腫脹和短期內(nèi)的不對稱。 睪丸損傷或萎縮：外傷或血供不足可能導(dǎo)致睪丸萎縮，使一側(cè)變小。 建議通過超聲波等檢查明確病因。 2、如何治療和緩解 具體恢復(fù)方式取決于不同病因： 藥物治療：對于炎癥性病因如睪丸炎，抗生素是主要治療藥物。例如：左氧氟沙星或頭孢類抗生素，但需由醫(yī)生開具。 手術(shù)干預(yù)：如果為精索靜脈曲張導(dǎo)致的睪丸萎縮，可考慮手術(shù)治療如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。一般術(shù)后可以改善睪丸大小的差異。 日常護(hù)理：外傷恢復(fù)期需要避免劇烈運動，選擇舒適的內(nèi)褲以保護(hù)陰囊，熱敷可以幫助改善局部血液循環(huán)，減輕不適感。 3、生活習(xí)慣調(diào)整 改善生活方式也有助于恢復(fù)健康： 均衡飲食：補充足夠的蛋白質(zhì)如瘦肉、魚、富含鋅和維生素E的食物如牡蠣、堅果，有益于生殖系統(tǒng)功能的恢復(fù)。 規(guī)律運動：適當(dāng)?shù)娜磉\動有助于提高睪丸的血液循環(huán)，但需避免劇烈運動。 良好的作息：充足的睡眠幫助身體更好地修復(fù)，包括睪丸組織。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)睪丸大小異常時，及時咨詢專業(yè)醫(yī)生是關(guān)鍵。治療和恢復(fù)效果因人而異，但通過規(guī)范治療和健康生活方式，許多患者都能獲得顯著改善。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胸腔突然疼痛怎么辦

胸腔突然疼痛可能由多個原因引起，包括肌肉拉傷、肋骨受損、心肺問題或消化道疾病，應(yīng)首先評估疼痛的強度、持續(xù)時間以及伴隨癥狀，嚴(yán)重情況需立刻就醫(yī)，如呼吸困難、胸悶或暈厥，則可能是急性心肌梗死、肺栓塞等重大疾病。如果病情輕微，可通過休息或局部冷敷緩解，后續(xù)根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。 1、心血管疾病：胸痛的高危因素 胸腔突然疼痛可能是心血管問題的預(yù)警，常見包括急性心肌梗死、心絞痛或主動脈夾層。這種疼痛通常伴隨胸悶、呼吸困難、左上肢放射痛，甚至可能有冷汗或暈厥癥狀。此類情況非常危險，應(yīng)第一時間撥打急救電話或就醫(yī)。緊急處理可能包括心電圖檢查、心臟酶檢測。治療可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林類藥物，嚴(yán)重者還需冠狀動脈介入手術(shù)PCI。 2、呼吸系統(tǒng)問題：貼近胸腔疼痛的常見因素 胸腔疼痛也可能由肺部疾病引起，如肺炎、氣胸、肺栓塞等。例如氣胸會導(dǎo)致某側(cè)劇烈胸痛和呼吸困難，而肺栓塞則以突發(fā)性的胸痛、咳血、低氧為典型表現(xiàn)。此類問題應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，可能需要進(jìn)行X光或CT掃描檢查，治療包括吸氧、抗凝藥物甚至胸腔引流手術(shù)。 3、消化問題：放射性胸痛的迷惑性原因 胃食管反流或胃潰瘍也會表現(xiàn)為胸痛，尤其是在飲食后或躺下時發(fā)作。胃酸反流至食管導(dǎo)致灼燒感或壓迫感，容易被誤認(rèn)為心臟問題。應(yīng)調(diào)整飲食，如少食油膩和高酸性的食物，睡前避免進(jìn)食，必要時使用抑酸藥物如奧美拉唑。就醫(yī)后可能需進(jìn)行胃鏡檢查以明確診斷。 4、肌肉或骨骼問題：常見于年輕人的胸痛原因 如果胸腔疼痛出現(xiàn)在運動后或外傷后，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎或肋骨骨折。此類疼痛往往局限于某個部位，隨著動作加劇，觸摸到敏感區(qū)域也會感到痛。可通過休息、局部冷敷或非甾體抗炎藥如布洛芬緩解，如疼痛持續(xù)超過一周或加重則需就醫(yī)。 5、心理因素：容易忽略的胸痛“幕后推手” 焦慮癥或恐慌發(fā)作也可能引起胸腔疼痛，但其伴隨癥狀常包括心慌、大量出汗、過度擔(dān)憂等。這種胸痛通常在情緒平復(fù)后會得到緩解。心理健康管理至關(guān)重要，必要時可進(jìn)行心理咨詢或醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物。 胸腔突然疼痛可能隱藏重要健康問題，應(yīng)根據(jù)疼痛的特征和嚴(yán)重程度做出快速判斷。若無法自行辨別或癥狀惡化，應(yīng)立即就醫(yī)以防延誤病情。日常注意健康管理，如規(guī)律運動、均衡飲食及情緒控制，能有效降低發(fā)生嚴(yán)重問題的風(fēng)險。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

每次來例假就頭疼是怎么回事

每次來例假就頭疼通常與激素水平波動、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)缺乏某些元素以及壓力相關(guān)，還可能是經(jīng)期偏頭痛或其他潛在疾病的表現(xiàn)。針對這種情況，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)學(xué)治療等手段緩解癥狀。 1、激素水平波動帶來的影響 女性在月經(jīng)周期期間，體內(nèi)雌激素和孕激素水平發(fā)生波動，尤其是在月經(jīng)前夕雌激素水平的急劇下降可能引發(fā)頭疼。這種頭痛被稱為經(jīng)期偏頭痛。解決方法包括： 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛癥狀，必要時可由醫(yī)生開具特定的偏頭痛藥物，如曲普坦類藥物。 生活調(diào)整：避免飲酒、咖啡等可能誘發(fā)頭痛的食物，保持良好的作息規(guī)律。 2、內(nèi)分泌失調(diào)或營養(yǎng)不良 女性內(nèi)分泌系統(tǒng)在月經(jīng)期間容易失衡，進(jìn)而引起頭疼。缺乏鎂、維生素B族等關(guān)鍵元素也與經(jīng)期頭痛有關(guān)。 營養(yǎng)優(yōu)化：可多攝入富含鎂的食物如香蕉、堅果、菠菜和維生素B族如粗糧、瘦肉。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)補充劑。 中醫(yī)調(diào)理：針對內(nèi)分泌失調(diào)，有條件的情況下可以嘗試中醫(yī)調(diào)理，例如服用中藥或艾灸調(diào)節(jié)氣血。 3、壓力過大或疲勞因素 精神壓力和疲勞容易增加神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性，從而誘發(fā)或加重經(jīng)期頭痛。這需要通過改善生活方式來緩解。 減少壓力源：規(guī)律進(jìn)行輕緩的運動如瑜伽、散步，幫助舒緩精神壓力。 頭部按摩或熱敷：用熱毛巾敷在頸部或頭部，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，減少痛感。 4、潛在健康問題 如果頭疼非常嚴(yán)重，還伴隨其他癥狀，比如惡心、嘔吐、視力模糊，可能與其他疾病如顱內(nèi)高壓、腦血管問題相關(guān)。 必要時就醫(yī)檢查：如經(jīng)期頭痛影響極大或持續(xù)時間過長，應(yīng)及時咨詢神經(jīng)內(nèi)科或婦科通過CT或血液檢查明確病因。 每次來例假就頭疼可能是正常的生理反應(yīng)，但若癥狀持續(xù)加重或伴隨異常表現(xiàn)，應(yīng)盡早尋求醫(yī)療幫助。通過科學(xué)治療和健康管理，絕大多數(shù)情況下這些不適都可以被有效緩解。保持良好的飲食、作息和心態(tài)至關(guān)重要，同時出現(xiàn)嚴(yán)重問題一定要遵從醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

方臉型怎么改善臉型

方臉型可以通過化妝修飾、發(fā)型調(diào)整、日常按摩以及醫(yī)療美容手段改善臉型，從而起到視覺上柔化輪廓的效果。根據(jù)個人需求，可以嘗試非侵入性或微創(chuàng)美容項目，如注射瘦臉、填充和面部線雕，搭配生活中的自然改善方法。 1、化妝與發(fā)型調(diào)整 通過化妝和發(fā)型的巧妙設(shè)計可以起到顯著改善方臉型的作用。化妝方面，可以運用修容粉在下顎、下頜骨兩側(cè)輕輕打陰影，使臉型顯得更為流暢和立體；在顴骨處加入高光，則能提升面部的柔美感。發(fā)型上，適合方臉型的人可以選擇帶有層次感的長卷發(fā)、空氣感劉海或側(cè)分燙發(fā)，這些都能有效地遮擋較為突出的下頜骨。 2、面部按摩與肌肉鍛煉 定期的面部按摩能夠幫助提升面部皮膚的緊致度，同時軟化因長期咬肌發(fā)達(dá)而顯得突出的下頜輪廓。可以選擇每天用護(hù)膚油打圈按摩太陽穴、下頜骨兩側(cè)等區(qū)域，促進(jìn)血液循環(huán)。一些針對咬肌的肌肉練習(xí)也可以改善臉型，比如每天嘗試放松緊繃的咬肌動作，或避免頻繁咀嚼較硬的食物，減少咬肌因過度發(fā)達(dá)引起的方臉現(xiàn)象。 3、醫(yī)療美容手段 對于更精確的改善，醫(yī)療美容是一種有效的方案。 注射瘦臉針：通過注射肉毒素松弛咬肌，達(dá)到縮小面部寬度的效果，通常2周見效，但需要按療程維持。 面部填充：使用玻尿酸或自體脂肪填充太陽穴、臉頰等部位，使整體面部輪廓顯得更加柔和且流暢。 面部線雕：通過埋線提升松弛區(qū)域，并進(jìn)一步優(yōu)化下頜線條，適合追求即時效果的人群。 4、飲食與生活習(xí)慣調(diào)節(jié) 日常飲食和習(xí)慣也會影響臉部形態(tài)。盡量減少咀嚼過硬或黏性強的食物，比如堅果或口香糖，避免咬肌進(jìn)一步發(fā)達(dá)。在飲食上，可以多攝入富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如魚類、蛋類、銀耳等，幫助皮膚更緊致，為臉部塑造提供自然支撐。 方臉型改善需要結(jié)合生活中的細(xì)節(jié)調(diào)整及科學(xué)手段，找到適合自己的方法，才能達(dá)到滿意的效果。如果需求強烈，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生設(shè)計個性化方案，既可以提升滿意度，也能降低出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

吞咽困難喝水嗆怎么辦

吞咽困難喝水嗆可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病、食管疾病或老化導(dǎo)致咽喉協(xié)調(diào)性下降造成的，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，同時可以通過調(diào)整飲食方式、改善吞咽習(xí)慣等方式緩解癥狀。 1、可能的原因 吞咽困難喝水嗆主要涉及以下幾種可能的因素： 神經(jīng)損傷或退行性病變：如腦卒中、帕金森病、肌萎縮側(cè)索硬化癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致吞咽肌肉協(xié)調(diào)障礙。 食管結(jié)構(gòu)異常：包括食管狹窄、反流性食管炎或食管癌等，可能影響吞咽路徑的暢通性，造成嗆咳。 老年化及肌無力：老年人由于身體機能退化、吞咽肌群力量減弱，也容易發(fā)生喝水嗆的情況。 感染或炎癥：咽喉部的炎癥，如咽炎、扁桃體炎，也可能導(dǎo)致吞咽過程中疼痛和異常協(xié)調(diào)性。 2、解決辦法 根據(jù)可能的原因，以下處理方式可以改善癥狀： 及時求醫(yī)檢查：如果吞咽困難常伴隨嗆水、食物困在喉嚨等癥狀，應(yīng)優(yōu)先前往醫(yī)院進(jìn)行評估，如耳鼻喉科或者消化內(nèi)科。檢查可能包括吞咽造影、內(nèi)鏡檢查或神經(jīng)系統(tǒng)檢測，以明確病因。 藥物治療： a. 如果是反流性食管炎引起，可使用抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑。 b. 若是感染，如咽炎或扁桃體炎，可遵醫(yī)囑使用抗炎或抗生素藥物。 c. 對于神經(jīng)退行性疾病病患，可以嘗試藥物配合理療，改善吞咽協(xié)調(diào)性。 鍛煉吞咽功能：通過專業(yè)治療師指導(dǎo)進(jìn)行吞咽訓(xùn)練，包括吃飯時小口慢咽、坐直或略微前傾姿勢吞咽，以及使用特定的吞咽輔助工具，如濃稠液體增稠劑以替代普通水。 飲食調(diào)整： a. 建議避免攝入干燥、粗硬或刺激性食物，選擇稠狀或較軟的食物。 b. 若液體吞咽受阻，可嘗試將水增稠為凝膠狀，方便吞咽避免嗆咳。 適當(dāng)手術(shù)：對于食管狹窄或腫瘤的診斷者，可考慮通過內(nèi)鏡擴(kuò)張術(shù)、腫瘤切除術(shù)等手術(shù)治療來解決食管阻塞問題。 吞咽困難喝水嗆可能隱含復(fù)雜病因，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)盡早接受專業(yè)診療，避免嚴(yán)重并發(fā)癥。在日常生活中注意飲食與姿勢調(diào)整，同時科學(xué)訓(xùn)練吞咽功能，從而降低嗆咳風(fēng)險并提高生活質(zhì)量。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

心臟瓣膜關(guān)閉不嚴(yán)都有什么癥狀

心臟瓣膜關(guān)閉不嚴(yán)的癥狀包括氣短、疲勞、心悸、水腫等表現(xiàn)，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)胸痛甚至心力衰竭，建議盡早就醫(yī)明確病因，及時干預(yù)。癥狀輕重因病情不同而異，具體表現(xiàn)與瓣膜受損程度以及累及的瓣膜類型如二尖瓣、主動脈瓣等相關(guān)。 1、呼吸困難與疲勞 心臟瓣膜關(guān)閉不嚴(yán)容易導(dǎo)致心臟泵血功能下降，血液可能反流回心房，心輸出量減少，尤其在運動或體力活動時表現(xiàn)為氣短、疲勞。這種情況下，心臟需要更努力地工作以保證身體供血，會增加心臟負(fù)擔(dān)。建議減輕體力活動，避免過重的負(fù)荷。需注意保證充足的休息和良好的作息習(xí)慣。 2、心悸與胸悶 由于反流會干擾心臟的正常血循環(huán)，心臟可能出現(xiàn)不規(guī)律的跳動，即常說的心悸，同時伴隨胸悶的癥狀。此類癥狀偶發(fā)可能是輕微問題，持續(xù)則需要立即就醫(yī)檢查，可以通過心電圖、超聲心動圖等設(shè)備來初步評估病情。 3、下肢或身體水腫 心瓣膜關(guān)閉不嚴(yán)可能引發(fā)血液回流到靜脈系統(tǒng)，導(dǎo)致液體積聚在下肢或身體其他部位形成水腫。這種現(xiàn)象多發(fā)生在病情加重的階段，尤其是在夜間或站立過久后更為明顯。應(yīng)減少高鹽飲食，多食用富含鉀的食物如香蕉、菠菜以調(diào)節(jié)體內(nèi)液體平衡。 4、嚴(yán)重癥狀：胸痛與心力衰竭 在嚴(yán)重的情況下，心臟的壓力可能急劇上升，出現(xiàn)胸痛、頭暈甚至昏厥。這些癥狀表明心臟已承受過大壓力或功能受損，需盡快前往醫(yī)院接受精準(zhǔn)診斷，可能需要藥物支持如利尿劑、β受體阻滯劑或手術(shù)治療如瓣膜修復(fù)或置換術(shù)。 如出現(xiàn)持續(xù)不適或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療措施，避免病情惡化。心臟瓣膜關(guān)閉不嚴(yán)患者日常需堅持健康生活方式與定期復(fù)查，早發(fā)現(xiàn)早治療是管理該疾病的關(guān)鍵。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哺乳期漲奶發(fā)燒怎么辦

哺乳期漲奶引發(fā)發(fā)燒很可能是乳腺堵塞或乳腺炎造成的，及時采取措施可以緩解癥狀，預(yù)防進(jìn)一步惡化。改善的方法包括及時排空乳房、冷敷降溫和必要時就醫(yī)用藥。 1、分析原因及應(yīng)對方法 哺乳期漲奶發(fā)燒通常由乳腺堵塞引起的乳汁淤積或乳腺炎所致。當(dāng)乳腺導(dǎo)管被堵塞，乳汁無法順利排出，就會導(dǎo)致局部乳房腫脹、疼痛，甚至感染發(fā)炎，引發(fā)全身癥狀。 疏通乳腺：建議盡快哺乳，幫助乳汁排空。如果寶寶吸吮效果不好，可借助乳頭保護(hù)器或吸奶器。按摩乳房時手法要輕柔，盡量從乳房外側(cè)向乳頭方向均勻推動，以緩解堵塞。 冷敷緩解疼痛與發(fā)燒：乳房脹痛高熱時可以用冷敷緩解，每次敷5-10分鐘即可。但避免使用過冷的冰袋，防止局部凍傷。 熱敷與按摩疏通乳汁：若確定未感染發(fā)炎，可用熱毛巾敷于乳房，配合按摩有助于疏通乳腺導(dǎo)管。 2、當(dāng)懶蟄的發(fā)燒升級或持續(xù)，加速醫(yī)療介入可能。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腎上腺瘤是生氣引起的嗎！

腎上腺瘤并不是生氣直接引起的，它的發(fā)生通常與遺傳、體內(nèi)激素分泌失調(diào)、環(huán)境因素等多種原因相關(guān)。即使情緒波動可能對身體有一定影響，但它并非直接導(dǎo)致腎上腺瘤的元兇。具體來看，可以通過深入了解其病因和治療方式來正確認(rèn)識這一疾病。 1腎上腺瘤的病因 腎上腺瘤是一種腎上腺組織的腫瘤性病變，分為功能性瘤即會過度分泌激素和非功能性瘤不分泌激素。可能的原因包括： 遺傳因素：有些腎上腺瘤患者可能帶有遺傳基因突變，家族中若有相關(guān)病史，患病風(fēng)險可能會升高。 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素長期失衡，例如皮質(zhì)醇、腎上腺素過度分泌可能會誘發(fā)腫瘤形成。 外部環(huán)境因素：長期暴露于某些化學(xué)物質(zhì)、長期吸煙飲酒、飲食高脂高鹽，可能增加罹患風(fēng)險。 其他病理原因：一些良性腫瘤可能發(fā)展緩慢而無癥狀，例如非功能性腎上腺瘤，但某些情況下會演變?yōu)閻盒阅[瘤。 2腎上腺瘤的治療方法 發(fā)現(xiàn)腎上腺瘤后，應(yīng)根據(jù)瘤體的性質(zhì)決定治療方式： 藥物治療：對于功能性瘤，藥物可調(diào)節(jié)激素分泌，常見的有抑制皮質(zhì)醇分泌的酮康唑和米托坦。 手術(shù)切除：對于較大的腎上腺瘤或有惡性傾向的瘤體，多采用微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)進(jìn)行切除。這是徹底根治的首選方法。 生活干預(yù)：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高鹽高脂食品，保持適量運動，同時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，控制情緒波動對內(nèi)分泌系統(tǒng)的進(jìn)一步刺激。 3情緒因素的作用 盡管生氣不會直接導(dǎo)致腎上腺瘤，但頻繁的情緒波動確實可能通過影響內(nèi)分泌功能，間接干擾腎上腺健康。保持心情平和、避免大喜大悲、學(xué)會通過運動或深呼吸的方式調(diào)節(jié)壓力，都是對健康有益的行為方式。 腎上腺瘤的發(fā)生因素復(fù)雜，須依據(jù)專業(yè)診斷確定具體病因，并盡早進(jìn)行科學(xué)治療。如果確診為此病，建議盡快咨詢專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生或腫瘤科獲取適合自己的治療策略。及時診治并配合生活方式管理，可以顯著提高生活質(zhì)量，防止病情惡化。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院