類風濕骨頭疼怎么緩解

內(nèi)風濕骨頭疼，需要在醫(yī)生的指導下積極的應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行治療，另外也可以通過熱療，海鹽等方式用來加熱患者的疼痛部位，也可以通過拔罐，針灸電療治療等方式來緩解疼痛感。類風濕骨頭疼痛患者需要注意休息，減少活動量，日常中需要注意關節(jié)保暖，尤其是在陰雨或寒冷的天氣可以帶上護膝。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

類風濕應該怎么樣護理的啊？

類風濕患者平時生活中護理很重要，飲食方面應多吃優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉，雞蛋，牛奶等，多吃新鮮的蔬菜水果消化維生素，多吃含鈣的食物如蝦，海帶，豆制品等。留意歇息，防止操勞，戒煙限酒，防止刺激性食物。暫住環(huán)境應干燥通風，防止陰冷潮濕，用溫水洗漱，衣著防寒。必須強調(diào)聲明避免吃含有刺激性的食物，平時可以適當?shù)淖鲞\動，來增強身體的體質(zhì)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

類風濕關節(jié)炎會引起全身疼痛嗎

類風濕性關節(jié)炎會引起全身的疼痛，但是引起全身疼痛的原因很多，一定要排除排除其他方面的原因。建議明確引起全身疼痛的原因，例如感冒、腹瀉或者肺部感染。排除這些因素，結(jié)合患者有類風濕關節(jié)炎，就考慮是類風濕性關節(jié)炎，可以到醫(yī)院的風濕免疫科做一個類風濕因子檢查，看看類風濕關節(jié)炎的程度，必要的時候給予藥物進行對癥治療，必要時使用激素治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎忌口什么？

類風濕性關節(jié)炎是關節(jié)炎疾病中的一種。這種疾病，多是由于長久的待在陰暗潮濕的地方，長期受濕而產(chǎn)生的一種慢性疾病，這種病沒有特殊的治療方法，也沒有什么特效藥，并且不容易痊愈。出現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎應注意，在飲食中不要攝入太多的脂肪，因為脂肪會產(chǎn)生過多酮體，而酮體會刺激人的關節(jié)，帶來巨大的疼痛，對于風濕類的病人恢復造成巨大的困擾。類風濕性關節(jié)炎忌吃海鮮類食物，如海帶，海參，海魚，海蝦等，忌吃過酸過咸類的食物。牛奶、花生、奶糖等含有酪氨酸的食物盡量要少吃，可能會易過敏導致關節(jié)炎加重。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎能夠用微創(chuàng)治療嗎？

膝蓋關節(jié)位子疼痛和局部血流循環(huán)往復功能不好，或者是風濕類風濕關節(jié)炎癥有關系，如果仔細檢查診斷是類風濕關節(jié)炎治療采取的方式，基本上就是以針灸活血營養(yǎng)控制為基礎，采取微創(chuàng)的方式治療，基本上也有一定的幫助，最主要還是通過隔離治療或者非甾體抗炎藥緩解疼痛。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

類風濕為什么要查肝功

注重事項1.要改善事情生活前提，防止久居濕潤的地方。平日要注重氣候變化，積極防寒保暖，謹防呼吸道傳染。2.注意休息，突發(fā)急性期宜臥床休息2-3周，然后逐漸起床運動；3.應增強體育鍛煉，如跑步、打球、騎自行車等，以提升機體抗病有能力。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

類風濕關節(jié)炎會晨僵嗎

類風濕關節(jié)炎會晨僵。晨僵是類風濕關節(jié)炎的一種典型癥狀，有95%的人會出現(xiàn)晨僵，但是類風濕關節(jié)炎的晨僵有它的特點，第一個，多表現(xiàn)在雙手關節(jié)晨起發(fā)僵、發(fā)脹。有的人蜷不上手指頭，嚴重的無法握拳，但活動以后可以好轉(zhuǎn)，這種晨僵一般情況下，時間都會大于一個小時。早期的類風濕關節(jié)炎的患者，晨僵也會在半個小時以上，如果晨僵的時間明顯的小于半個小時，活動以后，很好的很快的就（可以）緩解。有的早晨起來，手指發(fā)脹、發(fā)僵，但是活動幾分鐘以后就會好轉(zhuǎn)，就不考慮是類風濕關節(jié)炎引起的晨僵。還有一種晨僵比較常見的，就是在更年期50歲左右的婦女當中，會出現(xiàn)明顯的晨僵，這種晨僵大概活動幾分鐘就會好。還有一些老年的骨關節(jié)炎會出現(xiàn)晨僵，也是在活動幾分鐘或者十幾分鐘以后就會明顯的緩解，就不是類風濕關節(jié)炎典型的晨僵。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

手指類風濕是怎么來的

目前對于手指部位出現(xiàn)的類風濕性關節(jié)炎病變，發(fā)病原因還不是十分的清楚，可能與遺傳以及環(huán)境、感染等因素都存在一定的關系。對于這種疾病，目前還沒有能夠根除的方法，主要是進行對癥治療以減輕痛苦為主。對于比較嚴重的病變，可能還需要進行手術(shù)。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

哪些指標表明患有類風濕

新標準中，關節(jié)受累是指患者的關節(jié)有腫脹或壓痛等活動性滑膜炎的臨床表現(xiàn)。可借助關節(jié)的影像學檢測（如MRI和超聲）對滑膜炎進行確證。其中，大關節(jié)指肩、肘、髖、膝和踝關節(jié)。小關節(jié)包括掌指關節(jié)、近端指間關節(jié)、第2~5跖趾關節(jié)、拇指指間關節(jié)和腕關節(jié)。小關節(jié)中的遠端指間關節(jié)（DIP）、第1腕掌關節(jié)（CMC）和第1跖趾關節(jié)（MTP）不在評價范圍內(nèi),因為骨關節(jié)炎時這些關節(jié)也經(jīng)常受累。由于外傷等因素也可導致關節(jié)腫脹或壓痛，近期受傷的關節(jié)也不在考慮范圍之內(nèi)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎和風濕性關節(jié)炎

曾是危害學齡兒童及青少年健康的主要疾病，可累及心臟、關節(jié)、皮膚等，其關節(jié)損害通常無致畸性也無明顯關節(jié)破壞及侵蝕等，抗菌藥物治療有效，而類風濕因子陰性。類風濕關節(jié)炎是一種以對稱性、多關節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性、全身性、自身免疫性疾病，最終會導致關節(jié)畸形和功能喪失，導致人類嚴重致殘。風濕熱是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關的全身性結(jié)締組織的非化膿性疾病。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風濕性關節(jié)炎總不好？治療應避免五個誤區(qū)

類風濕性關節(jié)炎是病因不明、慢性、炎性滑膜炎癥狀的系統(tǒng)性病變，一般出現(xiàn)手腳部小關節(jié)炎癥，伴有局部疼痛。嚴重時功能喪失、關節(jié)畸形等。因此，發(fā)現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎后，必須及時采取治療措施，控制局部炎癥的發(fā)展。那么，類風濕性關節(jié)炎會導致傷殘嗎？類風濕性關節(jié)炎發(fā)生后，首先需要采取治療措施。否則，類風濕性關節(jié)炎持續(xù)

哪些因素會導致類風濕性關節(jié)炎？類風濕遺傳率很高嗎

類風濕性關節(jié)炎的原因主要包括自身免疫的低低和家庭遺傳因素。關于自身免疫，主要是因為免疫系統(tǒng)的錯誤，將自己健康的關節(jié)組織作為敵人攻擊關節(jié)，軟骨、滑膜、韌帶、關節(jié)發(fā)炎，引起疾病的遺傳因素也與類風濕性關節(jié)炎密切相關，其中疾病有數(shù)百個等位基因點遺傳給子孫，子孫的發(fā)病率遠遠高于普通人。類風濕性關節(jié)炎的治療方法

類風濕性關節(jié)炎除了做好保暖還需怎么做？護理類風濕做好這幾點

類風濕性關節(jié)炎主要是兒童由各種原因引起的慢性、以炎性滑膜炎為主的關節(jié)部位的系統(tǒng)性疾病。類風濕性關節(jié)炎患者的日常護理非常重要，正確的護理有助于疾病的恢復。患者平時要注意保溫，多運動，飲食營養(yǎng)豐富，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。類風濕性關節(jié)炎應如何護理1、注意保溫，避免風寒，天氣變化時，應立即添加衣物，保護全身關節(jié)、

類風濕性關節(jié)炎無法徹底治愈嗎?有哪些治療類風濕的方法

類風濕性關節(jié)炎是自身的免疫病，主要表現(xiàn)為侵蝕性關節(jié)炎，發(fā)病初期關節(jié)腫脹、疼痛、關節(jié)早晨僵硬，關節(jié)畸形，最后關節(jié)失去正常功能。患類風濕性關節(jié)炎的患者大多是女性，多發(fā)生在20~55歲之間。研究表明，類風濕性關節(jié)炎與自身免疫、感染和吸煙等有關，更大的概率與遺傳因素密切相關，主要是因為庭聚集的特點。治療類風濕性關

類風濕性關節(jié)炎不吃藥能好嗎？得了類風濕就會伴隨終身嗎

類風濕性關節(jié)炎多發(fā)生在中老年人群中，類風濕性關節(jié)炎發(fā)生后，患者身體各部位的關節(jié)會出現(xiàn)疼痛癥狀，病情嚴重，全身關節(jié)會感到疼痛，特別是天氣變化和寒冷時。類風濕性關節(jié)炎吃什么藥好？1、非醇類抗炎藥物，有口服類和注射類，如布洛芬、雙氯芬酸、鈉丁美酮等，可抗炎、止痛和解熱，非常適合類風濕性關節(jié)炎的治療，適合大

類風濕性ccp多為晚期

CCP是抗環(huán)瓜氨酸肽抗體的縮寫。是類風濕性關節(jié)炎的特異抗體。特異性達到95%以上。抗環(huán)瓜氨肽抗體值高時，類風濕性關節(jié)炎預后差，骨質(zhì)破壞和關節(jié)畸形的概率相對較高，難以治療類風濕性關節(jié)炎，但抗環(huán)瓜氨肽抗體值不能反映該病是否處于末期。類風濕關節(jié)炎晚期的判斷需要結(jié)合具體的臨床癥狀和影像學檢查。類風濕檢查有什么1、類

類風濕病的治療方法

一、類風濕性關節(jié)炎藥物治療1、治療類風濕性關節(jié)炎，緩解病情的藥物，其中包括甲氨蝶呤、來氟米特、羥氯喹、柳氮磺吡啶等，這些藥物是緩解病情的藥物。2、另一種是生物制劑，對于頑固的患者，用傳統(tǒng)藥物治療效果差的患者可以選擇生物制劑，但生物制劑有很多種，根據(jù)患者的情況，事先進行檢查，包括x射線檢查、結(jié)核檢查、感染

得了類風濕性關節(jié)炎身體會殘疾？類風濕嚴重是會引起哪些疾病

一般地說，類風濕并不能直接判定殘疾，類風濕程度的不同，要考慮關節(jié)腫痛變形等各方面情況進行判斷。如果重度類風濕，還伴隨股骨頭壞死，器官嚴重缺損，有嚴重的功能障礙等情況，可能會被判定為三級殘疾。根據(jù)患者的自立能力，綜合判斷關節(jié)病變的嚴重程度，如果患者的活動受到限制，不能勝任工作，需要長期臥床不起，不能自

類風濕病的癥狀是什么？

類風濕即指類風濕性關節(jié)炎，是一種致病因素尚未明確的慢性，并且以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，與風濕相比屬于另外一種完全不同的疾病。類風濕是一種常見的慢性炎癥疾病，發(fā)展歷程長，病情頑固，是一種難以治愈的疾病。類風濕病主要發(fā)生在中年女性群體，患者主要出現(xiàn)小關節(jié)疼痛的癥狀。一、類風濕病的癥狀是什么？1、關節(jié)

類風濕病是怎么回事？

類風濕性疾病實際上是類風濕性關節(jié)炎，是以對稱性多關節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性全身性免疫性疾病，多見于中年女性。本病的確切病因不明，但最終關節(jié)畸形和功能喪失。因此，早期診斷、積極合理治療至關重要。類風濕病的病情個人差異很大，從短暫、輕微的關節(jié)炎到急劇性多關節(jié)炎，全身多系統(tǒng)、多器官受到影響，活動期間關節(jié)腫脹、

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唇炎可以通過藥物治療、家庭護理和生活方式調(diào)整加速恢復，但需明確病因后對癥治療。唇炎可能由過敏、感染、缺乏維生素或不良生活習慣引起，針對具體病因采取措施是治愈的關鍵。 1、藥物治療 對于唇炎患者，藥物是重要的治療手段，需要根據(jù)病因進行選擇： a. 抗真菌藥物：如果唇炎是由真菌感染引起，可使用含咪康唑或克霉唑成分的外用軟膏。 b. 抗炎藥物：對于過敏性唇炎，可選擇使用含激素的軟膏如氫化可的松軟膏來緩解炎癥，但需在醫(yī)生指導下使用，避免長期依賴。 c. 抗生素：如果懷疑繼發(fā)細菌感染，可以使用基礎的抗生素軟膏如紅霉素軟膏進行滅菌處理。 2、家庭護理 日常護理有助于緩解唇部的不適及促進唇炎的愈合。 a. 保濕：選擇含凡士林或透明質(zhì)酸的修復型潤唇膏，經(jīng)常涂抹保持水分。 b. 清潔：用生理鹽水清洗唇部，避免使用堿性肥皂，避免刺激。 c. 禁忌刺激：避免頻繁舔嘴唇、咬唇、剝皮等動作，同時避免食用辣椒、酒精等刺激性食物。 3、生活方式調(diào)整和飲食改善 一些唇炎可能由不健康生活方式引起，調(diào)整生活細節(jié)有助于加快恢復： a. 補充維生素B族：如維生素B2缺乏可能誘發(fā)唇炎，建議多吃綠葉蔬菜、堅果、蛋類等富含維生素的食物。 b. 避免過敏原：唇炎可能與化妝品、某些食物及冷熱刺激相關，可以嘗試換用天然、不含刺激物的護唇產(chǎn)品。 c. 調(diào)整作息：保證正常的睡眠，提升機體免疫功能。 唇炎雖多見但不可忽視，應根據(jù)病因選擇正確的治療手段并積極護理。如果癥狀持續(xù)超過一周且無緩解，應及時就診找到具體病因，避免病情進一步加重影響日常生活。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

精神分裂癥得的人多嗎

精神分裂癥是一種常見的嚴重精神疾病，全球范圍內(nèi)患病率約為0.7%-1%，這意味著每100個人中大約有1人可能患有精神分裂癥。其病因涉及遺傳、環(huán)境與生理多重因素，及時干預可以顯著改善病情。 1、遺傳因素對精神分裂癥的影響 精神分裂癥具有明確的遺傳傾向，如果家族中有一級親屬例如父母或兄弟姐妹患病，個體患病風險會顯著增加。大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥患者親屬的患病率高于普通人群。如果家庭中有類似病例，應定期關注成員的精神健康，早發(fā)現(xiàn)早干預。 2、環(huán)境因素可能引起患病風險 不良的孕期環(huán)境或早期成長環(huán)境可能增加精神分裂癥的患病風險。例如，孕期母親受到病毒感染、嚴重營養(yǎng)不良，或分娩過程中存在缺氧等可能影響胎兒大腦發(fā)育。童年時期的創(chuàng)傷經(jīng)歷如虐待或重大生活事件與成年后罹患精神分裂癥也有一定相關性。減少不良環(huán)境影響需要從優(yōu)化孕產(chǎn)婦健康管理及兒童心理健康支持入手。 3、自身生理和病理因素的作用 精神分裂癥的發(fā)生與大腦內(nèi)部多巴胺、谷氨酸等神經(jīng)遞質(zhì)的功能紊亂密切相關，而這種神經(jīng)化學異常可能與個體的生理基因有關。吸毒、酗酒等行為可能進一步誘發(fā)或加重病情。養(yǎng)成健康的生活方式，避免藥物濫用，對預防和控制精神分裂癥非常重要。 4、如何有效干預與治療 精神分裂癥目前無法徹底治愈，但可通過治療有效控制癥狀，提高患者生活質(zhì)量。具體治療包括： 藥物治療：抗精神病藥物如氯氮平、奧氮平和利培酮可以幫助改善妄想和幻覺等主要癥狀。 心理治療：認知行為療法、家庭治療等可以幫助患者改善人際關系、增強社會功能。 社會干預：提供職業(yè)康復訓練、心理支持等有助患者重新融入社會。 精神分裂癥雖常見，但并非無藥可救。對于高危人群或出現(xiàn)早期癥狀者，應第一時間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，早診斷早治療，可極大改善生活質(zhì)量并延緩病情惡化。在關注治療的同時，社會、家庭的支持也尤為重要。如果擔憂自身或親友可能患病，應盡快就醫(yī)評估，既可以明確診斷，也避免因錯失時機而惡化的風險。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

肺纖維化CT表現(xiàn)是什么

肺纖維化CT表現(xiàn)為肺組織中出現(xiàn)磨玻璃影、網(wǎng)格狀影、蜂窩狀結(jié)構(gòu)等影像學特征，通常伴隨肺體積縮小等變化。這些表現(xiàn)是醫(yī)生診斷肺纖維化重要的直觀依據(jù)，也與疾病的嚴重程度和病程密切相關。及時就醫(yī)進行詳細檢查和治療是關鍵。 1磨玻璃影 磨玻璃影是肺纖維化CT中較常見的表現(xiàn)，指肺組織密度輕度增加，但未掩蓋血管和支氣管結(jié)構(gòu)。這種表現(xiàn)反映了肺泡輕微受損，多見于早期肺纖維化或肺部炎癥階段。出現(xiàn)這一特征時通常需要進行高分辨率CTHRCT進一步評估。若確診為肺纖維化，治療可基于藥物例如吡非尼酮或乙酰半胱氨酸來延緩肺纖維化進展。 2網(wǎng)格狀影 網(wǎng)格狀影是由大量密集的線狀影像形成的網(wǎng)絡樣影像結(jié)構(gòu)，這種特征主要源于異常纖維組織增生造成的結(jié)構(gòu)性改變，通常提示肺纖維化進入進展期。可以通過抗纖維化藥物如尼達尼布來抑制病程加重，同時配合氧療改善氧飽和水平。 3蜂窩狀結(jié)構(gòu) 蜂窩狀結(jié)構(gòu)是肺纖維化晚期典型的CT表現(xiàn)，由多個大小不一的囊狀空腔聚集形成，類似蜂窩外觀，通常伴隨肺體積縮小和呼吸功能顯著下降。此階段的治療偏向于綜合管理，包括供氧支持、藥物穩(wěn)定癥狀和肺移植等。其中肺移植適用于癥狀嚴重且其他治療無法有效控制的患者。 4肺體積縮小和胸膜病變 肺體積縮小是由于纖維化導致肺組織變硬、彈性下降的結(jié)果，而胸膜增厚或粘連等病變則可能是纖維化累及胸膜所致。有些患者可能需要康復性運動訓練來增強肺功能，或在必要時進行手術(shù)干預。 肺纖維化CT表現(xiàn)對疾病的評估和管理至關重要。如有相關癥狀，如久咳不愈、氣促，應盡早進行影像檢查并遵醫(yī)囑接受治療，以減少不可逆的肺功能損害。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

咳嗽有濃痰是什么原因

咳嗽有濃痰通常與感染、慢性疾病或環(huán)境刺激有關，可能由細菌感染、支氣管炎、肺炎或炎癥分泌物增多引起，應及時查明病因。治療包括明確病原、藥物治療、改善生活環(huán)境等方式，確保呼吸道暢通，防止惡化。 1、感染因素 咳嗽帶有濃痰最常見的原因是感染，特別是細菌感染。例如急性支氣管炎、肺炎等疾病會導致呼吸道黏膜分泌大量痰液。針對這種情況，通常需要進行病原檢測，例如痰液培養(yǎng)或者血液檢測。如果確認是細菌感染，常用抗生素治療，例如阿莫西林、頭孢類藥物或克拉霉素，但需遵醫(yī)囑使用。日常增加水分攝入有助于稀釋痰液，改善排痰能力。 2、慢性呼吸系統(tǒng)疾病 慢性支氣管炎、支氣管擴張癥和慢阻肺等慢性病也容易導致痰液增多且濃稠。這種情況下，除了用藥如祛痰藥溴己新、化痰藥氨溴索以外，還可以采用霧化吸入療法幫助濕化呼吸道，促進痰液排出。并且，戒煙、避免刺激性氣體等生活習慣的改善非常重要，能有效減少病情反復。 3、過敏及環(huán)境刺激 長時間處于空氣污染、吸入過敏原例如塵螨、花粉等環(huán)境中，可能會導致氣管和支氣管過度反應，從而產(chǎn)生濃痰和咳嗽。對于該原因，建議定期清理居住環(huán)境，使用空氣凈化器，同時避免接觸已知的過敏物質(zhì)。必要時可以服用抗過敏藥物如氯雷他定以緩解癥狀。 4、病理性炎癥反應 一些炎癥性疾病如肺結(jié)核、肺癌等也可能引起濃痰伴隨咳嗽。尤其是當濃痰中帶血或伴隨體重下降、持續(xù)低熱等全身性癥狀時，建議盡早前往醫(yī)院，通過胸部影像學檢查如胸片、CT或痰液檢查明確診斷，及時采取針對性治療。 5、自身體質(zhì)和免疫力因素 免疫力較弱的人更容易出現(xiàn)持續(xù)咳痰，例如兒童、老年人或患有慢性病的患者。可以通過增強免疫力來預防，例如合理補充營養(yǎng)，攝入富含維生素C、維生素E的食物，適量運動以及保證充足睡眠。 咳嗽有濃痰的原因復雜多樣，盡早查明病因并對癥處理十分重要。如果癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn)，應及時就醫(yī)，防止病情加重。日常需保持空氣流通、避免過勞，適量飲水也能促進癥狀緩解。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

預防佝僂病最簡單有效的方法是曬太陽嗎

是的，曬太陽是預防佝僂病最簡單有效的方法之一。通過陽光照射可以促進皮膚合成維生素D，從而幫助身體更好地吸收鈣質(zhì)，強健骨骼。補充維生素D豐富的食物和適當?shù)捏w育鍛煉也是預防佝僂病的重要措施。 1、維生素D的關鍵作用：佝僂病是一種因缺乏維生素D導致的疾病，會導致骨骼軟化和畸形。陽光中的紫外線能夠促進皮膚內(nèi)維生素D的合成，因此適量的太陽照射能夠有效預防佝僂病。但是，注意避免長時間暴露在強烈陽光下，以免導致皮膚損傷。 2、飲食調(diào)控：除了曬太陽，飲食中增加富含維生素D的食物同樣重要。魚肝油、鮭魚、金槍魚、蛋黃和乳制品都是良好的維生素D來源。對于嬰幼兒和老人等特殊人群，醫(yī)生可能建議適量補充維生素D補劑來維持體內(nèi)的維生素D水平。 3、體育鍛煉：適度的體育鍛煉可增強骨骼的強度和密度，同時還能改善全身健康狀態(tài)。選擇戶外活動，如散步、慢跑、騎自行車等，既能曬太陽又能鍛煉身體，是預防佝僂病的雙效方案。 曬太陽、合理飲食和適度鍛煉是預防佝僂病的綜合策略。在生活中，注意定期補充必要的營養(yǎng)素和進行身體活動，有助于維持骨骼健康。對于不能通過自然途徑獲取足夠維生素D的人群，咨詢醫(yī)生關于維生素D補充的建議也是非常重要的。家長應關注兒童的營養(yǎng)和日常活動，及時改善可能導致維生素D缺乏的因素，為其健康成長提供有力支持。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

骨小梁斷裂叫不叫骨折

骨小梁斷裂通常可以被歸類為骨折的一種，因為骨折的醫(yī)學定義是骨的完整性或連續(xù)性的破壞，骨小梁斷裂屬于這一范疇。骨小梁是骨組織中的微小結(jié)構(gòu)，其斷裂表明骨組織受到了損傷，應引起重視。 1、骨小梁斷裂是骨折嗎？ 骨小梁是構(gòu)成松質(zhì)骨的基本單位，負責維持骨的強度和承重能力。當受到外力或其他原因?qū)е鹿切×簲嗔褧r，形態(tài)正常的骨骼結(jié)構(gòu)被破壞，因此可以視為骨折的一種類型。不同于常見的長骨完全斷裂，骨小梁斷裂通常屬于隱匿性或非移位性骨折，更難通過肉眼或普通影像學觀察到，但其本質(zhì)同樣是骨骼損傷。 2、骨小梁斷裂的原因 外傷引發(fā)：較常見的原因是外力沖擊或過度負重，比如摔倒、碰撞或運動中的不當動作。 骨質(zhì)疏松：骨密度下降會削弱骨小梁的結(jié)構(gòu)強度，輕微的壓力也可能導致斷裂。 重復性勞損：骨頭長期受到微小的壓力或外力，例如運動員或需要長期站立工作的群體，容易發(fā)生應力性骨折。 其他疾病：腫瘤、感染或代謝性骨病也可能破壞骨小梁結(jié)構(gòu)，導致斷裂。 3、骨小梁斷裂怎么辦？ 影像學檢查：可通過MRI或高分辨率CT來確認是否發(fā)生骨小梁斷裂，通常X光片可能無法清晰顯示。 藥物治療：補充鈣質(zhì)、維生素D或使用雙膦酸鹽以促進骨密度恢復。具體藥物如碳酸鈣、骨化三醇以及阿侖膦酸鈉等，應在醫(yī)生指導下使用。 休息與護理：避免承受重力和外部沖擊，通常建議使用支具固定受傷部位，并限制運動，以便骨組織自行修復。 物理治療：適度進行康復訓練或溫熱療法以恢復功能，需遵醫(yī)囑操作，不可盲目練習。 特殊情況治療：如骨質(zhì)疏松明顯，可在醫(yī)生評估后補充雌激素或使用特定骨骼重塑藥物。 骨小梁斷裂雖隱匿，但性質(zhì)與骨折無本質(zhì)差異，需充分重視。若懷疑骨小梁斷裂，及時就醫(yī)明確診斷尤為重要，通過規(guī)范化治療和正確護理，大多數(shù)患者能夠?qū)崿F(xiàn)完全康復，恢復骨骼正常的強度與功能。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

平均血紅蛋白濃度312正常嗎

平均血紅蛋白濃度312并不正常，通常提示檢測結(jié)果可能存在誤差或者報告單位不符合常規(guī)標準。平均血紅蛋白濃度MCHC的正常范圍一般為320-360克/升g/L。這一指標通常反映紅細胞內(nèi)血紅蛋白的濃度，主要用于評估貧血類型。建議復查血常規(guī)或聯(lián)系醫(yī)生進行進一步診斷。 1正常范圍與結(jié)果偏差 平均血紅蛋白濃度反映紅細胞中血紅蛋白的飽和值，其通常標準為320-360 g/L。如果檢測值明顯低于標準低于300 g/L，可能與缺鐵性貧血有關；如果高于正常范圍，超過360 g/L，則可能提示遺傳性疾病如遺傳性球形紅細胞增多癥，或罕見情況下與標本問題有關，如溶血、脂血影響。 處理方法：一方面，應復查血常規(guī)檢測，排除實驗誤差。另一方面，需結(jié)合其他如紅細胞分布寬度RDW、血紅蛋白Hb、紅細胞壓積HCT等其他血液指標及癥狀進行綜合判斷。如再次確認異常，還需進行貧血相關的專項檢查。 2潛在生理或病理性因素 1假性異常：血液檢測標本儲存不當、溶血、化驗設備校準問題都可能引起假性結(jié)果偏差。 2營養(yǎng)因素：若檢測值偏低，可能伴隨缺鐵、葉酸或維生素B12不足；偏高時可能是因脫水所致。 3疾病因素：如大規(guī)模溶血、遺傳性或免疫性紅細胞疾病導致紅細胞結(jié)構(gòu)或成分改變，也可能反映在MCHC值的異常。 處理方法：對于營養(yǎng)原因引起的偏低，可適當補鐵，例如食用紅肉、動物肝臟、蛋黃等；偏高若涉及脫水，則需及時補充足夠水分。對于病理性原因產(chǎn)生的異常，應通過相關檢查如骨髓活檢、遺傳分析等明確病因后對癥治療。 3就醫(yī)建議及檢查方案 當MCHC結(jié)果異常時，需綜合詳細的病史、體檢和實驗室報告進行判定。如有頭暈、乏力、心悸等癥狀的患者，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生建議包括血清鐵、鐵蛋白、葉酸、維生素B12水平等檢查，進一步鑒別潛在的貧血原因。 不論是實驗誤差還是疾病因素，異常的平均血紅蛋白濃度檢測結(jié)果都需要引起重視，應及時復查并在專業(yè)醫(yī)生指導下查明原因，采取合適的處置方案，保障健康。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

切胃減肥對身體有什么影響嗎

切胃減肥對身體會產(chǎn)生多方面的影響，包括短期影響營養(yǎng)吸收減少、術(shù)后適應和長期風險維生素缺乏、代謝變化，需要術(shù)前術(shù)后的嚴格管理和長期醫(yī)學隨訪。它是一種通過手術(shù)減少胃容量、限制食物攝入量的減肥方式，多用于治療肥胖癥及其相關疾病。 1術(shù)后的短期影響 切胃手術(shù)是一種創(chuàng)傷性手術(shù)，術(shù)后短期內(nèi)可能出現(xiàn)并發(fā)癥，例如術(shù)后疼痛、感染、胃腸不適等。由于胃部容積縮小，患者術(shù)后需要適應新的飲食習慣，可能出現(xiàn)早飽、惡心、嘔吐等癥狀。同時，切胃手術(shù)可能導致術(shù)后營養(yǎng)攝取明顯減少，短期內(nèi)需特別關注蛋白質(zhì)、鐵、鈣及其他微量元素的攝入是否充足。術(shù)后恢復期內(nèi)，醫(yī)生通常會建議分階段飲食從液體逐步轉(zhuǎn)向固體，并加強營養(yǎng)補充。 2長期醫(yī)療效果和潛在風險 長期來看，切胃減肥手術(shù)可能會導致某些不可逆的身體變化，例如對維生素尤其是維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的長期吸收障礙。部分患者可能會經(jīng)歷“傾倒綜合征”，即由于胃內(nèi)容物過快進入小腸，引發(fā)低血糖、惡心、腹瀉等癥狀。對某些患者來說，體重減輕雖然改善了肥胖并發(fā)癥，但長期健康管理的難度依然存在，若飲食規(guī)劃失當，部分患者可能重新增重。 3適應與生活習慣的改變 切胃減肥需要患者術(shù)后嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息習慣。一些常見建議包括少量多餐、避免高糖高脂食物、多攝入高蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。規(guī)律的運動也非常重要，如每天適量的快步走或游泳，幫助改善新陳代謝并維持體重。心理狀態(tài)的調(diào)整同樣關鍵，有些患者可能需要心理醫(yī)生協(xié)助克服術(shù)后飲食調(diào)整帶來的焦慮。 切胃減肥手術(shù)對身體的影響因人而異，手術(shù)雖然能顯著減重并改善肥胖相關疾病，但風險不容忽視。建議在專業(yè)醫(yī)生的評估下進行術(shù)前咨詢以及長期醫(yī)學隨訪，以確保既能達到減肥目標，又能最大限度降低健康風險。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

突然心悸怎么立刻緩解

突然心悸時，可以通過深呼吸、改變體位或喝溫水等方式進行立刻緩解；如心悸持續(xù)或伴隨其他癥狀，建議立即就醫(yī)，排查潛在疾病原因。以下是原因分析及具體緩解方法。 1、深呼吸調(diào)整 心悸可能是由于焦慮或過度緊張引發(fā)的，當神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激時，心率可能加快。此時嘗試深呼吸能夠幫助平穩(wěn)心率。具體方法是：吸氣時緩緩吸入至腹部完全充氣，屏住氣，然后緩慢呼出，重復7到10次。深呼吸可以刺激迷走神經(jīng)，減少心跳頻率，有助于緩解不適。 2、改變體位或躺下休息 突然心悸可能與姿勢改變或血壓波動有關。如果心悸發(fā)生在起身或變換姿勢后，可能是體位性低血壓引發(fā)的。建議立刻平躺，使血液回流心臟，同時確保頭部和胸部同一水平，用枕頭稍微抬高腳部，以促進血液循環(huán)，緩解心悸癥狀。 3、補充水分或喝溫水 脫水也是心悸的常見原因之一，缺水可能導致電解質(zhì)紊亂及循環(huán)不暢。如果沒有伴隨惡心嘔吐的情況，可以慢慢喝一杯溫水，幫助排除因脫水導致的心悸。同樣，補充電解質(zhì)的飲品如淡鹽水或椰子水也可能有效果。 4、避免誘發(fā)因素或環(huán)境刺激 心悸可能因攝取刺激性食物、飲料如咖啡、酒精或外部環(huán)境如噪音、強光而觸發(fā)。嘗試安靜下來，遠離噪音、強光，關閉電子設備，營造平和的環(huán)境。既有助于調(diào)整心跳，還能緩和情緒。 何時就醫(yī)？ 如果心悸伴隨胸痛、頭暈、呼吸困難、持續(xù)時間超過15分鐘，或有心臟病史，需立即就醫(yī)。這些情況可能涉及心臟疾病或循環(huán)系統(tǒng)問題，如心律失常、冠心病，急需專業(yè)干預。醫(yī)生可能會通過心電圖、血液檢查分析病因，并提供針對性治療。 突發(fā)心悸時可以通過簡單的放松措施或物理調(diào)整迅速緩解，但如果懷疑潛在病因，尤其是伴隨其他癥狀時，及時就醫(yī)非常重要，可以排除更為嚴重的心血管問題。日常生活中也要注重充足睡眠、均衡飲食、適度運動，減少可能的心悸誘因。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

一歲半寶寶大便干硬排便困難怎么辦

一歲半寶寶大便干硬、排便困難通常與飲食纖維不足、飲水量偏少或腸道發(fā)育未成熟等因素有關，可以通過調(diào)整飲食、增加活動量及養(yǎng)成良好排便習慣來改善，同時必要時可借助藥物治療。在癥狀較重或持續(xù)惡化時，應及時就醫(yī)。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補充膳食纖維 大便干硬通常是因為攝取的膳食纖維不足。一歲半寶寶正處于輔食逐漸增加的階段，父母應為其提供富含纖維的食物。可以給寶寶吃一些泥狀或軟化的水果如蘋果泥、香蕉、梨和蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥。還可以為他提供全谷類食物，如燕麥粥、小米粥等，幫助促進腸道蠕動。不建議過量食用精制谷物如白米飯、白面包，因為會減少纖維攝入。 2、確保充足的飲水量 水分不足也容易導致便秘，使得寶寶大便變得干硬。每天應為寶寶保證足夠的飲水量，一般可以控制在600-1000毫升之間，具體用量與體重、活動量等因素有關。可以在兩餐之間提供溫開水或適量果汁，如西梅汁或梨汁，這些都能幫助軟化大便。但避免用含糖較高或碳酸飲料代替。 3、養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣 一歲半寶寶的腸道調(diào)節(jié)尚未完善，可以幫助其養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣。可以每天在固定的時間引導寶寶如廁，比如餐后半小時，這是腸道活動的高峰期。另外，在寶寶排便時，不要催促或訓斥，這樣的負面情緒可能會讓寶寶對排便產(chǎn)生恐懼。 4、增加日常活動量 適當?shù)纳眢w活動可以促進腸道蠕動。鼓勵寶寶多爬、多站立或多走動，比如安排一些簡單的游戲，讓寶寶手腳并用地鍛煉。如由于天氣寒冷減少外出，也可以在室內(nèi)調(diào)動寶寶拍球、拼積木等，避免久坐。 5、必要時可使用藥物或醫(yī)療輔助手段 若上述方式無明顯效果，可短期使用小劑量的益生菌補充劑，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。但不可隨意使用成人化學瀉藥，可以咨詢推薦使用乳果糖等兒童適用藥物，軟化大便，緩解不適。嚴重時需配合肛門外用潤滑劑，但仍需專業(yè)指導。 若寶寶持續(xù)排便困難，或出現(xiàn)大便帶血、肚子脹痛等嚴重癥狀，應盡早帶寶寶就醫(yī)，醫(yī)生會通過檢查發(fā)現(xiàn)潛在病因，如腸梗阻或其他器質(zhì)性疾病。 幫助寶寶處理便秘需要綜合策略，通過調(diào)整飲食、補充水分、增加活動和培養(yǎng)良好習慣，大多數(shù)情況都能明顯改善。當癥狀持續(xù)或加重時，一定要及時找兒科醫(yī)生進一步檢查排除其他病變，從而確保寶寶健康成長。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院