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月經(jīng)前吃什么好

患者:女,34歲 提問于2020-10-31 20:37

病情描述:
月經(jīng)前吃什么好
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
不少的女性朋友其實都會伴有明顯的不舒服現(xiàn)象,那么為了有效的達到緩解的癥狀,在月經(jīng)來臨之前本身就應該引起重視,首先我們就可以多吃一些含有脂肪酸食物,另外也應該多吃一些含有維生素e的食物,都能夠有效的達到改善的一種效果。
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