鼻子天氣干燥時(shí)候易出血是怎么回事

博禾醫(yī)生
鼻子在天氣干燥時(shí)易出血可能由鼻腔黏膜干燥、毛細(xì)血管脆弱、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、高血壓等原因引起,可通過保持鼻腔濕潤(rùn)、使用生理鹽水沖洗、避免挖鼻、藥物治療、手術(shù)矯正等方式緩解。
干燥天氣會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快,黏膜表面出現(xiàn)細(xì)小裂痕,增加出血風(fēng)險(xiǎn)。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,或涂抹少量凡士林于鼻腔前部保護(hù)黏膜。
鼻腔前部的利特爾區(qū)毛細(xì)血管網(wǎng)表淺,干燥環(huán)境下血管脆性增加,輕微摩擦即可破裂出血。可每日用棉簽蘸取維生素E油輕柔涂抹鼻腔,增強(qiáng)血管韌性。
過敏反應(yīng)導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫,頻繁打噴嚏或擤鼻涕易損傷黏膜。可能與塵螨、花粉等過敏原有關(guān),通常伴隨鼻癢、清水樣涕等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物或鼻用激素噴霧。
鼻中隔向一側(cè)偏斜時(shí),凸起側(cè)黏膜長(zhǎng)期受氣流沖擊更易干燥出血。可能伴有持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)改善通氣功能。
血壓升高時(shí)鼻腔末端血管壓力增大,干燥環(huán)境下自發(fā)性破裂風(fēng)險(xiǎn)增加。常表現(xiàn)為突發(fā)性大量出血,多伴隨頭暈、心悸等癥狀。需定期監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用降壓藥物。
日常應(yīng)多飲水保持體液平衡,攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜增強(qiáng)血管彈性。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。反復(fù)出血或單次出血量超過200毫升時(shí)需立即就醫(yī),排除血液系統(tǒng)疾病可能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等可改善鼻腔血液循環(huán),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。
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