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夏季吃什么能清熱消暑呢?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2020-08-26 18:56

病情描述:
夏季吃什么能清熱消暑呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季高溫導(dǎo)致暑氣太盛,人體內(nèi)火隨著暑氣增加而上升。所以,我們可以經(jīng)常使用菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等清熱解毒類(lèi)藥物起到清心降火的作用。夏天容易上火,還可以和一些綠豆湯,綠豆可以清火,對(duì)人們的身體好處很多。
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