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雞胸肉吃多了是不是會(huì)便秘

患者：男，29歲 提問(wèn)于2020-06-28 19:25

病情描述:
我這兩天如廁時(shí)有些困難，跟這兩天吃的雞胸肉有沒(méi)有關(guān)系？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食用過(guò)多的雞胸肉的情況下，是會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法完全消化吸收的可能性的，因此會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，故而會(huì)引起便秘和脹氣等問(wèn)題的情況發(fā)生的可能性。建議在飲食上要均衡飲食。任何食物都是不能長(zhǎng)期單一吃的，否則很有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于單一，導(dǎo)致缺乏維生素和營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生。
路華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于雞胸肉營(yíng)養(yǎng)較高，如果食用了過(guò)多的雞胸肉是會(huì)導(dǎo)致便秘的情況的。如果不是長(zhǎng)期單一吃雞胸肉，適量吃一般情況下是不會(huì)有什么問(wèn)題。雞胸肉中的脂肪含量非常低，維生素比較高，適量吃的情況下會(huì)有利于降低膽固醇，且具有溫中補(bǔ)氣、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)抵抗力的作用。
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