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懷孕可以吃柚子嗎

患者:女,21歲 提問于2019-06-26 15:21

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕5個多月了,最近好想吃柚子,想去買點來吃又怕對寶寶不好,懷孕可以吃柚子嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
柚子它具有清熱降火的左右,而且柚子當中富含了比較豐富的維生素c,而且纖維含量也很多,懷孕是可以吃柚子的,因為柚子易產(chǎn)生飽腹感,而且它的熱量也很低,因為它還有豐富的果酸,能刺激胃腸粘膜,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而引起抵抗食欲。另外它還是低脂的一個水果,它的熱量也不會被迅速的轉(zhuǎn)化為脂肪,所以孕婦還是盡量少吃為好。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間的女性是可以適量的吃一些柚子的,但是不能吃的特別多。柚子之中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、鈣離子、鐵離子等微量元素,還含有大量的維生素c、維生素a。適量的吃一些柚子可以有效的營養(yǎng)神經(jīng),并且為新陳代謝提供豐富的能量,可以改善缺鐵性貧血,能夠讓肚子里胎兒健康成長。而且柚子可以起到很強的抗氧化作用,可以美白皮膚,防止出現(xiàn)妊娠期黃褐斑。但是吃多之后容易導致腹瀉,所以不要吃的特別多。
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