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妊娠糖尿病忌吃什么

發(fā)布于 2019-09-10 61047次瀏覽

袁曉勇 副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科

孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。

懷孕在女性一生中十分重要，在孕期，孕媽媽們最擔心的就是寶寶的健康了，特別是在孕后期，妊娠糖尿病在許多孕媽媽身上都會出現(xiàn)，這對于孕媽媽和寶寶的健康都有很大的危害。那么，妊娠糖尿病忌吃什么呢？
　　一、高糖食物
　　妊娠期糖尿病不能吃高糖食物，以免引起血糖迅速上升，加重病情。高糖食物包括白糖、紅糖、奶糖等糖類食物以及果醬、果脯、蜜餞、冰激凌等糖類制品。此外，一些水果含有很高的糖分，也要盡量少吃，比如葡萄、西瓜、甜瓜、龍眼等等。
　　二、富含淀粉的食物
　　高淀粉類食物在進入人體之后可分解為碳水傾倒物，它可直接轉(zhuǎn)化為糖，同樣可引起血糖的迅速上升，因此，應限制淀粉類食物的攝入，建議主食以粗糧、全谷物食物為主，更有利于控制血糖。富含淀粉的食物包括土豆、白面、大米、白薯等等。
　　三、高脂肪食物
　　胰島素分泌不足可導致人體內(nèi)的脂肪、糖以及蛋白質(zhì)的代謝發(fā)生紊亂，于是就產(chǎn)生了糖尿病。因此，糖尿病的孕婦平時還要嚴格控制高脂肪食物的攝入，避免加重脂質(zhì)代謝紊亂，引起高脂血癥。高脂肪食物包括蛋黃、肥肉、蟹黃、漢堡以及油炸食品等等。
　　四、辛辣食物
　　在中醫(yī)看來，糖尿病患者多有陰虛、燥熱等癥，而辛辣食品性質(zhì)溫熱，很容易損耗陰液，加重燥熱的現(xiàn)象，因此，糖尿病患者要少吃這類食品，而且這類食品也很容易上火，不適合孕婦食用。辛辣食品包括生姜、胡椒、辣椒等等。
　　五、白酒
　　白酒可升高血糖，導致糖尿病加重。因此，患有糖尿病的孕婦一定不能喝白酒。白酒還會對降糖藥的代謝造成影響，降低藥物的藥效。即使是健康的孕婦也不能喝白酒，以免影響到胎兒的發(fā)育，造成胎兒畸形或智力低下。此外，孕期喝酒還可能造成流產(chǎn)。