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孕期糖尿病不能吃什么

發(fā)布于 2019-09-11 56072次瀏覽

袁曉勇 副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科

孕期出現(xiàn)糖尿病的患者一定要注意合理飲食，禁止吃白糖、冰糖、點(diǎn)心等高糖類的食物，薯類食物，過咸食物，冷飲，高脂肪食物，含淀粉食物等也要少吃或不吃，以免導(dǎo)致血糖升高。

在懷孕期間出現(xiàn)糖尿病時(shí)，需要及時(shí)控制血糖，保持血糖的穩(wěn)定，否則對孕婦和胎兒都會造成很嚴(yán)重的傷害。比如可能會讓孕婦羊水過多，出現(xiàn)難產(chǎn)；會讓胎兒出現(xiàn)巨大兒、發(fā)育異常、自然流產(chǎn)等。在應(yīng)用藥物控制血糖的時(shí)候，合理飲食也非常重要，那么，孕期糖尿病不能吃什么？
　　1、高糖類食物
　　白糖、紅糖、葡萄糖、冰糖、巧克力等糖類都是糖尿病人應(yīng)嚴(yán)禁進(jìn)食的，果汁、點(diǎn)心、水果等含糖高的食物也應(yīng)該少吃或不吃，以免導(dǎo)致血糖升高。
　　2、薯類食物
　　雖然土豆、白薯等薯類食物含有豐富的維生素、微量元素等，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是這類食物中含有的糖分比較多，糖尿病人吃太多有可能會導(dǎo)致血糖升高，所以孕期出現(xiàn)糖尿病是最好少吃或不吃這類食物。
　　3、過咸食物
　　孕期糖尿病患者不但要限制糖分的攝取，還要控制食鹽的攝取。因?yàn)閿z取的食鹽太多，會促進(jìn)小腸對葡萄糖的吸收，血糖濃度會明顯增高，所以孕期糖尿病患者每天食鹽的攝取量控制在5克以內(nèi)。
　　4、冷飲
　　雪糕、冰激凌、冰鎮(zhèn)的飲料等含有的糖分也比較高，如果食用的太多會導(dǎo)致血糖升高，對病情不利。而且孕期吃太多的冷飲，也會導(dǎo)致子宮收縮，有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以孕期糖尿病人不可以吃冷飲。
　　5、高脂肪食物
　　因?yàn)樘悄虿∪艘葝u素分泌不足，很容易導(dǎo)致糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，所以孕期出現(xiàn)糖尿病時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格限制高脂肪、高膽固醇類的食物的攝取量，比如肥肉、魚子、蟹黃、油炸食品等都要少吃或者不吃，防止病情加重。
　　6、含淀粉食物
　　豆類、谷類、大米、白面等含淀粉比較高的食物進(jìn)入身體后，也會轉(zhuǎn)化為糖類，導(dǎo)致血糖升高，所以孕期糖尿病患者也應(yīng)該少吃這類食物。